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同学关系是学生人际关系中最基本的一种，不同的同学关系，会引起不同的情感体验，带来不同的影响。良好的同学关系使学生心情舒畅愉悦，可促进学习和人格的健全发展。同学关系不好，则会产生冷淡、忧虑、孤独与无助感，导致抑郁不欢的心境，从而影响学习和身心健康。
初中学生正处于一种生理、心理巨变时期，面临一种陌生的身心环境，因而合群的行为也比人生的其他时期表现得更加强烈。可以说中学时期是人生的友谊发展很快的时期，他们感受到友谊是人们相互关系中最重要的东西，他们强烈地渴望一份真挚的友谊，但他们往往不善于处理与朋友之间的关系，带来一系列的困惑与烦恼。不少学生向我倾诉：
“我有个死党，我对她很好。可她居然背叛我，我无法原谅她……”
“我和好朋友形影不离，亲密无间。可最近我总感到他好像在疏远我……”
“这几天我和朋友闹翻了，互相不理睬。反思自己，我真的没有做错什么……”
如此等等的烦恼在学生中相当普遍地存在着，为此，我开展了一系列“让友谊之花在班级盛开”的教育活动。
一、通过召开主题班会帮助学生提高人际吸引力
人际交往的诸多因素中，人际吸引力是一个不可忽视的因素，它决定了群体中有些人受欢迎，有些人不受欢迎。从学生在班级中的地位和作用的不同，根据他们的行为表现和相互关系，可以把学生分为三种：一是受欢迎的人(人缘儿)，这种学生人际关系好，有一定威信，热情为大家服务，情绪高涨而稳定，充满着幸福与自信；二是受排斥的人(嫌弃儿)，受人选择的少，排斥的多，与多数同学关系不好：三是受孤立的人(孤立儿)，既未受到选择，也未受到排斥，这类学生在班上默默无闻，有他不多，无他不少。
有关人际吸引的研究表明，交往双方在空间上的接近性，在个性特征和态度等方面的相似性，在需要和期望方面的互补性，以及能力出众、仪表良好等因素都能增进人际吸引力。有关同伴关系的研究表明，那些在行为特征方面表现出热情、出色、经常注意欣赏他人、合作、分享、善于提出建设性意见，并采纳合理意见的人，普遍受欢迎。阻碍人际吸引的个性特征有：不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、充满敌意、偏激、退缩、内向不合群等等。
为了帮助学生提高人际吸引力，培养积极的人际关系，上学期我召开了一次以“最佳人缘儿”为主题的班会。这次班会的主要内容是组织小组进行“人缘选拔赛”活动，首先让学生在小组中初步选出“小组最佳人缘”，找出他“好人缘”的表现在哪里。在评选过程中，我采用举例等方法，有意提示、引导学生从交往的品质、性格、能力、态度、习惯等因素中找“最佳人缘儿”的特征和表现。每个小组的最佳人缘选出后，接着就进行“决赛大看台”活动，竞选全班最佳人缘。先让各组派代表到黑板前写下“本小组最佳人缘“的名字以及他的好人缘表现，然后评出全班最佳人缘，要求注意归纳、整理最佳人缘的好特征好表现。最后布置作业，让学生根据自己的实际情况，结合班组中的最佳人缘的特征和表现，写下自己平时和同学相处时不好的表现，目的是明确自己今后努力的方向。
这次班会活动场面热烈，学生全力投入。活动之后，学生们都说感受颇深，懂得了什么是真正的“好人缘”，明白了自己在人际交往中的缺陷和不足，知道了怎样提高自己的人际吸引力。
二、引导学生意识到友情是亲密的，但也要有一定的距离
同学、朋友之间的关系应该亲密，但不能亲密到无间的距离。
建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是缩短彼此的心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是一件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，这个空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围着每一个人，因此心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡”就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰的不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。
