愉悦午睡 健康成长——小班幼儿良好午睡习惯的培养研究

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午睡是幼儿园一日生活中的重要环节,约占据了幼儿在园时间的四分之一。午睡对幼儿身心发展有着非常重要的作用,不仅能让孩子得到充分的休息,也为下午幼儿的活动提供了动力。对刚入园的小班幼儿来说,充足的睡眠更加重要。可以让他们有足够的精力去适应新的环境。如果儿童睡眠不足,会对生长发育产生影响。为了使幼儿更快地适应幼儿园的午睡制度,必须养成幼儿良好的睡眠习惯。
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