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导致同事友谊岌岌可危的不是利益本身，而是对利益的看法。
有人提到女人之间的友谊就会嗤之以鼻，若再加上“同事”做定语，那就连女人自己也要狐疑起来：同事间，真的可能有友谊吗？
只有利益，没有友谊
证据：冰和雪是同学。毕业后进了同一家著名的外资律师事务所，她们一直都是好朋友。所里有一个名额去诺丁汉大学进修，两个人同时兴高采烈地申请，说好了谁去谁请客。主任挑选了雪。一年后，雪学成归来，由律师助理升为主办律师，有了自己的独立办公室，也有了她和冰之间的距离。正好所里接了一个撞船案子，在伦敦海事法院诉讼，雪是中方律师。由于诉讼时效，雪没有时间在国内取证，立刻想到了冰。她想这是重燃友谊的好机会。可是，冰拒她于千里。雪尴尬而又失望，转身离去的时候，听见冰小声嘀咕：“出国没说让我帮她出，有事就要我帮了，哼！”
悲观结论：所谓的友谊，不过是两个女人商量好、用来对付第三个女人的武器，一旦她们的进攻方向不是女人、而是某种利益的时候，友谊就会变成她们彼此伤害的凶器。
社会心理学家观点：败也利益，成也利益。
证据分析：
冰和雪的友谊形成于学生时代，加深于工作之始，动摇于一人成功之后。表面来看，都是利益惹的祸，其实不然，利益一直存在于友谊之中，现在的变化只是：利益带来了人际距离的变化，而友谊双方都还没有学会如何扮演新角色。
利益是把双刃剑，不论什么时候，既可以加固也可以离间友谊。
同窗情让很多人一生珍惜，理由是那样的友谊不掺杂任何利益的杂质，其实这是误会。趋利避害是人和动物共同的本能，没有利益驱动，就不会有选择的动机和行为。职场中，友谊的作用是使彼此获得力量去争取更多利益。这些时候，利益是联系双方的纽带，两个人的心理地位是平等的，是利益共同体，完全认同和接纳对方，因为把对方视为自己的一部分，所以一人得大家得；而随着时间推移，朋友中的一个突然从平起平坐的普通人一跃成了骨干或者上司，友谊中的人际关系就变得复杂起来，双重的身份使人一时无所适从，于是错把一方的“得”看成了另一方的“失”，嫉妒、敏感、猜疑、防范就会随之而来。
Grace建议：
想要在办公室里继续原来的友谊，最好做好下面几件事情：
1、重新进行心理定位
再要好的朋友，进了办公室，也就是“同事”关系了，知晓这一点的意义在于：你可以更加宽容理性地看待对方的态度变化，不必因为曾经的友谊而苛求她一定超越人性的弱点。
2、防止投射
人们彼此间的看法，常常是自己内心世界在他人身上的投射。当我们觉得好友因为职业身份的变化而变得冷漠、自私时，很可能是我们自己变成这样了。
3、换位思考
基于同事关系，两个本来条件相当的人发生职位改变时，心理变化在所难免。假如你不想因此而伤及友谊，就要学会换位思考，站在对方的立场上来看问题。
4、积极调整
办公室地位改变后，走在前面的一方不论多忙，也不能疏忽了与老朋友的沟通交流。落后的一方，想要克服自卑和嫉妒，最好的办法是开诚布公，告诉你的朋友你心里的失落，你不但不会失去友谊和尊严，反而还会因此得到朋友更多真心的建议和帮助。
该出手时不出手
证据：医生明霞已经快30岁了，这是一个事业“不进则退”的关键时期。正好院里要从青年医生中提拔一个主治医师，所以明霞工作格外卖力，希望实现一个质的突破。张莉是明霞的办公室至交，专科毕业，这种学历在医院里做到医生助理也就算到头了，所以她衷心希望明霞可以成功，“需要我做什么你只管说，我为你两肋插刀！”张莉这样对明霞说。眼看提拔的可能性与日俱增时，明霞却出了一个小的医疗事故。几近绝望的明霞想到了张莉，张莉是她助手，如果张莉承认是她……明霞怀着内疚但侥幸的心情恳求张莉，张莉惊讶万分，她想不到姐妹般要好的朋友竟然提出如此过分的要求，而明霞也想不到姐妹般要好的朋友竟然在自己最困难的时候拒绝自己。一段友谊就此结束，两人从此视如陌路，大有老死不相往来之势。
