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【摘要】情商即情绪智商，这反映的是一个人做人的表现。心理学家把人的智力分为智商和情商，认为高智商并不一定带来成功，而情商往往会影响人的一生。当今处于科技飞速发展时期，社会不仅需要高智商人才，而且更需要高情商人才。但是目前学校普遍存在偏重学生基础知识教育和专业知识教育，却往往忽视了情感智力和人格的发展与完善。因此，当代青少年的情商教育，应该引起社会、学校和家长的高度重视。本文就体育教学中培养学生的情商进行阐述。
【关键词】体育教学学生情商
1．情商基本内涵。美国哈佛大学心理学家丹尼尔•戈尔曼在《情绪智力》一书中，最早提出了“情商”的概念，情商（EQ），又称情感智商或情绪商数，是相对于智商而言提出的与一个人成才和事业成功有关的一种全新的概念。情商指的是一些非智力因素的测定，非智力因素是指人们进行各种活动时的智力因素以外的全部因素的总称，主要由兴趣、动机、信念、情感（情绪）、理想、意志、性格等要素组成。情商的提出，动摇了智力决定一切的统治地位，使人们进一步认识到，一个人的成才，不仅要靠智商，而且要靠情商。丹尼尔•戈尔曼甚至指出：“真正决定一个人能否成功的关键，是情商能力而不是智商能力。”而心理学家广泛而深入的研究也表明：人在一生中能否成功、快乐，主要取决于其情商的高低。
2．当代中学生情商水平的现状。在中学阶段，教师对学生的教育是重智商（IQ）轻情商，导致一些学生情商出现如下问题。
2．1协作精神较差，缺乏团队精神。当前，我国中小学生多为独生子女，他们缺乏一定的谦让品质，集体观念淡薄，个性化倾向严重，生活中独来独往，自由主义严重。缺乏全局意识，缺乏团队精神。在团队中不善于同他人开展合作，不能协调各方面的关系。在工作学习中缺乏必要的互助，仅从个人角度考虑问题。
2．2心理素质差，缺乏心理承受能力。当代中小学生正处于心理形成、发展和走向成熟而又未真正完全成熟的阶段。由于中小学生心理发展未完全成熟，决定了其心理发展的消极特点。他们心理起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠考虑，心态浮躁，情绪不稳，难耐寂寞，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生。
2．3人际交往能力差，缺乏社会适应能力。现在，不少学生在与人交往时，很容易以自我为中心，过多注重自己的需求，容易产生主观臆断，对他人产生偏见。同时，又对人际关系的理想化色彩较浓，缺乏足够的心理准备。许多在学校里受到奖励的学生在毕业以后的个人发展却落后于曾向他们抄作业的同学。有些人似乎有这样一种特点，他们在生活中很会做人，善于赢得他人的好感，别人都说他们“有性格”、“有气质”、“有个性”、“善解人意”、“会做人”，而在别人的心目中有威信，别人也愿意与他们交朋友。相反有些非常聪明的人却往往缺乏这些素质，而不能赢得别人的好感，也就是“不会做人”缺乏社会适应能力，这些人的情商就相对较低。
3．在体育教学中如何培养学生的情商。现代心理学研究表明：在现代社会中，获得事业的成功，只有20%取决于智力因素，而另外80%取决于非智力因素——情商。现实生活中我们常看到这样的现象，一些硕士生、博士生面对社会复杂多变的生活茫然无措；而一些智力平平的人却如鱼得水、左右逢源，能迅速得到提升，甚至创建了自己的宏伟事业，这便是情商在起作用。由此可见，情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的，而当前的学生约70%是独生子女，以后的大学生绝大多数是独生子女，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学校期间没有形成良好的情商，不利于将来的择业和工作。因此，笔者认为，当代学生除加强基础和专业知识教育外，更迫切需要加强情商教育。
