“50m×8往返跑”教学体会

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1国标项目“50m×8往返跑”是小学五六年级测试的项目,主要测试学生速度、灵敏和耐久力的发展水平。测试方法:受试者至少2人1组进行测试,用站立式起跑,当听到“跑”口令后开始起跑,往返4次,往返跑时沿逆时针方向绕过标杆,不得碰扶标杆,不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时,当受试 1 GB project “50m × 8 round-trip run” is the fifth and sixth grade primary school test project, the main test students speed, sensitivity and endurance of the development level. Test method: Subjects at least 2 people in a test group, with a standing start, when you hear “Run ” password start after the start and back, back and forth four times in the anti-clockwise direction around the benchmark, shall not touch Benchmarks, not string Road. Tester issued “run ” password at the same time open a table timing, when tested
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