开学初，我在批改朱力同学的周记时，发现她写道：日常学习生活中，我和王丽的关系很好，无论做什么事都要结伴而行，甚至上厕所也要同行。可好景不长，最近她在疏远我，有意冷淡我。我不知道我错在哪里。没过几天，陆超同学也在抱怨：我对邓沪渝很好，可他为什么疏远我、背叛我？
针对以上出现的两件事，我召开了一次以“友情是亲密的，但也要有距离”为主题的班会。首先我不点名地引出朱力和陆超同学的苦恼，然后让学生分析造成他们苦恼的真正原因是什么。学生们你一言、我一语，讨论得非常热烈。在他们讨论的过程中，我抓住机会向学生介绍了有关“人际气泡”理论。最后学生终于明白：当好朋友疏远背叛自己时，说明了对方已感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，想拥有一定的独立自由空间。
那么朋友之间如何做到亲密而又有间呢？我不失时机地抛出这个问题，让学生自由讨论。有学生说若即若离，另一学生马上反对说，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。通过热烈的讨论，学生们最后得出一致结论：最好的办法是在日常活动中，双方都要保持一定的独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和自在，还可以使彼此越发感受到对方的美好，从而让友谊更加和谐深厚。
三、教育学生认识到宽容既是善待他人，也是善待自己
现在的孩子大多是独生子女，他们往往以自我为中心，渴望得到别人的尊重，自身又极度敏感，对别人一句不尊重不友好的话，对友谊中的一点瑕疵缺憾，便久久难以释怀，时间一长便对人际交往产生恐惧，不仅伤害了友谊，而且也使自己苦不堪言。
中国有一句古话叫“与人为善，于己方便”。生活中，人们几乎无一例外地喜欢与那些随和宽容的人交往。善于宽容别人的人总是有着良好的人际关系。可以这么说，宽容是人际交往成功的一个秘诀。因此，我注意在小事中教育学生以一颗宽容的心与人交往，善待他人。
一天，一位男生和同学的追逐打闹时，不小心踩到了一个女生的脚背，而且踩得有点重，那位女生马上痛哭起来。等我赶到现场时，那位女生正抚摸着脚背哭得泪水涟涟，而那个男生紧张得手足无措，满脸歉意地连声对她说“对不起”。看到这幕情景，我想那位男生已经知道错了，所以就不必再严厉地谴责他的莽撞了。我蹲下来安慰女生，问她的脚还痛不痛，她说已经不是很痛了。我告诉她：“你的脚背已经不是很疼了，而那位男生因为踩了你还非常紧张难过，他不是故意的，现在你应该去安慰他一下，以表示你的大度和宽容？”满含泪水的女生轻轻地告诉那位男生：“不要紧张，已经没事了。”后来，我听说这两个学生比以前相处得更融洽。
雨果曾说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人生跃上新的台阶。因此，要教会学生以一颗宽容之心与人相处，少点苛刻，多些尊重。
四、引领学生换位思考，看清另一个世界
学生之间的相处往往是不带有任何功利性的，学生之间的冲突也不涉及什么大是大非的问题，更谈不上什么根本的利害冲突，而往往是由彼此缺乏心理换位造成的。所谓心理换位是指人与人之间在心理上互换位置，对交往中所遇到的问题，能设身处地从对方的角度、对方情境去思考，去处置。如果缺乏这种心理换位意识，就会以自己的心态简单地看待问题、对待他人，就无法体察他人潜在的行为动机，难免就会爆发冲突。
