暑热食疗方

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<正>绿豆粥:将绿豆60g洗净浸泡半日,与100g淘洗干净的粳米共煮成粥。此方源于《普济方》,一般可作夏季早晚餐食用。具有止烦渴,解热毒,防水肿之功效。适用于暑热烦渴,老年浮肿等病症。常食亦有预防中暑作用,脾胃虚寒者不宜食用。病症。常食亦有预防中暑作用,脾胃虚寒者不宜食用。
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