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城市光雾含有多种致使肌肤过敏、发炎、长斑和衰老的化合物，对肌肤可造成高毒害和高氧化性的双重伤害。因此怨要住都市中始终维持健康白皙的肌肤，不得不拟定一套针对光雾污染的安保计划。
光雾污染通过三把利剑伤害肌肤
挥发性有机化合物VOCs——VOCs是光化学污染里面的一种产物，对肌肤的伤害主要表现为致使肌肤变得敏感。在光化学污染严重的都市生活，肌肤易敏指数要高出数倍。光化学污染天气易出现在高温、无风的天气，春、夏、秋、冬四季都有可能发生。如果肌肤敏感期发生改变，出现的时间从原本的换季时节变成污染严重、温度较高、无风的季节，那么敏感现象有很大可能和光化学污染有关。
臭氧O3——臭氧是光化学污染中的“犯罪头目”，接触肌肤时会首先捣毁维生素E，继而令肌肤丧失抗氧化防护能力，故而很容易长斑和衰老。另外，臭氧的分子结构非常不稳定，异常活跃的它会迅速掠夺细胞中的原子，给肌肤带来炎症，直接破坏肌肤细胞的DNA结构，给肌肤留下难以修复的损伤。
硝酸过氧化乙醯PAN——PAN是光化学污染中的“致命毒物”，不仅刺激眼睛和粘膜，令肌肤伤口难以复原，更是肌肤癌的致癌因素。长期接触合有PAN的空气，肤色会变得苍白斑驳，并且红血丝、痤疮及其他外伤伤口都难以愈合。
城市“蓝光污染”
城市光雾污染也称为光化学污染，它的主要来源是由汽车排出或泄漏的氮氧化物，在强烈阳光的照射下，发生光化学分解，产生游离氧原子。游离氧原子遭遇空气中的氧分子结合生成臭氧。臭氧的氧化性极强，再和空气中的其他污染物结合生成甲醛、乙醛和酮类等刺激性化合物。这种综合性的化合污染物在大气中呈现微微的蓝色，因此也被称为“蓝光污染”。
针对都市蓝光污染的肌肤安保计划
以抗氧化为主的多重防护
光雾污染物中的粒子是水溶性和脂溶性兼有的，因此单纯“以水防护”和“以油防护”都不是万全之策。仅用水剂型护肤品就出门者，等同加强了污染物的导入作用，使化合物粒子侵入更深；而使用合有大量油脂的护肤品的话，污染物又会同油脂进行结合，沉积在肌肤表面不断产生自由基攻击肌底。
普通的隔离霜并不足以对抗无孔不入的光化学污染，因此最佳的防护策略应是多重防护，该产品必须具备“隔离+抗氧化+有助水油平衡”三项功能，在优化肌肤水油比例的前提下，不断回击污染物造成的自由基，从根本保护肌肤。
How to do
每天早上出门前必须涂抹防护日霜，肌肤出油后必须及时清洁面部，进行下午的二次防护。如果是阳光较强的天气，需准备防晒指数不小于30的日霜，涂抹在裸露的面、颈部肌肤。
1.Estee Lauder红石榴日霜
“排浊利器”红石榴，含石榴多酚和花青素两大抗氧化明星成分，清除污染产生的自由基，使肌肤免受污染刺激的伤害。
2.For Beloved One亮白净化早安闪耀日霜
医美最强日霜，防晒系数更高于一般日霜。将防晒、亮白、抗氧化、柔焦虹光四大步骤化繁为简，集于一身。
3.ChaneI美白防护隔离乳液
富含润泽因子，能帮助肌肤抵御污染环境和紫外线的损害，避免出现黯哑、干燥以及老化的现象。
4.Origins白毫银针隔离防晒霜
白毫银针萃取精华配合维生素C和E，隔离多重污染，在肌表筑起抗氧化防护罩，中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基，抵御外界侵害。
5.Peter Thomas Roth多重维生素滋养霜