上个月，一女学生忧郁地走进办公室，对我说，她觉得自己很难与别人和睦相处，总是与别人产生各种各样的争执。每一次她都觉得自己是理直气壮的，偏偏对方不仅无理，而且无赖，不愿意承认自己的错误。
我很耐心地听完了她激动的陈述，然后让她说说最近的例子。她想了想，说：“昨天的体育课后半堂课上，体育老师因为临时有急事，就让体育课代表带领我们做30个仰卧起坐、40次掷羽毛球训练。我因为想早点回教室，纠正上午做错的数学作业，所以就卖力地抓紧时间训练，结果提前10分钟完成了。可气人的是，体育课代表偏偏不同意我早回教室，说老师有规定，不到下课时间不能走，早退就是违纪。真是芝麻绿豆点小的官就杀气腾腾，没有人情味，拿着鸡毛当令箭，通融通融都不肯。老师，这种人是不是不讲理？”
我让她坐在一张椅子上，并告诉她，从这一刻开始，她扮演体育课代表，她必须以体育课代表的身份说话，处理事务，我来扮演提出早退请求的她。就这样，一场争执在我们之间发生了。我们各自列出有利于自己的理由，唇枪舌战，互不相让。最后，我找来一张纸，把我们刚才争执的理由一一写下来。
她的理由：
1．我的训练已经完成了，为什么不可以回教室？
2．体育课代表只是个“小官”，有什么可美的，弄得象真的一样，早点回教室也不行。
3．规定是死的，人是活的，小事一桩，抬手就放过去了，何必连一点人情味都没有呢？
体育课代表的理由：
1．老师的规定，每个学生都应遵守。
2．体育课代表官虽小，但职责所在，不能放任。
3．我放了你回教室，人人都可效仿，到时候我又如何能服众呢？
4．你早回教室是违纪，我放任也成了违纪，被老师知道要挨批评的，到时候都会后悔的。
看了上面列出的这些理由，这位女学生看到了她原先不曾注意到的问题的另一面，学习到了换一个角度看世界的思维方式，理解了体育课代表这样做也有他的苦衷和难处。
引领学生换位思考，不仅有助于学生注意到自己的思维和行为方式，而且能关注和理解别人的思维和行为方式。这样，就有助于学生跳出自我中心主义的狭隘樊笼，避免了偏激的态度和极端的做法，能以一种平衡冷静的心态去处理和解决问题，所以与人相处时距离就会更近些，隔膜就会更少些，交流也就会更顺畅些了，“友谊之花”必然会常常盛开在他们的心中。
初中学生正处于一种生理、心理巨变时期，面临一种陌生的身心环境，因而合群的行为也比人生的其他时期表现得更加强烈。可以说中学时期是人生的友谊发展很快的时期，他们感受到友谊是人们相互关系中最重要的东西，他们强烈地渴望一份真挚的友谊，但他们往往不善于处理与朋友之间的关系，带来一系列的困惑与烦恼。不少学生向我倾诉：
“我有个死党，我对她很好。可她居然背叛我，我无法原谅她……”
“我和好朋友形影不离，亲密无间。可最近我总感到他好像在疏远我……”
“这几天我和朋友闹翻了，互相不理睬。反思自己，我真的没有做错什么……”
如此等等的烦恼在学生中相当普遍地存在着，为此，我开展了一系列“让友谊之花在班级盛开”的教育活动。
一、通过召开主题班会帮助学生提高人际吸引力
人际交往的诸多因素中，人际吸引力是一个不可忽视的因素，它决定了群体中有些人受欢迎，有些人不受欢迎。从学生在班级中的地位和作用的不同，根据他们的行为表现和相互关系，可以把学生分为三种：一是受欢迎的人(人缘儿)，这种学生人际关系好，有一定威信，热情为大家服务，情绪高涨而稳定，充满着幸福与自信；二是受排斥的人(嫌弃儿)，受人选择的少，排斥的多，与多数同学关系不好：三是受孤立的人(孤立儿)，既未受到选择，也未受到排斥，这类学生在班上默默无闻，有他不多，无他不少。
有关人际吸引的研究表明，交往双方在空间上的接近性，在个性特征和态度等方面的相似性，在需要和期望方面的互补性，以及能力出众、仪表良好等因素都能增进人际吸引力。有关同伴关系的研究表明，那些在行为特征方面表现出热情、出色、经常注意欣赏他人、合作、分享、善于提出建设性意见，并采纳合理意见的人，普遍受欢迎。阻碍人际吸引的个性特征有：不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、充满敌意、偏激、退缩、内向不合群等等。
