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在信息技术发展越来越快的今天，我们早已不能离开计算机，计算机已经是工作生活中的一个基本工具，正因如此，长期面对电脑伏案工作在我们的周围已经成为司空见惯了，这样一来，我们的健康就出现问题了，腰椎、肩膀、颈部等关节一天下来总有多多少少的不适感，长此下去，将会对我们的身体健康造成不可挽回的损失。
如何才能更加健康地促进计算机的应用，使我们工作更舒适，同时还能提高工作效率呢?
更健康地使用电脑
要比现在更加健康地使用电脑，我们就要找到适合自己的人体工程学区域。
姿势
摆放电脑显示器、键盘和座椅，使身体处于最轻松的姿势，这样你能缓解结构性紧张、降低能量消耗和减轻疲劳。
活动
将活动融入电脑操作的日常习惯之中，这样你能预防因长时间使用计算机而导致的疲劳和相关症状。
休息
时不时的休息和放松，这样你可以摆脱错误姿势或静态负荷带来的负面效应，恢复身体活力。
从人体工程学角度讲，要舒适、更健康和更高效地使用电脑，首先要考虑你自身的特点，以及你选择的电脑和电脑安装产品。一旦你处于适合自己的人体工程学区域，运用以上所说的基本元素能帮助你实现身心平衡。
合理利用人体工程学产品
工作效率可以通过人体工程学得到提高，在过去20年对人体工程学的研究始终显示，无论是使用单显示器还是多显示器配置，调整到适合用户的工作环境能使工作效率提高18％。当几人共用一个空间时，对可根据人体工程学进行调节的组件的需求就更为显著。为了尽可能提高工作效率，人体工程学是考虑因素之一。
利用Ergotron多显示器安装件获取实时效果
与以往任何时候相比，要达到事半功倍再容易不过了，甚至更加舒适。Ergotron(爱格升)以人为本的设计使显示器“适得其所”，准确置于所需的位置上。当你在不同文档和应用程序之间来回切换时，次数会减少甚至完全避免，从而缩短了完成每项任务所需的时间。Ergotron解决方案还营造了一个健康的计算机应用环境，使我们的效率得到进一步提高。
LX台式LCD支臂
液晶显示器作为与我们眼睛交流的窗口，其位置和高度直接影响到我们观看的舒适度。当我打开爱格升LX台式LCD支臂的包装，其相-当有质感的设计深深地吸引了我，它采用了坚固耐用的抛光铝结构，时尚的流线型设计。组合安装它非常简单，坚实的底座提供两种固定方式，可夹在桌边，也可以通过桌面穿孔固定。由于其灵活的设计，我非常轻松地就把这个支臂安装在了桌子上，一般的液晶显示器都具有VESA接口，只需要将其连接在上面即可，非常方便。
LX台式LCD支臂能为我们腾出更多空间，我能够轻松调整显示器的位置，获得更高的工作效率。只需轻轻一触，即可调整LCD的位置，无论是向上、向下、向前还是向后，LX都能提供无可匹敌的活动范围。从底座到连接显示器的部位，中间共有6级可灵活调节的“关节”，在连接显示器的位置上，显示器可360度旋转，并且可停留在任意我想停留的位置。专利CF活动技术，提供优越方便使用的显示器调节。LX台式LCD支臂可将液晶显示器最长伸展至64cm，当我不用时，则可以将其推开，腾出桌面空间，上下有33cm的高度范围，能满足90％以上成人的人体工程学需求。同样它还考虑到了显示器的信号线和电源线的问题，可轻松地收纳在支臂中。支臂可收叠在基座上，占用空间小：可推放在系统家具存放架下或柜子中，非常适合空间狭窄的区域。
LX双配置台式支臂
同LX台式LCD支臂相比，LX双配置台式支臂的单元配件与其相同，唯一不同的是双配置多了另外一只手臂，因此它可以让你同时使用两台液晶显示器，另外，单独购置笔记本电脑托盘，可以将笔记本电脑平稳地放置在上面，让你的笔记本电脑扩充至外接显示器。不仅节约你的桌面空间，而且灵活性得到更大的提高。
Neo-Flex笔记本电脑／投影机升降支架