3．1提高心理素质，培养受挫能力。人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年心理素质的培养和训练。因此，加强心理素质教育尤显重要，只有心理素质提高了，学生才能正视社会不良现象，才能变压力为动力，更好地争取和把握社会机遇。针对学生心理正在形成和发展不够成熟的特点，我们“阳光少年、快乐成长”有针对性地开设相关的课程，有意识地开展心理健康知识、开设心理咨询服务，并通过体验、互动，情、景、理交融，激励与赏识等教学形式，有如雨露般滋润、春风般抚慰、阳光般温暖、雷霆般震撼、烈火般冶炼，引导学生控制情绪，增强社会应变力，学会处理现实与愿望的矛盾，学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。教育学生要正确对待成功与失败，并善于从中汲取经验教训，帮助学生形成健康向上的心理。
3．2建立和谐的人际关系，培养团队精神。只有既学会知识，又学会做人，才能更好地创新。注意引导学生建立和谐的人际关系，让学生认识到宽容合作是一种美德，是一个人有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质；引导学生要放弃自卑心理，充满信心地对待生活，能够接纳他人，使自己的心理处于轻松愉快之中；引导帮助学生学会与人相处，会关心、理解、同情、忍让他人，严于律己，宽以待人，以培养学生团结协作精神。
3．3进行道德素质及公德教育。中学生正处在人生成长的关键时期，学校期间对于一个人世界观、人生观和价值观的形成至关重要。因此，我们要对学生进行有效的道德素质教育，提高他们的道德水平，教会他们做人之道，使他们真正成为心智与人格全面发展的有用之材。而公德教育中，既要引导学生发展自己的个性，培养独立的人格，同时也要强调集体意识、社会公益意识，避免因道德和人格的发展发生偏差而形成某种不健全的心理，走向极端、狭隘或偏执。要引导学生正确认识自我、认识社会，树立正确的人生方向，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观，提高思想品德素质，增强公德意识，使学生成长为一个心智健全、人格完善的人。
综上所述，培养学生高水平的情商是现代学校素质教育的要求，有着许多需要深入探讨和实践的内容，结合学校体育教学，笔者认为要根本改变那种“身顺心违”的现象，必须转变教学思想，深入改革教学内容和教学方法，只有这样，我们的体育教学才能适应素质教育的需要。
【关键词】体育教学学生情商
1．情商基本内涵。美国哈佛大学心理学家丹尼尔•戈尔曼在《情绪智力》一书中，最早提出了“情商”的概念，情商（EQ），又称情感智商或情绪商数，是相对于智商而言提出的与一个人成才和事业成功有关的一种全新的概念。情商指的是一些非智力因素的测定，非智力因素是指人们进行各种活动时的智力因素以外的全部因素的总称，主要由兴趣、动机、信念、情感（情绪）、理想、意志、性格等要素组成。情商的提出，动摇了智力决定一切的统治地位，使人们进一步认识到，一个人的成才，不仅要靠智商，而且要靠情商。丹尼尔•戈尔曼甚至指出：“真正决定一个人能否成功的关键，是情商能力而不是智商能力。”而心理学家广泛而深入的研究也表明：人在一生中能否成功、快乐，主要取决于其情商的高低。
2．当代中学生情商水平的现状。在中学阶段，教师对学生的教育是重智商（IQ）轻情商，导致一些学生情商出现如下问题。
2．1协作精神较差，缺乏团队精神。当前，我国中小学生多为独生子女，他们缺乏一定的谦让品质，集体观念淡薄，个性化倾向严重，生活中独来独往，自由主义严重。缺乏全局意识，缺乏团队精神。在团队中不善于同他人开展合作，不能协调各方面的关系。在工作学习中缺乏必要的互助，仅从个人角度考虑问题。
2．2心理素质差，缺乏心理承受能力。当代中小学生正处于心理形成、发展和走向成熟而又未真正完全成熟的阶段。由于中小学生心理发展未完全成熟，决定了其心理发展的消极特点。他们心理起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠考虑，心态浮躁，情绪不稳，难耐寂寞，遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生。