为了帮助学生提高人际吸引力，培养积极的人际关系，上学期我召开了一次以“最佳人缘儿”为主题的班会。这次班会的主要内容是组织小组进行“人缘选拔赛”活动，首先让学生在小组中初步选出“小组最佳人缘”，找出他“好人缘”的表现在哪里。在评选过程中，我采用举例等方法，有意提示、引导学生从交往的品质、性格、能力、态度、习惯等因素中找“最佳人缘儿”的特征和表现。每个小组的最佳人缘选出后，接着就进行“决赛大看台”活动，竞选全班最佳人缘。先让各组派代表到黑板前写下“本小组最佳人缘“的名字以及他的好人缘表现，然后评出全班最佳人缘，要求注意归纳、整理最佳人缘的好特征好表现。最后布置作业，让学生根据自己的实际情况，结合班组中的最佳人缘的特征和表现，写下自己平时和同学相处时不好的表现，目的是明确自己今后努力的方向。
这次班会活动场面热烈，学生全力投入。活动之后，学生们都说感受颇深，懂得了什么是真正的“好人缘”，明白了自己在人际交往中的缺陷和不足，知道了怎样提高自己的人际吸引力。
二、引导学生意识到友情是亲密的，但也要有一定的距离
同学、朋友之间的关系应该亲密，但不能亲密到无间的距离。
建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是缩短彼此的心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是一件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，这个空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围着每一个人，因此心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡”就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰的不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。
开学初，我在批改朱力同学的周记时，发现她写道：日常学习生活中，我和王丽的关系很好，无论做什么事都要结伴而行，甚至上厕所也要同行。可好景不长，最近她在疏远我，有意冷淡我。我不知道我错在哪里。没过几天，陆超同学也在抱怨：我对邓沪渝很好，可他为什么疏远我、背叛我？
针对以上出现的两件事，我召开了一次以“友情是亲密的，但也要有距离”为主题的班会。首先我不点名地引出朱力和陆超同学的苦恼，然后让学生分析造成他们苦恼的真正原因是什么。学生们你一言、我一语，讨论得非常热烈。在他们讨论的过程中，我抓住机会向学生介绍了有关“人际气泡”理论。最后学生终于明白：当好朋友疏远背叛自己时，说明了对方已感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，想拥有一定的独立自由空间。
那么朋友之间如何做到亲密而又有间呢？我不失时机地抛出这个问题，让学生自由讨论。有学生说若即若离，另一学生马上反对说，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。通过热烈的讨论，学生们最后得出一致结论：最好的办法是在日常活动中，双方都要保持一定的独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和自在，还可以使彼此越发感受到对方的美好，从而让友谊更加和谐深厚。
三、教育学生认识到宽容既是善待他人，也是善待自己
现在的孩子大多是独生子女，他们往往以自我为中心，渴望得到别人的尊重，自身又极度敏感，对别人一句不尊重不友好的话，对友谊中的一点瑕疵缺憾，便久久难以释怀，时间一长便对人际交往产生恐惧，不仅伤害了友谊，而且也使自己苦不堪言。