这是一个简洁的笔记本电脑托架，也可以是投影机的升降支架。将笔记本电脑升降和倾斜调节到视线高度，获得更佳的人体舒适度和工作效率。前面的挡片可以灵活地调节，以适应你笔记本电脑大小，它拥有两个灵活可升降的转轴，正因为这两个转轴，它能作各种升降和倾斜度的调节。在我们试用的过程中，它的阻力设计非常好，当我们凭空向下压时，手一放开便会反弹回来，而当有笔记电脑或者是投影机放上去时，它可以保留在任意你放手的位置而保持不变。前置的档片可根据笔记本大小来调整合适的长度。这是一款非常适合在书桌上使用的支架。轻松而灵活的上下前后调整能力是它的利器。
WorkFit C-Mod组合型
WorkFit C-Mod组合型能简单地将你的笔记本电脑与LCD显示器结合，外接一个键盘和鼠标打造一个健康而又高效的双显示器工作站。应用一个真正符合人体工程学的工作站，通过日常生活工作中增加身体的移动来有效减缓背部和颈部的肌肉酸痛，促进用户健康和舒适使用计算机。轻松及同步调节键盘和笔记本电脑及显示器适当的高度以达到最佳的舒适度。选择站着工作期间将燃烧更多的热量，工作过程中站立将消耗更多的卡路里，而定期性地站立也能改善骨质密度，提高晚上的睡眠质量。
其实，很多人第一眼看到WorkFit C-Mod都说它是医院用的设备，这确实有点颠覆我们平时所接触的电脑桌的概念。首先它是可移动的，我们推动它非常轻松，还配有脚刹，轻轻松松就可以将它固定。其实这是一个非常不错的概念，如果你是一个在意空间的人，它可以在你使用时出现，不使用时躲在角落里。而它具有的多级调节则能让你在使用时异常舒适。
WorkFit C-Mod免工具，无需花费大力气即可随时调节到你想要的位置。从坐到站，WorkFit C-Mod都能为你做任意调节，以适用你的姿势。它具有63cm的高度调节，下面的键盘座可以来回抽拉。不用时可将其隐藏。而鼠标托盘可以在左右随意切换，即使你是左撇子仍能使用，设计得非常人性周到。笔记本托盘都配有专业的防滑垫片，防止笔记本电脑从高处滑落。正面的显示器固定位置，与笔记本电脑托架均可以左右移动，它们需要在什么位置，一切由你而定。
如何才能更加健康地促进计算机的应用，使我们工作更舒适，同时还能提高工作效率呢?
更健康地使用电脑
要比现在更加健康地使用电脑，我们就要找到适合自己的人体工程学区域。
姿势
摆放电脑显示器、键盘和座椅，使身体处于最轻松的姿势，这样你能缓解结构性紧张、降低能量消耗和减轻疲劳。
活动
将活动融入电脑操作的日常习惯之中，这样你能预防因长时间使用计算机而导致的疲劳和相关症状。
休息
时不时的休息和放松，这样你可以摆脱错误姿势或静态负荷带来的负面效应，恢复身体活力。
从人体工程学角度讲，要舒适、更健康和更高效地使用电脑，首先要考虑你自身的特点，以及你选择的电脑和电脑安装产品。一旦你处于适合自己的人体工程学区域，运用以上所说的基本元素能帮助你实现身心平衡。
合理利用人体工程学产品
工作效率可以通过人体工程学得到提高，在过去20年对人体工程学的研究始终显示，无论是使用单显示器还是多显示器配置，调整到适合用户的工作环境能使工作效率提高18％。当几人共用一个空间时，对可根据人体工程学进行调节的组件的需求就更为显著。为了尽可能提高工作效率，人体工程学是考虑因素之一。
利用Ergotron多显示器安装件获取实时效果
与以往任何时候相比，要达到事半功倍再容易不过了，甚至更加舒适。Ergotron(爱格升)以人为本的设计使显示器“适得其所”，准确置于所需的位置上。当你在不同文档和应用程序之间来回切换时，次数会减少甚至完全避免，从而缩短了完成每项任务所需的时间。Ergotron解决方案还营造了一个健康的计算机应用环境，使我们的效率得到进一步提高。
LX台式LCD支臂
