《创造营2020》的成团夜上，赵粤最终以第2名的成绩加入了中国内地流行乐演唱女团“硬糖少女303”。对此，粉丝紛纷激动得相拥而泣。
　　赵粤将自己形容为一个又“勇”又“佛”的人。她所谓的“勇”和“佛”，指“该坚持时奋不顾身往前冲，面对不必纠结的事物则秉持着一种佛系的心态”，加入到“硬糖少女303”后，则具体指“过程中勇敢逐梦，对结果不怀偏执”。
　　她没那么好争抢，但到底也怂不到哪里去。

我爱我家

　　赵粤打小是外公外婆带大的。从幼儿园上到小学五年级，她一直生活规律：周一到周五的上学日，母亲陪同她住在外公外婆家，双休日偶尔开车把她载回自己家中。
　　父母工作都很忙，这是他们能够商量出来的最折中的方案。父亲工作的地方离小家庭的住所较近，母亲工作的地方离外公外婆家的房子较近，所以由母亲来陪伴孩子长大。赵粤说：“在他们看来，父母至少得有一个陪在孩子身边，不能双双缺席孩子的成长。”
　　在赵粤的记忆中，她第一次见到父亲，是在自己3岁的时候，此前，对于和父亲有关的一切，她大脑中一片空白。赵粤长大后，父亲回忆起这段往事时说，他看着被老人领到院子大树底下玩耍的赵粤，内心非常难过，因为那时赵粤远远地看着父母，只懂叫“妈妈”，不会喊“爸爸”，第一次见到自己的眼神就跟打量一个陌生人似的。
　　虽然与父亲聚少离多，但在外公外婆家度过的时光，是赵粤人生中最开心的一段时光。上幼儿园大班时，每到周末，父亲就会放下手头的一切工作，赶来外公外婆家陪自己吃晚餐。晚饭后的茶歇，一家人聚在一起聊天、吃水果、看《还珠格格》。
　　记忆里，父母感情很好。父亲是一个很有仪式感的人，总是会想尽办法变着法儿哄母亲开心：送母亲鲜花，给母亲做好吃的。有一年国庆放假，父亲打电话来询问她的行程安排，她说自己只有短短两天假期，电话那头直接回复：“那你不要回来了！我带你妈去新疆过二人世界去！”小时候，赵粤印象最深刻的，就是父亲经常拉着母女俩四处“觅食”，而且味道都好棒！“我真不知道我爸怎么找到这么多好吃的！”赵粤说。
　　如今，因工作与父母长时间分隔两地，赵粤已经连续两个春节没有回家了，停下来的时候，她“挺想他们的”。
　　从心理学上讲，夫妻和睦的家庭，孩子的个性会更加舒展、自由，不容易被性别或外界标签给束缚住。这点在赵粤身上很明显，比如，她从小就痴迷武侠。

我的梦想是当一个武打演员

　　赵粤从小就痴迷于武打片、武侠电影，常做路见不平、拔刀相助的“大侠梦”，在舞蹈之外，她还有一个鲜少公开提及的梦想——成为一名像成龙、甄子丹那样的武打演员。
　　2021年初，赵粤参加了综艺《姐姐妹妹的武馆》，这是一档旨在宣扬中华武术文化的节目。在节目中，她的表现令所有人眼前一亮：按部就班发起进攻的同时，十分注重自身防守。
　　因她最被节目里的师傅看好，大家都戏称她为“咏春课代表”。
　　赵粤第一次接触武术，是在《超新星运动会》上。彼时，带她的老师夸她有天赋、有灵性、上手很快。出道单曲训练期间，她白天去上武术课，晚上进行单曲训练，常在两地奔波，很疲惫，却也一直乐在其中。她说：“当时训练时间特别短，但师傅说我有模有样的。”
　　现在，只要一闲下来，赵粤就会去北京的武馆进行训练，她很享受这个练手的过程。于她而言，武术能体现自我中比较阳刚、比较勇的部分。
　　一直以来，她都觉得爱豆承载了大家的梦想，要致力于为大家带来欢乐和能量，可是爱豆也需要找到一些精神角落。之前，她会打游戏，如《王者荣耀》，她喜欢和朋友们聚在一起的那种氛围，很治愈人;而如今，中华武术成为她一个精神角落，可以释放压力，也可以积蓄能量。
　　她的精神角落中，还有一个秘密的爱好，显得非常静，也非常少女，那就是贴手账。平日里，将花花绿绿的贴纸和胶带收集起来，结束一天忙碌的工作后，趴在书桌前，将它们自由组合、拼贴在日记本上。手账的一面用来记录生活中的小确幸，另一面则写一些观影笔记和读书笔记，这个爱好让赵粤拥有了一些难得的、完完全全属于自己的时间和空间。 　　谈及对未来的规划，赵粤强调自己在专注舞台表演的同时，会学习并提升演技，毕竟除了唱跳艺人外，她还有一个当武打演员的梦想。

