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健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美、为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势，按照不同的目和和任务、健美操运动可分为健身性健美操，表演性美操和竞技性健美操三大类。
试论健美操训练中的心理训练——念动训练法
【摘 要】
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健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美、为特征的体育运动项目。根据当今世界和我国健美操运动的发展趋势，按照不同的目和和任务、健美操运动可
【机 构】
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重庆邮电学院体育学院
【出 处】
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科学咨询
【发表日期】
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2005年02X期
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