液晶显示器作为与我们眼睛交流的窗口，其位置和高度直接影响到我们观看的舒适度。当我打开爱格升LX台式LCD支臂的包装，其相-当有质感的设计深深地吸引了我，它采用了坚固耐用的抛光铝结构，时尚的流线型设计。组合安装它非常简单，坚实的底座提供两种固定方式，可夹在桌边，也可以通过桌面穿孔固定。由于其灵活的设计，我非常轻松地就把这个支臂安装在了桌子上，一般的液晶显示器都具有VESA接口，只需要将其连接在上面即可，非常方便。
LX台式LCD支臂能为我们腾出更多空间，我能够轻松调整显示器的位置，获得更高的工作效率。只需轻轻一触，即可调整LCD的位置，无论是向上、向下、向前还是向后，LX都能提供无可匹敌的活动范围。从底座到连接显示器的部位，中间共有6级可灵活调节的“关节”，在连接显示器的位置上，显示器可360度旋转，并且可停留在任意我想停留的位置。专利CF活动技术，提供优越方便使用的显示器调节。LX台式LCD支臂可将液晶显示器最长伸展至64cm，当我不用时，则可以将其推开，腾出桌面空间，上下有33cm的高度范围，能满足90％以上成人的人体工程学需求。同样它还考虑到了显示器的信号线和电源线的问题，可轻松地收纳在支臂中。支臂可收叠在基座上，占用空间小：可推放在系统家具存放架下或柜子中，非常适合空间狭窄的区域。
LX双配置台式支臂
同LX台式LCD支臂相比，LX双配置台式支臂的单元配件与其相同，唯一不同的是双配置多了另外一只手臂，因此它可以让你同时使用两台液晶显示器，另外，单独购置笔记本电脑托盘，可以将笔记本电脑平稳地放置在上面，让你的笔记本电脑扩充至外接显示器。不仅节约你的桌面空间，而且灵活性得到更大的提高。
Neo-Flex笔记本电脑／投影机升降支架
这是一个简洁的笔记本电脑托架，也可以是投影机的升降支架。将笔记本电脑升降和倾斜调节到视线高度，获得更佳的人体舒适度和工作效率。前面的挡片可以灵活地调节，以适应你笔记本电脑大小，它拥有两个灵活可升降的转轴，正因为这两个转轴，它能作各种升降和倾斜度的调节。在我们试用的过程中，它的阻力设计非常好，当我们凭空向下压时，手一放开便会反弹回来，而当有笔记电脑或者是投影机放上去时，它可以保留在任意你放手的位置而保持不变。前置的档片可根据笔记本大小来调整合适的长度。这是一款非常适合在书桌上使用的支架。轻松而灵活的上下前后调整能力是它的利器。
WorkFit C-Mod组合型
WorkFit C-Mod组合型能简单地将你的笔记本电脑与LCD显示器结合，外接一个键盘和鼠标打造一个健康而又高效的双显示器工作站。应用一个真正符合人体工程学的工作站，通过日常生活工作中增加身体的移动来有效减缓背部和颈部的肌肉酸痛，促进用户健康和舒适使用计算机。轻松及同步调节键盘和笔记本电脑及显示器适当的高度以达到最佳的舒适度。选择站着工作期间将燃烧更多的热量，工作过程中站立将消耗更多的卡路里，而定期性地站立也能改善骨质密度，提高晚上的睡眠质量。
其实，很多人第一眼看到WorkFit C-Mod都说它是医院用的设备，这确实有点颠覆我们平时所接触的电脑桌的概念。首先它是可移动的，我们推动它非常轻松，还配有脚刹，轻轻松松就可以将它固定。其实这是一个非常不错的概念，如果你是一个在意空间的人，它可以在你使用时出现，不使用时躲在角落里。而它具有的多级调节则能让你在使用时异常舒适。
WorkFit C-Mod免工具，无需花费大力气即可随时调节到你想要的位置。从坐到站，WorkFit C-Mod都能为你做任意调节，以适用你的姿势。它具有63cm的高度调节，下面的键盘座可以来回抽拉。不用时可将其隐藏。而鼠标托盘可以在左右随意切换，即使你是左撇子仍能使用，设计得非常人性周到。笔记本托盘都配有专业的防滑垫片，防止笔记本电脑从高处滑落。正面的显示器固定位置，与笔记本电脑托架均可以左右移动，它们需要在什么位置，一切由你而定。