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现代社会，外界有更多让我们分神和分心的纷扰，让我们心烦意乱，事情越来越纷乱，心情也变得越来越糟糕。也许，锻炼出专注力，将让我们理清千头万绪，远离烦忧。
专注力可锻炼
【摘 要】
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现代社会，外界有更多让我们分神和分心的纷扰，让我们心烦意乱，事情越来越纷乱，心情也变得越来越糟糕。也许，锻炼出专注力，将让我们理清千头万绪，远离烦忧。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2008年11期
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