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我们每个人每个晚上都要睡觉,我们生命中有三分之一的时间是在睡眠中度过的.睡眠在生活中周而复始,它影响着我们的健康、我们的情感和行为、我们的精力和动力、我们的婚姻和工作、我们的思维和幸福.
认识睡眠
【摘 要】
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我们每个人每个晚上都要睡觉,我们生命中有三分之一的时间是在睡眠中度过的.睡眠在生活中周而复始,它影响着我们的健康、我们的情感和行为、我们的精力和动力、我们的婚姻和
【机 构】
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浙医一院精神卫生科主任
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2005年3期
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