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相关调查显示，每三个成年人中间，有一个人面临着失眠等睡眠障碍的侵扰。到了晚上，越来越难以入睡；外界一有点声音，就醒；心里有事时，翻来覆去地总是睡不着；入睡后鼾声如雷，夜里经常做梦……这些都是睡眠障碍的具体体现。
注意!睡眠障碍来袭
【摘 要】
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相关调查显示，每三个成年人中间，有一个人面临着失眠等睡眠障碍的侵扰。到了晚上，越来越难以入睡；外界一有点声音，就醒；心里有事时，翻来覆去地总是睡不着；入睡后鼾声如雷，夜里经常做梦
【出 处】
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现代苏州
【发表日期】
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2013年5期
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