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本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起,创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式--体育健心操,并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果.
体育健心操的创编及应用效果的实验研究
【摘 要】
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本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起,创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方
【机 构】
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首都体育学院心理教研室,首都体育学院运动系
【出 处】
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首都体育学院学报
【发表日期】
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2002年1期
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