悲观结论：患难见真情。办公室里所谓的友谊，不过是天下太平时的开心茶点，哪里真的可以当作精神的正餐！
社会心理学家观点：友谊和原则并存
证据分析：明霞和张莉所遭遇的考验自古有之，只是不同的人有不同的处理方法。明霞和张莉的友谊之所以折损，是因为两人犯了同一个错：没有在建立友谊的同时建立原则，两个人骨子里则自我中心严重。
Grace建议：
1、原则始于相处之初
不同背景、性格的人在一个屋檐底下共事，求同固然必要，但如果不“存异”，没有自己鲜明的处世原则，就不可能获得真正的友谊。这样的两个人越是走得近，越是误会深，彼此伤害的可能性也越大。
2、友谊忌讳自私自利
圣人孔子有一次出门碰着下雨，旁人建议说，你的弟子子夏就住在路边，你可以向他借伞，孔子没有采纳建议，冒雨而行。旁人不解，他说，子夏是一个吝啬的人，我向他借，他如果借给我，心里会不舒畅；如果不借，别人又会指责他，对他来说，怎样都不好。——仔细品味，相信你能从中找到情谊的真谛。
3、艺术地拒绝无理要求
先告诫自己不可无原则地牺牲，因为这样的牺牲不但使你失去友谊之中平等的地位，更使你失去做人的尊严；然后给对方精神支持，比如可以说：“我能体会到你现在心里有多难受……”，尽可能让对方倾诉；接着，告诉对方自己对于她的请求的真实感受，告诉她如果自己接受请求，将会面临怎样的困境和痛苦；最后，跟对方一起想想别的补救措施，来终结她目前不理智的思路。
外来的和尚没经念
证据：程程觉得自己撞大运了，一个没任何背景的外地女孩，竟然进了大都市的电视台，而且还是她最喜欢的体育频道！转眼一年过去了，程程每天在那个黑黑的演播室里，不是翻译稿件，就是配唱词、剪辑画面，兢兢业业，无可挑剔。工作上她颇得大家认可，但她仍感觉到哪里有点不舒服。在这个本地人占绝对主流的地方，她的陕西话总被大家当作玩笑；中午吃饭，别的同事三五结伴，她却总是落单；下班后大家去附近的休闲街聚会，也很少有人会邀请她。程程总想打破这个僵局。正巧，同事LILY准备结婚，程程想自己平时跟LILY关系不错，世界杯的时候还在一起加班，平时工作上配合也蛮多，她一定会请自己的，这正是一个接近大家的好机会，于是早早准备好了红包。事实是她没有收到请帖。她伤心地哭了，不明白针插不进、水泼不进的电视台自己可以进，可这个所谓的“圈子”自己怎么就进也进不去呢？
悲观结论：办公室是极端势力的地方，职场外来妹立足尚且不易，又何必痴心妄想着跟前辈们建立工作友谊！
社会心理学家观点：自带“经书”进“庙”来
证据分析：
程程的苦衷，相信能够赢来所有独自闯荡大都市的丽人们共同的唏嘘声。语言壁垒、地域偏见，重重的壕沟潜伏在办公室里，令人倍感孤立。这样的环境之中，想要获得友谊，程程们就要比“本地人”付出更多的努力，也要更有耐心。愈操之过急，挫败感愈重，愈不利于友谊的建立。进“庙”之前，不妨自备“经书”一本，在办公室之外先建立自己的友谊圈子，也做为疗伤的小巢。友谊之道，可以举一反三的，细心总结办公室之外的成败得失，大大有助于办公室内人际关系的推进。
Grace建议：
1、绝对自信
人们都愿意亲近自信乐观的人。要想被别人喜欢，你先要喜欢自己。在精英荟萃的职场中，找准自己的优势劣势、并心怀坦荡地接受它们，是你立于不败之地的根本。有了真正的自信，你就不会因为别人的青睐或者冷淡而患得患失，就能凸显你稳定的人格魅力，给友谊提供生根发芽的宽厚土壤。
2、主动出击
想要得到别人的双手，你就要先主动伸出你的手。初涉职场，要先学学“江湖规矩”，比如什么情况下可以请请客、什么情况下可以“逞逞强”（关键时刻帮大家解决某个难题）、什么情况下又必须“示弱”（真诚表现你对别人的需要，让对方感到她的重要性，给她自我实现的机会）。
3、避实就虚
毫无疑问，你和办公室那个“圈子”之间存在无数的差异，如果一味企图通过消灭差异来硬闯进去，难免碰壁。聪明的办法是，让你的目光超越差异，寻找其他可能建立的共同点，比如共同的某种兴趣爱好；或者，利用差异，让你与众不同的地方成为人际关系的润滑剂，时间久了，喜欢这种润滑剂的人自然会向你靠拢。□
