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自然医学理念告诉人们，人类健康必须符合大自然的运动规律。顺应生物钟的关键在于人们应该过有规律的生活。生活有规律，既是生存的基本要求，也是健康长寿的基本准则。如今。它又被人们认为是新世纪人类追求健康的一大法宝。
顺应生物钟，生活有规律
【摘 要】
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自然医学理念告诉人们，人类健康必须符合大自然的运动规律。顺应生物钟的关键在于人们应该过有规律的生活。生活有规律，既是生存的基本要求，也是健康长寿的基本准则。如今。它又
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2010年19期
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