清凉爽口的中药饮料

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:abc262648312
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  盛夏天气酷热,人们不时出汗,口渴异常,必须及时补充液体,因而饮料就成了必需品。我国独有的中药饮料清凉爽口,除可生津止渴、清暑消烦外,还有防治疾病和健身的功效,制作亦简单方便。现介绍几种疗效确切的中药饮料配方。
  1 菊花饮。取干菊花50克,加水2000毫升,煮沸20分钟,过滤,冷后即可饮用。此饮具有平肝、明目等功效。菊花可扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,也有降压作用。故对患有冠心病、高血压病的中老年人更为适宜。菊花又善于解毒,患夏季皮炎或痱子者经常饮用,也有一定的治疗作用。
  2 双花饮。取金银花、菊花、山楂(切片)各50克,加水1000毫升,煮沸20分钟,过滤取汁,再加水1000毫升煎二汁。合并二煎药汁,即可饮用,如药汁较浓,可加适量开水冲淡。此饮有解暑热,助消化作用。对于防治痱子,小儿夏季热,夏季疖肿都有一定效果。
  3 决明子清凉饮。决明子20~30克,炒黄,加水1000毫升。煮30分钟,凉后饮汁。饮完尚可用适量沸水冲泡续饮。此饮有清肝明目,润肠通便的功效。常饮可醒脑明目,大便通畅,保持食欲。药理实验表明,决明子有降血压、降血脂、调整胃肠功能等作用。高血压、高血脂、食欲减退、胃肠胀满等症患者饮之更为适宜。
  4 西瓜嫩皮饮。取西瓜嫩皮(51名西瓜翠衣)50~100克,加水适量煮20分钟,至皮熟。瓜皮可食,煎汁代茶。西瓜皮具有清暑、解渴、生津、利尿、消肿等功效。对水肿患者也有辅助治疗的作用。
  5 山楂麦芽饮。取山楂15~30克、麦芽30克,加水2000毫升煎20分钟,凉后饮用。此饮有健脾胃、生津液、祛瘀血等功效。食欲减退、消化不良者饮之,既可解渴,又可促进食欲和帮助消化。
  6 明目延龄饮。取霜桑叶、菊花各30克,加水1000毫升,煎20分钟,滤过药汁,凉后即可饮。据传,慈禧太后晚年肝阴不足,肝火偏亢,常感目赤眼花,其御医替其拟此方。该饮具有清热、平肝、明目的功效,为老年保健之佳品,故称明日延龄饮。
  7 清凉绿豆饮。取绿豆100克,干荷叶15克,薄荷、甘草少许,白糖适量。先将干荷叶用纱布袋包扎后,与绿豆一并加水煮至豆酥。同时将甘草、薄荷加少量水煮沸即离火,沥出汁水加入绿豆汤内。待凉后即可食绿豆与饮汁。此饮有清暑热之效,也可防治夏季皮炎、痱子、小疖肿等。
其他文献
有个人,出身豪门,家境富有,却一直郁郁寡欢。一天,他到慧心寺院,请教高僧慧能禅师:我如何才能快乐呢?  慧能禅师说:“想快乐并不難,你要拥有五心,快乐自会找你。”  “何谓五心呢?”  慧能禅师道:“第一是诚实心。就是能用谦虚诚实的语言说有益于别人的话。以堂堂正正的面目与他人交往,诚实守信是众生最基本的佛性。第二是洁净心。就是把一切丑陋的东西净化为美好的东西,把愤怒净化为慈善,把诽谤净化为美好,在
在严寒的冬季如果能坚持不懈地进行体育锻炼,不仅能增强体质,改善人体的御寒能力,使人不感到寒冷,而且还能磨炼意志,振奋精神。    在冬季体育锻炼应注意些什么呢?    一忌不做准备运动。因为冬季气候寒冷,人体受寒冷的刺激,会使末梢血管管径缩小,关节腔的滑液分泌减少,肌肉、韧带的弹性和伸展降低,各关节的灵活性也变差。如果不做准备运动就贸然进行剧烈的体育运动,容易导致肌肉、韧带拉伤和关节扭伤。准备运动