自洽于流量之内的少女偶像

　　2013年11月2日，18岁的赵粤以《剧场女神》公演正式出道，迄今为止，满打满算恰好七年半的时间。“硬糖少女303”成团后，她从一个被捧在手心里照顾的“小迷糊”转变为独当一面的“大姐姐”，在与成员相关的大事小事上，她更多时候是站在团队的角度考虑问题，很少优先在意自己该如何。
　　“以前我是团体里最让人担心的那个，朋友们老是会担心我磕着碰着，或是又掉手机了。现在，我都能照顾别人了。之前我自己都觉得很多事做不到，但是真正学习了以后，就会觉得自己比想象中更加强大。”
　　这是赵粤进入《创造营2020》后，习得的最大功课。
　　时间一长，赵粤也会担心，自己会不会忘记真正想要什么。但是这种念头仅仅只是一闪而过，很快被自己否决，“我目前的状态，也是努力过后的一个结果，我觉得挺舒适的。”
　　现在的她，希望通过付出来换取未来更多的自由探索。身边的团队带给她很多安全感，赵粤对此很感激，她说：“当你觉得身边有很多人陪伴你时，你就不会觉得害怕。”
　　2019年，赵粤因工作原因短暂在拉萨停留。一天晚上工作结束后，她听闻住处附近有歌舞剧《文成公主》的演出，抱着“来都来了，一定得看一下”的心态溜出酒店看演出。归程途中，她路过一座山，在山脚下抬头见到满天的星星，临时决定爬到山顶观星。同行的朋友都劝她：“你高反这么严重，还是不要冒险了。”
　　赵粤不依，她咬咬牙，忍着不适一口气登上山顶。拉萨的夜空下，星星闪烁如明珠，仿佛一伸手便能摘到。赵粤眉飞色舞张开双臂，冲着还在半山腰的朋友高喊：“今晚星星可真美啊！”

Q&A 

　　Q=《女友》   A= 硬糖少女303赵粤
　　Q：最近在忙些什么？
　　A：最近就是在忙演唱会相关的事情。早上安排了体能课，中午会有学习，晚上会有舞蹈训练。基本上是早上9点开始，晚上9点结束。
　　Q：睡眠够不够？
　　A：还行，目前这个节奏还是蛮规律的。
　　Q：会为此感到焦虑吗？
　　A：会吧，特别兴奋和特别焦虑的时候都会有。其实之前也有经历过演唱会，只是这次的感受和之前很不一样，因为这算是我们（硬糖少女303）开的首个演唱会，大家还是比较重视的，而且我们拓展了许多新的舞台、新的舞蹈组合形式等，还是希望大家多多期待噢！
　　Q：演唱会有什么比较惊喜的环节吗？
　　A：惊喜当然不能先说出来啦！不过可以小小透露一下，中间某个环节会跟彩虹的其中一个颜色有关噢！
　　Q：演唱会结束后，想去哪里玩？
　　A：我想去云南旅行。如果实在去不了的话，北京环球影城马上要开了，这个也在我的list之内。
　　Q：平时旅行的话，喜欢去哪一类地方呢？比较注重哪方面的体验？
　　A：喜歡辽阔的、自然观景比较美的地方吧。拉萨我很喜欢，也喜欢去海边。体验的话我最在意的是住宿，我喜欢各式各样的民宿，但最近因为工作的关系好像又有一点变化，觉得还是快捷酒店比较便捷、高效，因为什么都不用自己操心嘛！
　　Q：粉丝马上破700万了，有没有什么粉丝福利？
　　A：会有的。暂时先卖个小关子吧！
　　Q：粉丝问，你什么时候会cover一个男团舞来给大家当福利？
　　A：其实最近我倒是真的有去学，但是确实没有时间很正式、很集中去练习，因为目前还是以演唱会为主，有时间的话一定会给大家准备的！
　　Q：平时自己在家会做饭吗？有没有什么拿手菜？
　　A：有啊。我还挺喜欢窝在厨房里的，我觉得挺治愈的。我自己在家的时候，老会在网上看各种教人做菜的视频，特别是那种“五分钟能够搞定的快手菜”，我觉得特别有意思。我比较擅长煲汤，就是那种韩式的海带汤什么的。
　　Q：最近有没有什么比较开心的事发生？
　　A：有的，我不是颈椎不太好嘛，然后颈椎压迫神经就会引起偏头痛什么的。最近我朋友还都挺关心我的，送了我各种按摩仪器什么的，我还蛮感动蛮开心的，可以被朋友们一直记挂。
　　Q：你理想中的生活（工作）状态是什么样子的？
　　A：理想的状态可能是希望能够劳逸结合吧。就是工作也很充实，也能空出时间去做自己感兴趣的事情，我其实比较向往自由。像最近，我老是熬夜，其实并不是因为我忙到凌晨三四点，而是一整个白天都被工作填满了，只有夜晚是真正属于自己的，就很舍不得睡着，觉得睡觉是一种浪费，想要好好享受一会属于自己的时间和空间。