帮宝宝免受龋齿之害

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  面对儿童龋齿问题,有些家长认为乳牙龋齿可以不用处理,等换了恒牙就会好,不需要去治疗。其实这个想法是错误的,儿童龋齿在换牙后还会继续发展,影响乳牙后恒牙的生长。
  龋齿是口腔疾病中最常见的一种疾病,又被称为虫牙、蛀牙。通常是由于咀嚼食物后没有及时刷牙漱口,使食物残渣在口腔细菌的作用下发酵、产酸,侵蚀牙齿,使牙齿脱钙、软化,久而久之就形成了龋齿。牙痛是龋齿最明显的表现症状。龋齿初期,患者没有明显的疼痛感,当龋洞发展到牙齿本质时,遇到冷、热、酸、甜的食物时牙齿有酸痛感,当龋洞发展到较深的地方时,就会出现牙痛难忍、肿胀、口腔异味等症状。

-龋齿影响恒牙-


  龋齿会导致疼痛、咀嚼困难,影响孩子恒牙的生长、心理变化等一系列问题,从而影响到儿童的健康发展。在遇到刺激性食物时,龋齿会有明显的疼痛感,导致患儿无法正常饮食甚至会出现嘴部红肿、牙龈肿胀等情况,严重时还会造成睡眠质量下降,注意力不集中等问题。蛀牙使乳牙过早脱落,会令患儿咀嚼能力受阻,加重其胃肠道负担,影响进食,易使其形成偏食、厌食等不良饮食习惯,还会造成营养膳食不均衡,发育缓慢等危害。
  更值得注意的是,龋齿的发展还会影响恒牙的生长速度和方向。如果龋齿不及时进行治疗,可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。这不但影响牙齿美观,还会影响儿童面型和语言的发育,使正在发育的儿童自信心受挫,不敢与人交往,甚至产生严重的心理障碍,不利于孩子的身心健康。

-预防三要点-

1.飲食有宜忌


  良好的饮食习惯是儿童健康发育的重要基础,不仅可以使口腔问题得到改善,还对其整体的健康发展有一定帮助。
  ★饮食之宜:家长应为孩子选择高蛋白、易吸收的食物,如鸡蛋、牛奶等。高蛋白食物中的微量元素可以很好地抑制龋齿的发生。适度食用含氟元素的食物,如鸡肉、蛋类、胡萝卜等可以抵抗酸性物质,有效保护牙釉质。但氟元素不能过量补充,过多的氟会造成氟斑牙,对牙齿产生伤害。可适当多吃钙类食物,如海带、紫菜、鱼类、豆制品、奶类等。钙能增加牙齿的钙化,有效抵抗龋齿的发生。也可以多吃富含纤维类食物,如芹菜、竹笋、韭菜等蔬菜。高纤维食物能够增强牙齿的自我清洁能力。
  ★饮食之忌:儿童无法抵抗糖果的诱惑。但是,糖不仅会损坏牙齿组织,软化和松散牙齿,还会导致龋洞的产生,伤害牙齿健康。因此,家长应格外注意不能让儿童多吃糖类食物。碳酸饮料中的磷酸会使牙釉质中的钙流失,因此要少喝碳酸饮料。此外,过量的维生素C也会腐蚀牙釉质,从而诱发龋齿的形成。酸性食物如话梅、酸菜等也会提高龋齿发生的可能性。

2.养成良好的生活习惯


  在生活方面,家长要督促儿童养成早晚刷牙、饭后漱口的生活习惯。因为在进食后,牙齿中会残留食物残渣,如果长期堆积会使牙齿出现牙垢、牙菌斑等问题。可以适当使用含氟的牙膏,因为氟可以减少牙齿被酸性物质溶解的可能性,促进牙齿矿化,抑制口腔微生物的生长,有效预防龋齿。

3.定期检查、及时治疗


  家长在关注孩子成长发育的同时,也要关注其口腔健康,应定期带孩子去医院检查口腔健康问题,如果发现龋齿,应第一时间进行治疗。龋齿的发展会影响儿童的牙齿健康,如果发现不及时或者错过最佳治疗时间,会使孩子遭受更大的痛苦。当儿童有龋齿发生时,一定要及时就医。
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