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易筋经之软功练习——金刚十二式
易筋经之软功练习——金刚十二式
来源 :精武 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ysx688
【摘 要】
:
<正> 本功相传源出易筋经,为十二式,后历经演变删增,定为十八式。于清嘉庆、道光年间,传入河北深县,后在民间世代相传。今分软硬两功。前段软功防疾治病,益寿延年;后段硬功专
【作 者】
:
剑波
【出 处】
:
精武
【发表日期】
:
2006年05期
【关键词】
:
易筋经
沉肩坠肘
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<正> 本功相传源出易筋经,为十二式,后历经演变删增,定为十八式。于清嘉庆、道光年间,传入河北深县,后在民间世代相传。今分软硬两功。前段软功防疾治病,益寿延年;后段硬功专致力于发挥人体潜力,护身自卫,用于技击。现把该功的前段软功
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