中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养肾,切莫盲目的食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法,只要持之以恒,便能收到较为理想的效果。  (1)“摩”足心:足心的涌泉穴直通肾经,临睡前坚持温水泡脚,再将双手相互摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,以搓热双脚为度。  (2)“揉”关节:
以前我身体好的时候不注意保养,无养生之得。进大学以后,我不幸得了视网膜疾病,才重视起身体来,并得到一些养生经验。我认为,养生是每个人都必须的,但如何养生,则因病而异,因人而异。我的体会是以食品代药品,以劳动代运动。  1981年,我左眼动了视网膜手术。医生关照我不要参加体育运动,尤其不要进行剧烈运动,以避免旧病复发或引起新的眼疾。我在治疗眼疾时服了大量中西药,引起脾胃虚弱,消化力下降。如果再用药,
感染性腹泻是由多种不同病原体引起的一类急性肠道传染病。我国每年约有8.36亿人次患感染性腹泻,其中5岁以下婴幼儿约有2.09亿人次,是发病率最高的传染病。据统计,全世界每年有四分之一的人口患腹泻,每年有500万以上婴幼儿因腹泻而死亡,故世界卫生组织把防治腹泻列为全球性保健战略。当前,感染性腹泻发病率有不同程度的增长,其流行过程和防治也出现一些新特点,值得研究、重视。  细菌性痢疾是“老牌”的感染性
胃溃疡是一种常见病。又是一种比较难治的“顽症”。其实,经常食用蛋花汤,有利于胃的保健和胃溃疡的治疗。首先,鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。若将鸡蛋做成蛋花汤。由于其属于软质流食。不仅易被消化吸收,增强人的体质。而且有利于减轻胃的负担。有助胃的“休息养生”,有助胃溃疡病灶的愈合。其次,蛋黄中含有大量卵磷脂和脑磷脂,这些磷脂进入胃内,易在胃粘膜表面形成薄薄的疏水层,对胃粘膜起
生姜,味辛、微温,不仅是我们饮食中不可缺少的调味佳品,而且尚具有多种药用价值。  美国专家报道,食用姜粉可有效缓解内耳不适。因车船动荡所导致的眩晕症养,食姜疗效显著。  德国专家发现,生姜溶液有抑制癌细胞生长的作用,并且能减轻抗肿瘤药物对患者的副作用。  日本科学家发现,生姜中的姜醋是有效的强心剂,有强心、利尿、解毒作用;还可预防异常凝血,其作用类似阿斯匹林,无任何副作用。生姜的辛辣成分被人体吸收
《在街头非法医疗广告的背后》一文用事实说话,向我们每位珍视自身健康的读者提出1一个值得注意和思考的问题。现实生活中,确实如此:在街头的电线杆上,在公共厕所里,在车站、在码头、在旅社,人们妊常可以看到“祖传世医”、“老军医”、“南洋名医”们张贴的各类医疗广告。他们或声称自己“专治性病”,或标榜自己是“癌症克星”,或扬言拥有“民间秘方”,大有“八仙过海,各显神通”之势。为什么这类广告屡禁不止、层出不穷
针刺合谷治鼻流血    我儿子小时候鼻子经常流血,有一次鼻血断断续续流了1个多小时,脑袋耷拉啦,脸也蜡黄了,也无力说话了。我想起“鼻中衄血,合谷宜锥”,使用针灸针扎合谷。针灸后十几分钟鼻血就不流了,从此不再流血。我孙子也是这毛病,有一次流了半小时不止,我又给孙子针合谷穴,也是十几分钟后血止。从此也根除了。  合谷穴在拇指和食指中间,拇食指并拢后肌肉最高处。 方法:进针0.3~0.5寸,提拉2~3
有些东西只有当我们失去它时,才真正认识到它的价值,并深切地感到它原来那么珍贵,健康尤其如此。健康之人无论如何也弄不懂健康的深刻含义。有些人平日尽干一些有损身体的勾当,一当顽疾缠身,才猛然醒悟,可这将要付出极其昂贵的代价。我是一名治疗肝病的医生,在工作中不幸染上“乙肝”,这种体验生活的方式可谓动了真格。这次体验使我明白了一个道理,只要勇于向疾病宣战,我们总会找到战胜疾病而重新获得健康的办法。以下是3