我对汉字很感兴趣。所谓“字里有乾坤”,比如“吝”这个字,“文”与“口”的组合,是个会意字,有“怜惜”的含义。
　　怜惜,为何与“口”相关呢?我想到了三千年前的周朝时期,史称“文王演易,武王铭机”。“易”即《周易》。所谓机,是指事物发生的枢纽即成败的关节,又称玄机。武王指出:人生的玄机正是这个口。
　　“口”之所以成为人生玄机,武王说了两层意思:一是“入”之口,口是进食的,须防“病从口入”;二是“出”之口,口又是发言的,须防“祸从口出”。无论进食与发言,都务必“惶惶惟敬”,故曰:谨食慎言。
　　养生之道,我以为要掌握玄机,把“口”先管住,这是基本的前提。
　　先说“谨食”。古语曰:“饮食之人,人皆贱之。”好吃贪食之人是应当鄙弃的,“爽口物多终作疾”,一切咎由自取。有毒有害的东西坚决不吃,这是原则。吃的时候要讲究五宜:宜清淡,宜适量,宜有节,宜缓细,宜专心。现代人提倡六少六多:少肉多菜,少糖多果,少盐多醋,少面多豆,少精多粗,少食多水。
　　再说“慎言”。古语曰:“巧言之人,人必远之。”花言巧语之人也是必须防备的,言多必失嘛!还有口出狂言、大发怒气的偏激者亦只能自伤其身。《保生篇》曰:“少言语以养心气,唯谨慎以养神气。”其实,言为心声,慎言在于慎思,“心静方知日月长”啊!
　　有人胆大,什么东西都敢吃,什么话都敢说,真是口无禁忌。好好想一想这个“吝”字吧,你若怜惜自己的生命,就管住口吧!