富含抗氧化维生素C及E，专利渗透技术，确保营养输送到肌肤深层，重新改善倦怠中毒的肌肤。
6.Clarins清透美白日间防护乳
通过高稳定维生素C及抗污染复合素，帮助肌肤对抗UVA、UVB和自由基，同时滋润肌肤。
着眼于DNA损伤的侧重修复
臭氧，能让DNA受到难以修复的损伤。一般污染环境中臭氧的浓度为0.1～0.3ppm，而爆发光化学污染的地区臭氧浓度可超过O与ppm。当肌肤暴露在中等浓度（0.4 ppm）臭氧中达20分钟，将增加165%的DNA损伤。高浓度（0.7～0.8 ppm）臭氧中暴露20分钟，将增加272%的DNA损伤。
因此，针对污染严重的城市，护肤品可通过两种方式参与DNA的修复一种是给肌肤补充“信使成分”，通过特定成分将生物讯息传导给DNA促进其自我修复；另一种是从DNA基因层促进弹力蛋白和胶原蛋白的增生，通过外来补充修复肌底的损害。
How to do
睡前对面部彻底清洁后，使用具有DNA修复功效的精华或者乳霜。尽量睡足8个小时，并确保卧室内湿度适宜，不过于干燥。晨起应对前一晚使用的乳霜做基本清洁，避免氧化过的油脂残留多一日，形成油脂过多的隐患。
1、Jurlique草本青春赋活精华液
融合了15种植物萃取及3大植物成分，释放强效抗氧化能量，帮助肌肤重启更新周期。
2、Lancome新精华肌底液
DNA修复的创举产品，全新升级配方，将生物科技获取的活性成份输入细胞核心，全面辅助肌肤排浊重生。
3、Dior逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露
柔滑的凝露质地精华液，蕴台即刻紧肤功效，能修复环境污染带来的肌肤损伤，同时平滑深层皱纹。
4、Kiehl’s夜间修护精华液
集合角鲨烷、月见草油、向日葵籽油及其他修护精油，于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，修护肌肤的短期受损及长期瑕疵。
5、Chanel山茶花保湿精华液
山茶花精华搭配蓝姜精华，提供强效抗氧化功效，强化肌肤自身防御系统，提升肌肤抵抗环境压力的能力。 6、Givenchv墨藻珍萃日夜密集修护精华
从顶级长生墨骨硅藻中萃取精华，帮助肌肤DNA修护，日用能高效排浊，夜用可以促进肌肤再生。
针对多元自由基的可逆清洁
近地大气中的化合物粒子每时每刻都在产生光化学反应，生活在地面的人群通过呼吸器官和肌肤进行气体交换，因此也深受光化学污染产物的困扰。“污染增加——光化学反应开始——产物附着于肌肤——产生自由基——肌肤受损”要阻止这条链式反应，通过清洁瓦解污染物在肌肤上产生的自由基非常必要。
由于光化学污染物可以和肌肤表面的油脂发生反应，因此洁面品必须具备温和去油、控油的能力。皮脂膜在一定程度上可防御光化学污染，清洁同时如果能做到健全皮脂膜是较可取的方法。
How to do
使用清洁产品前，用流动水冲洗面部，去除灰尘及其他化合微粒。取适量洁肤产品轻盈揉肤，确保在有足够的水分的前提下带出毛孔脏污。最后以流动水冲洗面部不少于1分钟，完成洁肤残余成分的去除。
1、Bobbi Brown洁肤洗颜乳
凭借天然的皂基配方，快速清除面部污垢。通过添加乳木果油，在滋润肌肤的同时修护皮脂膜，增加肌肤抵御力。
2、Avene无皂基平衡洁肤凝胶
针对亚洲肌肤定制，无皂基、无香料、无酒精、无色素、无对羟基苯甲酸酯，降低被污染物质侵害的肌肤的敏感度，洁肤同时保护肌肤。
3、Fresh玫瑰润泽洁面泡沫