有人提到女人之间的友谊就会嗤之以鼻，若再加上“同事”做定语，那就连女人自己也要狐疑起来：同事间，真的可能有友谊吗？
只有利益，没有友谊
证据：冰和雪是同学。毕业后进了同一家著名的外资律师事务所，她们一直都是好朋友。所里有一个名额去诺丁汉大学进修，两个人同时兴高采烈地申请，说好了谁去谁请客。主任挑选了雪。一年后，雪学成归来，由律师助理升为主办律师，有了自己的独立办公室，也有了她和冰之间的距离。正好所里接了一个撞船案子，在伦敦海事法院诉讼，雪是中方律师。由于诉讼时效，雪没有时间在国内取证，立刻想到了冰。她想这是重燃友谊的好机会。可是，冰拒她于千里。雪尴尬而又失望，转身离去的时候，听见冰小声嘀咕：“出国没说让我帮她出，有事就要我帮了，哼！”
悲观结论：所谓的友谊，不过是两个女人商量好、用来对付第三个女人的武器，一旦她们的进攻方向不是女人、而是某种利益的时候，友谊就会变成她们彼此伤害的凶器。
社会心理学家观点：败也利益，成也利益。
证据分析：
冰和雪的友谊形成于学生时代，加深于工作之始，动摇于一人成功之后。表面来看，都是利益惹的祸，其实不然，利益一直存在于友谊之中，现在的变化只是：利益带来了人际距离的变化，而友谊双方都还没有学会如何扮演新角色。
利益是把双刃剑，不论什么时候，既可以加固也可以离间友谊。
同窗情让很多人一生珍惜，理由是那样的友谊不掺杂任何利益的杂质，其实这是误会。趋利避害是人和动物共同的本能，没有利益驱动，就不会有选择的动机和行为。职场中，友谊的作用是使彼此获得力量去争取更多利益。这些时候，利益是联系双方的纽带，两个人的心理地位是平等的，是利益共同体，完全认同和接纳对方，因为把对方视为自己的一部分，所以一人得大家得；而随着时间推移，朋友中的一个突然从平起平坐的普通人一跃成了骨干或者上司，友谊中的人际关系就变得复杂起来，双重的身份使人一时无所适从，于是错把一方的“得”看成了另一方的“失”，嫉妒、敏感、猜疑、防范就会随之而来。
Grace建议：
想要在办公室里继续原来的友谊，最好做好下面几件事情：
1、重新进行心理定位
再要好的朋友，进了办公室，也就是“同事”关系了，知晓这一点的意义在于：你可以更加宽容理性地看待对方的态度变化，不必因为曾经的友谊而苛求她一定超越人性的弱点。
2、防止投射
人们彼此间的看法，常常是自己内心世界在他人身上的投射。当我们觉得好友因为职业身份的变化而变得冷漠、自私时，很可能是我们自己变成这样了。
3、换位思考
基于同事关系，两个本来条件相当的人发生职位改变时，心理变化在所难免。假如你不想因此而伤及友谊，就要学会换位思考，站在对方的立场上来看问题。
4、积极调整
办公室地位改变后，走在前面的一方不论多忙，也不能疏忽了与老朋友的沟通交流。落后的一方，想要克服自卑和嫉妒，最好的办法是开诚布公，告诉你的朋友你心里的失落，你不但不会失去友谊和尊严，反而还会因此得到朋友更多真心的建议和帮助。
该出手时不出手
证据：医生明霞已经快30岁了，这是一个事业“不进则退”的关键时期。正好院里要从青年医生中提拔一个主治医师，所以明霞工作格外卖力，希望实现一个质的突破。张莉是明霞的办公室至交，专科毕业，这种学历在医院里做到医生助理也就算到头了，所以她衷心希望明霞可以成功，“需要我做什么你只管说，我为你两肋插刀！”张莉这样对明霞说。眼看提拔的可能性与日俱增时，明霞却出了一个小的医疗事故。几近绝望的明霞想到了张莉，张莉是她助手，如果张莉承认是她……明霞怀着内疚但侥幸的心情恳求张莉，张莉惊讶万分，她想不到姐妹般要好的朋友竟然提出如此过分的要求，而明霞也想不到姐妹般要好的朋友竟然在自己最困难的时候拒绝自己。一段友谊就此结束，两人从此视如陌路，大有老死不相往来之势。
悲观结论：患难见真情。办公室里所谓的友谊，不过是天下太平时的开心茶点，哪里真的可以当作精神的正餐！
