小病自己搞定

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治疗损伤淤青尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20-30分钟。它既可起到止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。如果扭伤超过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收, 可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5—10分钟更换一次,每天1-2次。 Treatment of bruises as soon as possible with ice wrapped towels deposited in the wound, each 20-30 minutes. It can play a hemostatic, analgesic effect, but also to local capillary contraction, effectively reduce swelling. If the sprain more than 3 days, in order to improve the injury at the blood and lymphatic circulation, is conducive to wound congestion and exudate absorption, the heat can be used. Use hot water or hot vinegar towel deposited in the wound, 5-10 minutes to change once a day 1-2 times.
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