适合所有肤质使用，帮助躁动肌肤舒缓镇静，同时去除肌肤表面混合油脂的过氧化物。
4、Jurlique柔润泡沫洁面乳
蕴含药蜀葵和紫罗兰等多种珍贵植物成分，温和去除肌肤表面的污染颗粒及皮脂污垢，重新平衡肌肤水油。
5、Kiehl’s高保湿清爽洁面乳
不含刺激性硫酸盐，不合香料，能够彻底清除面部杂质和多余的油脂，让面部肌肤水油更加均衡。
6、LaMer洁肤乳
能有效维护肌肤娇嫩的保湿屏障，其中内含的燕麦成分能有效舒缓肌肤，绿茶成分则能带来抗氧化功效。
抵御热岛效应+光雾污染的双重对策
热岛光雾效应
城市的热岛效应加剧光雾污染，而光雾污染也是热岛效应的一大成因。如果你依旧认为护肤和环境无关，那么你也许还未认识到热岛和光雾会让肌肤伤痕累累。
热岛光雾效应——都市中的建筑大多为石头和混凝土，这两种材料的热传导性和热容量都很高，因为使热和能量集聚在城市中央，使得城市的年平均温度要高于郊区及周边的温度，从而形成热岛效用。
而随着城市中心温度的提高，光雾污染也聚集于此，同时随着高温暖空气上升扩散到城市边缘。但是这股“热流”遇到周边冷却的空气时迅速下降，又被迫流回城市，如此形成一种恶性循环。光雾污染伴随着热岛效应只会每年加剧，并且不断累加，除非遇到强风过境的天气，这种毒雾才会被驱开。
热岛光雾效应的肌肤对策
根据天气改变肌肤防护计划——光化学产物具有较高毒性，而且有高度穿透力。遇到闷热无风、雾重能见度低的天气一定要加强肌肤防御，使用防御面霜或隔离霜，回到室内需立刻清洁肌肤。
侧重眼部的防护与修复——眼部肌肤比脸部薄40%，有害物质的穿透力是其他部位的5倍之多，造成更为严重的负面影响。因此，眼霜也要按照需求进行升级，进行抗氧化及DNA修复的保养工作。
防晒可减少光化学污染的加成损害——光化学污染和紫外线是捣毁肌肤防御阵线的两支臭名昭著的盟军。每日进行防晒，可以减少肌肤的氧化损伤，阻止光化学污染的加成损害。
光雾污染通过三把利剑伤害肌肤
挥发性有机化合物VOCs——VOCs是光化学污染里面的一种产物，对肌肤的伤害主要表现为致使肌肤变得敏感。在光化学污染严重的都市生活，肌肤易敏指数要高出数倍。光化学污染天气易出现在高温、无风的天气，春、夏、秋、冬四季都有可能发生。如果肌肤敏感期发生改变，出现的时间从原本的换季时节变成污染严重、温度较高、无风的季节，那么敏感现象有很大可能和光化学污染有关。
臭氧O3——臭氧是光化学污染中的“犯罪头目”，接触肌肤时会首先捣毁维生素E，继而令肌肤丧失抗氧化防护能力，故而很容易长斑和衰老。另外，臭氧的分子结构非常不稳定，异常活跃的它会迅速掠夺细胞中的原子，给肌肤带来炎症，直接破坏肌肤细胞的DNA结构，给肌肤留下难以修复的损伤。
硝酸过氧化乙醯PAN——PAN是光化学污染中的“致命毒物”，不仅刺激眼睛和粘膜，令肌肤伤口难以复原，更是肌肤癌的致癌因素。长期接触合有PAN的空气，肤色会变得苍白斑驳，并且红血丝、痤疮及其他外伤伤口都难以愈合。
城市“蓝光污染”
城市光雾污染也称为光化学污染，它的主要来源是由汽车排出或泄漏的氮氧化物，在强烈阳光的照射下，发生光化学分解，产生游离氧原子。游离氧原子遭遇空气中的氧分子结合生成臭氧。臭氧的氧化性极强，再和空气中的其他污染物结合生成甲醛、乙醛和酮类等刺激性化合物。这种综合性的化合污染物在大气中呈现微微的蓝色，因此也被称为“蓝光污染”。
针对都市蓝光污染的肌肤安保计划
以抗氧化为主的多重防护
