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随着时代的不断发展,新课程改革随之推进,高中物理教材的内容也重新作出了调整,主要体现在越来越重视从学生自身及生活实际出发,将晦涩难懂的物理理论融入生活的元素,使之更加生活化,更加容易被学生理解接受。本文从在高中物理教学中汲取实际生活经验的作用以及如何从实际生活入手优化高中物理教学两个方面,结合自身实践,对高中物理教学进行研究。