同事关系，相比爱人、家人、朋友，是一种更为微妙的关系。它不像爱情关系那么深入、不像家庭关系那么亲密、也不像朋友关系那么开放。但它的好坏，却又实实在在地影响着我们的工作和生活，乃至每天上班是否愉快。
　　嫉妒，是一种非常折磨人的感觉。有人甚至把嫉妒比喻为“就像毒蛇在噬咬我的心”。它是一种负面情绪，但又不同于悲伤、焦虑、愤怒、不安等等，它是人们处于共同权益的竞争时，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥，甚至是敌视的心理状态。因此，嫉妒也是一种危险的情感。
　　被人嫉妒是件好事
　　假如你遭到了同事的嫉妒——恭喜你！嫉妒是有前提的。首先，嫉妒者与被嫉妒者一般是处于共同利益体内，你不会去嫉妒一个跟你毫不相干的人；其次，嫉妒者在嫉妒之前是有优越感的，因为优越感被破坏，才会产生嫉妒的情绪。
　　因此，当你遭到了同事的嫉妒，你要立刻想到：在我的工作领域内，在我同事的眼里，我是幸运儿或胜利者。否则，嫉妒何来？
　　不管这是真实情况还是别人的内心想法，总之，你被认为是优越的。在很多时候，这种优越是真实存在的。因此，要珍惜。
　　学会体察别人的感受
　　被人嫉妒可不是什么好滋味。如果有人因此给你使绊子，穿小鞋，那就更糟。为了避免嫉妒，我们就得把自己变得平庸，甚至庸俗？—显然，这是错误的。优秀仍是必须孜孜以求的，但要懂得在适当的时候，体察别人的感受，掩藏自己的光芒，甚至越优秀，越谦卑，这才是真正的智者。
　　正如李嘉诚请人吃饭时，会亲自在电梯门口候客；每个人的席位由抽签决定而不分等级；坐每一桌的时间平均分配，照顾到每个人。
　　寻找适当机会表明立场
　　如果所作所为已经让人产生了嫉妒，怎么办？若是之前锋芒太盛，必敛其锋芒，再按前面的办法处理。若是原本无心，也已低调，那就是对方的问题，可以寻找适当的机会，明示自己的原则和立场。
　　请朋友适时提醒
　　职场如战场，知己知彼，百战不殆。在相处中，去了解你身边的这些同事，知道谁可为友，谁要警惕，谁是见风倒的“墙头草”。对症下药，方能百发百中。吃过的苦头不能白吃，这也是你了解人性的契机。同时，也多请朋友帮忙提醒，以防暗箭伤己。
　　人生在世，免不了去嫉妒别人或是被人嫉妒。无论处于哪种状态，如能对自己有一分清醒的认知，处理起来，其实就不难了。