2．3人际交往能力差，缺乏社会适应能力。现在，不少学生在与人交往时，很容易以自我为中心，过多注重自己的需求，容易产生主观臆断，对他人产生偏见。同时，又对人际关系的理想化色彩较浓，缺乏足够的心理准备。许多在学校里受到奖励的学生在毕业以后的个人发展却落后于曾向他们抄作业的同学。有些人似乎有这样一种特点，他们在生活中很会做人，善于赢得他人的好感，别人都说他们“有性格”、“有气质”、“有个性”、“善解人意”、“会做人”，而在别人的心目中有威信，别人也愿意与他们交朋友。相反有些非常聪明的人却往往缺乏这些素质，而不能赢得别人的好感，也就是“不会做人”缺乏社会适应能力，这些人的情商就相对较低。
3．在体育教学中如何培养学生的情商。现代心理学研究表明：在现代社会中，获得事业的成功，只有20%取决于智力因素，而另外80%取决于非智力因素——情商。现实生活中我们常看到这样的现象，一些硕士生、博士生面对社会复杂多变的生活茫然无措；而一些智力平平的人却如鱼得水、左右逢源，能迅速得到提升，甚至创建了自己的宏伟事业，这便是情商在起作用。由此可见，情商是一个人取得成功的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的，而是后天培养训练的结果。情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一。实践证明，那些自以为是，以自己为中心，不善于合作的人是干不成大事的，而当前的学生约70%是独生子女，以后的大学生绝大多数是独生子女，他们的共同弱点正是情商方面的不足。如果在学校期间没有形成良好的情商，不利于将来的择业和工作。因此，笔者认为，当代学生除加强基础和专业知识教育外，更迫切需要加强情商教育。
3．1提高心理素质，培养受挫能力。人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年心理素质的培养和训练。因此，加强心理素质教育尤显重要，只有心理素质提高了，学生才能正视社会不良现象，才能变压力为动力，更好地争取和把握社会机遇。针对学生心理正在形成和发展不够成熟的特点，我们“阳光少年、快乐成长”有针对性地开设相关的课程，有意识地开展心理健康知识、开设心理咨询服务，并通过体验、互动，情、景、理交融，激励与赏识等教学形式，有如雨露般滋润、春风般抚慰、阳光般温暖、雷霆般震撼、烈火般冶炼，引导学生控制情绪，增强社会应变力，学会处理现实与愿望的矛盾，学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。教育学生要正确对待成功与失败，并善于从中汲取经验教训，帮助学生形成健康向上的心理。
3．2建立和谐的人际关系，培养团队精神。只有既学会知识，又学会做人，才能更好地创新。注意引导学生建立和谐的人际关系，让学生认识到宽容合作是一种美德，是一个人有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质；引导学生要放弃自卑心理，充满信心地对待生活，能够接纳他人，使自己的心理处于轻松愉快之中；引导帮助学生学会与人相处，会关心、理解、同情、忍让他人，严于律己，宽以待人，以培养学生团结协作精神。
3．3进行道德素质及公德教育。中学生正处在人生成长的关键时期，学校期间对于一个人世界观、人生观和价值观的形成至关重要。因此，我们要对学生进行有效的道德素质教育，提高他们的道德水平，教会他们做人之道，使他们真正成为心智与人格全面发展的有用之材。而公德教育中，既要引导学生发展自己的个性，培养独立的人格，同时也要强调集体意识、社会公益意识，避免因道德和人格的发展发生偏差而形成某种不健全的心理，走向极端、狭隘或偏执。要引导学生正确认识自我、认识社会，树立正确的人生方向，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观，提高思想品德素质，增强公德意识，使学生成长为一个心智健全、人格完善的人。
综上所述，培养学生高水平的情商是现代学校素质教育的要求，有着许多需要深入探讨和实践的内容，结合学校体育教学，笔者认为要根本改变那种“身顺心违”的现象，必须转变教学思想，深入改革教学内容和教学方法，只有这样，我们的体育教学才能适应素质教育的需要。