社会心理学家观点：友谊和原则并存
证据分析：明霞和张莉所遭遇的考验自古有之，只是不同的人有不同的处理方法。明霞和张莉的友谊之所以折损，是因为两人犯了同一个错：没有在建立友谊的同时建立原则，两个人骨子里则自我中心严重。
Grace建议：
1、原则始于相处之初
不同背景、性格的人在一个屋檐底下共事，求同固然必要，但如果不“存异”，没有自己鲜明的处世原则，就不可能获得真正的友谊。这样的两个人越是走得近，越是误会深，彼此伤害的可能性也越大。
2、友谊忌讳自私自利
圣人孔子有一次出门碰着下雨，旁人建议说，你的弟子子夏就住在路边，你可以向他借伞，孔子没有采纳建议，冒雨而行。旁人不解，他说，子夏是一个吝啬的人，我向他借，他如果借给我，心里会不舒畅；如果不借，别人又会指责他，对他来说，怎样都不好。——仔细品味，相信你能从中找到情谊的真谛。
3、艺术地拒绝无理要求
先告诫自己不可无原则地牺牲，因为这样的牺牲不但使你失去友谊之中平等的地位，更使你失去做人的尊严；然后给对方精神支持，比如可以说：“我能体会到你现在心里有多难受……”，尽可能让对方倾诉；接着，告诉对方自己对于她的请求的真实感受，告诉她如果自己接受请求，将会面临怎样的困境和痛苦；最后，跟对方一起想想别的补救措施，来终结她目前不理智的思路。
外来的和尚没经念
证据：程程觉得自己撞大运了，一个没任何背景的外地女孩，竟然进了大都市的电视台，而且还是她最喜欢的体育频道！转眼一年过去了，程程每天在那个黑黑的演播室里，不是翻译稿件，就是配唱词、剪辑画面，兢兢业业，无可挑剔。工作上她颇得大家认可，但她仍感觉到哪里有点不舒服。在这个本地人占绝对主流的地方，她的陕西话总被大家当作玩笑；中午吃饭，别的同事三五结伴，她却总是落单；下班后大家去附近的休闲街聚会，也很少有人会邀请她。程程总想打破这个僵局。正巧，同事LILY准备结婚，程程想自己平时跟LILY关系不错，世界杯的时候还在一起加班，平时工作上配合也蛮多，她一定会请自己的，这正是一个接近大家的好机会，于是早早准备好了红包。事实是她没有收到请帖。她伤心地哭了，不明白针插不进、水泼不进的电视台自己可以进，可这个所谓的“圈子”自己怎么就进也进不去呢？
悲观结论：办公室是极端势力的地方，职场外来妹立足尚且不易，又何必痴心妄想着跟前辈们建立工作友谊！
社会心理学家观点：自带“经书”进“庙”来
证据分析：
程程的苦衷，相信能够赢来所有独自闯荡大都市的丽人们共同的唏嘘声。语言壁垒、地域偏见，重重的壕沟潜伏在办公室里，令人倍感孤立。这样的环境之中，想要获得友谊，程程们就要比“本地人”付出更多的努力，也要更有耐心。愈操之过急，挫败感愈重，愈不利于友谊的建立。进“庙”之前，不妨自备“经书”一本，在办公室之外先建立自己的友谊圈子，也做为疗伤的小巢。友谊之道，可以举一反三的，细心总结办公室之外的成败得失，大大有助于办公室内人际关系的推进。
Grace建议：
1、绝对自信
人们都愿意亲近自信乐观的人。要想被别人喜欢，你先要喜欢自己。在精英荟萃的职场中，找准自己的优势劣势、并心怀坦荡地接受它们，是你立于不败之地的根本。有了真正的自信，你就不会因为别人的青睐或者冷淡而患得患失，就能凸显你稳定的人格魅力，给友谊提供生根发芽的宽厚土壤。
2、主动出击
想要得到别人的双手，你就要先主动伸出你的手。初涉职场，要先学学“江湖规矩”，比如什么情况下可以请请客、什么情况下可以“逞逞强”（关键时刻帮大家解决某个难题）、什么情况下又必须“示弱”（真诚表现你对别人的需要，让对方感到她的重要性，给她自我实现的机会）。
3、避实就虚
毫无疑问，你和办公室那个“圈子”之间存在无数的差异，如果一味企图通过消灭差异来硬闯进去，难免碰壁。聪明的办法是，让你的目光超越差异，寻找其他可能建立的共同点，比如共同的某种兴趣爱好；或者，利用差异，让你与众不同的地方成为人际关系的润滑剂，时间久了，喜欢这种润滑剂的人自然会向你靠拢。□