中国有一句古话叫“与人为善，于己方便”。生活中，人们几乎无一例外地喜欢与那些随和宽容的人交往。善于宽容别人的人总是有着良好的人际关系。可以这么说，宽容是人际交往成功的一个秘诀。因此，我注意在小事中教育学生以一颗宽容的心与人交往，善待他人。
一天，一位男生和同学的追逐打闹时，不小心踩到了一个女生的脚背，而且踩得有点重，那位女生马上痛哭起来。等我赶到现场时，那位女生正抚摸着脚背哭得泪水涟涟，而那个男生紧张得手足无措，满脸歉意地连声对她说“对不起”。看到这幕情景，我想那位男生已经知道错了，所以就不必再严厉地谴责他的莽撞了。我蹲下来安慰女生，问她的脚还痛不痛，她说已经不是很痛了。我告诉她：“你的脚背已经不是很疼了，而那位男生因为踩了你还非常紧张难过，他不是故意的，现在你应该去安慰他一下，以表示你的大度和宽容？”满含泪水的女生轻轻地告诉那位男生：“不要紧张，已经没事了。”后来，我听说这两个学生比以前相处得更融洽。
雨果曾说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人生跃上新的台阶。因此，要教会学生以一颗宽容之心与人相处，少点苛刻，多些尊重。
四、引领学生换位思考，看清另一个世界
学生之间的相处往往是不带有任何功利性的，学生之间的冲突也不涉及什么大是大非的问题，更谈不上什么根本的利害冲突，而往往是由彼此缺乏心理换位造成的。所谓心理换位是指人与人之间在心理上互换位置，对交往中所遇到的问题，能设身处地从对方的角度、对方情境去思考，去处置。如果缺乏这种心理换位意识，就会以自己的心态简单地看待问题、对待他人，就无法体察他人潜在的行为动机，难免就会爆发冲突。
上个月，一女学生忧郁地走进办公室，对我说，她觉得自己很难与别人和睦相处，总是与别人产生各种各样的争执。每一次她都觉得自己是理直气壮的，偏偏对方不仅无理，而且无赖，不愿意承认自己的错误。
我很耐心地听完了她激动的陈述，然后让她说说最近的例子。她想了想，说：“昨天的体育课后半堂课上，体育老师因为临时有急事，就让体育课代表带领我们做30个仰卧起坐、40次掷羽毛球训练。我因为想早点回教室，纠正上午做错的数学作业，所以就卖力地抓紧时间训练，结果提前10分钟完成了。可气人的是，体育课代表偏偏不同意我早回教室，说老师有规定，不到下课时间不能走，早退就是违纪。真是芝麻绿豆点小的官就杀气腾腾，没有人情味，拿着鸡毛当令箭，通融通融都不肯。老师，这种人是不是不讲理？”
我让她坐在一张椅子上，并告诉她，从这一刻开始，她扮演体育课代表，她必须以体育课代表的身份说话，处理事务，我来扮演提出早退请求的她。就这样，一场争执在我们之间发生了。我们各自列出有利于自己的理由，唇枪舌战，互不相让。最后，我找来一张纸，把我们刚才争执的理由一一写下来。
她的理由：
1．我的训练已经完成了，为什么不可以回教室？
2．体育课代表只是个“小官”，有什么可美的，弄得象真的一样，早点回教室也不行。
3．规定是死的，人是活的，小事一桩，抬手就放过去了，何必连一点人情味都没有呢？
体育课代表的理由：
1．老师的规定，每个学生都应遵守。
2．体育课代表官虽小，但职责所在，不能放任。
3．我放了你回教室，人人都可效仿，到时候我又如何能服众呢？
4．你早回教室是违纪，我放任也成了违纪，被老师知道要挨批评的，到时候都会后悔的。
看了上面列出的这些理由，这位女学生看到了她原先不曾注意到的问题的另一面，学习到了换一个角度看世界的思维方式，理解了体育课代表这样做也有他的苦衷和难处。
引领学生换位思考，不仅有助于学生注意到自己的思维和行为方式，而且能关注和理解别人的思维和行为方式。这样，就有助于学生跳出自我中心主义的狭隘樊笼，避免了偏激的态度和极端的做法，能以一种平衡冷静的心态去处理和解决问题，所以与人相处时距离就会更近些，隔膜就会更少些，交流也就会更顺畅些了，“友谊之花”必然会常常盛开在他们的心中。