光雾污染物中的粒子是水溶性和脂溶性兼有的，因此单纯“以水防护”和“以油防护”都不是万全之策。仅用水剂型护肤品就出门者，等同加强了污染物的导入作用，使化合物粒子侵入更深；而使用合有大量油脂的护肤品的话，污染物又会同油脂进行结合，沉积在肌肤表面不断产生自由基攻击肌底。
普通的隔离霜并不足以对抗无孔不入的光化学污染，因此最佳的防护策略应是多重防护，该产品必须具备“隔离+抗氧化+有助水油平衡”三项功能，在优化肌肤水油比例的前提下，不断回击污染物造成的自由基，从根本保护肌肤。
How to do
每天早上出门前必须涂抹防护日霜，肌肤出油后必须及时清洁面部，进行下午的二次防护。如果是阳光较强的天气，需准备防晒指数不小于30的日霜，涂抹在裸露的面、颈部肌肤。
1.Estee Lauder红石榴日霜
“排浊利器”红石榴，含石榴多酚和花青素两大抗氧化明星成分，清除污染产生的自由基，使肌肤免受污染刺激的伤害。
2.For Beloved One亮白净化早安闪耀日霜
医美最强日霜，防晒系数更高于一般日霜。将防晒、亮白、抗氧化、柔焦虹光四大步骤化繁为简，集于一身。
3.ChaneI美白防护隔离乳液
富含润泽因子，能帮助肌肤抵御污染环境和紫外线的损害，避免出现黯哑、干燥以及老化的现象。
4.Origins白毫银针隔离防晒霜
白毫银针萃取精华配合维生素C和E，隔离多重污染，在肌表筑起抗氧化防护罩，中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基，抵御外界侵害。
5.Peter Thomas Roth多重维生素滋养霜
富含抗氧化维生素C及E，专利渗透技术，确保营养输送到肌肤深层，重新改善倦怠中毒的肌肤。
6.Clarins清透美白日间防护乳
通过高稳定维生素C及抗污染复合素，帮助肌肤对抗UVA、UVB和自由基，同时滋润肌肤。
着眼于DNA损伤的侧重修复
臭氧，能让DNA受到难以修复的损伤。一般污染环境中臭氧的浓度为0.1～0.3ppm，而爆发光化学污染的地区臭氧浓度可超过O与ppm。当肌肤暴露在中等浓度（0.4 ppm）臭氧中达20分钟，将增加165%的DNA损伤。高浓度（0.7～0.8 ppm）臭氧中暴露20分钟，将增加272%的DNA损伤。
因此，针对污染严重的城市，护肤品可通过两种方式参与DNA的修复一种是给肌肤补充“信使成分”，通过特定成分将生物讯息传导给DNA促进其自我修复；另一种是从DNA基因层促进弹力蛋白和胶原蛋白的增生，通过外来补充修复肌底的损害。
How to do
睡前对面部彻底清洁后，使用具有DNA修复功效的精华或者乳霜。尽量睡足8个小时，并确保卧室内湿度适宜，不过于干燥。晨起应对前一晚使用的乳霜做基本清洁，避免氧化过的油脂残留多一日，形成油脂过多的隐患。
1、Jurlique草本青春赋活精华液
融合了15种植物萃取及3大植物成分，释放强效抗氧化能量，帮助肌肤重启更新周期。
2、Lancome新精华肌底液
DNA修复的创举产品，全新升级配方，将生物科技获取的活性成份输入细胞核心，全面辅助肌肤排浊重生。
3、Dior逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露
柔滑的凝露质地精华液，蕴台即刻紧肤功效，能修复环境污染带来的肌肤损伤，同时平滑深层皱纹。
4、Kiehl’s夜间修护精华液
集合角鲨烷、月见草油、向日葵籽油及其他修护精油，于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，修护肌肤的短期受损及长期瑕疵。
5、Chanel山茶花保湿精华液
山茶花精华搭配蓝姜精华，提供强效抗氧化功效，强化肌肤自身防御系统，提升肌肤抵抗环境压力的能力。 6、Givenchv墨藻珍萃日夜密集修护精华
从顶级长生墨骨硅藻中萃取精华，帮助肌肤DNA修护，日用能高效排浊，夜用可以促进肌肤再生。
针对多元自由基的可逆清洁
近地大气中的化合物粒子每时每刻都在产生光化学反应，生活在地面的人群通过呼吸器官和肌肤进行气体交换，因此也深受光化学污染产物的困扰。“污染增加——光化学反应开始——产物附着于肌肤——产生自由基——肌肤受损”要阻止这条链式反应，通过清洁瓦解污染物在肌肤上产生的自由基非常必要。
由于光化学污染物可以和肌肤表面的油脂发生反应，因此洁面品必须具备温和去油、控油的能力。皮脂膜在一定程度上可防御光化学污染，清洁同时如果能做到健全皮脂膜是较可取的方法。
How to do
使用清洁产品前，用流动水冲洗面部，去除灰尘及其他化合微粒。取适量洁肤产品轻盈揉肤，确保在有足够的水分的前提下带出毛孔脏污。最后以流动水冲洗面部不少于1分钟，完成洁肤残余成分的去除。
1、Bobbi Brown洁肤洗颜乳
凭借天然的皂基配方，快速清除面部污垢。通过添加乳木果油，在滋润肌肤的同时修护皮脂膜，增加肌肤抵御力。
2、Avene无皂基平衡洁肤凝胶
针对亚洲肌肤定制，无皂基、无香料、无酒精、无色素、无对羟基苯甲酸酯，降低被污染物质侵害的肌肤的敏感度，洁肤同时保护肌肤。
3、Fresh玫瑰润泽洁面泡沫
适合所有肤质使用，帮助躁动肌肤舒缓镇静，同时去除肌肤表面混合油脂的过氧化物。
4、Jurlique柔润泡沫洁面乳
蕴含药蜀葵和紫罗兰等多种珍贵植物成分，温和去除肌肤表面的污染颗粒及皮脂污垢，重新平衡肌肤水油。
5、Kiehl’s高保湿清爽洁面乳
不含刺激性硫酸盐，不合香料，能够彻底清除面部杂质和多余的油脂，让面部肌肤水油更加均衡。
6、LaMer洁肤乳
能有效维护肌肤娇嫩的保湿屏障，其中内含的燕麦成分能有效舒缓肌肤，绿茶成分则能带来抗氧化功效。
抵御热岛效应+光雾污染的双重对策
热岛光雾效应
城市的热岛效应加剧光雾污染，而光雾污染也是热岛效应的一大成因。如果你依旧认为护肤和环境无关，那么你也许还未认识到热岛和光雾会让肌肤伤痕累累。
热岛光雾效应——都市中的建筑大多为石头和混凝土，这两种材料的热传导性和热容量都很高，因为使热和能量集聚在城市中央，使得城市的年平均温度要高于郊区及周边的温度，从而形成热岛效用。
而随着城市中心温度的提高，光雾污染也聚集于此，同时随着高温暖空气上升扩散到城市边缘。但是这股“热流”遇到周边冷却的空气时迅速下降，又被迫流回城市，如此形成一种恶性循环。光雾污染伴随着热岛效应只会每年加剧，并且不断累加，除非遇到强风过境的天气，这种毒雾才会被驱开。
热岛光雾效应的肌肤对策
根据天气改变肌肤防护计划——光化学产物具有较高毒性，而且有高度穿透力。遇到闷热无风、雾重能见度低的天气一定要加强肌肤防御，使用防御面霜或隔离霜，回到室内需立刻清洁肌肤。
侧重眼部的防护与修复——眼部肌肤比脸部薄40%，有害物质的穿透力是其他部位的5倍之多，造成更为严重的负面影响。因此，眼霜也要按照需求进行升级，进行抗氧化及DNA修复的保养工作。
防晒可减少光化学污染的加成损害——光化学污染和紫外线是捣毁肌肤防御阵线的两支臭名昭著的盟军。每日进行防晒，可以减少肌肤的氧化损伤，阻止光化学污染的加成损害。