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摘要：中学体育教师在教学中要充分发挥学生的个人特点、特长，发展学生个性，培养学生的自主精神和独立人格。本文旨从如何在体育教学塑造中学生人格谈起。
关键词：体育教学 健康人格 培养 意义 策略
青少年思维特别活跃，生理、心理却正处于发展时期，人格尚未定型，社会阅历有限，分辨能力不强，易受周围环境的影响，特别易受不良因素的影响。因此，塑造青少年健康人格已成为社会关注的问题。许多教育者采取了多种丰富生动的教育内容和教育形式来完善青少年人格，提高青少年思想素质。在这些教育方式中，体育教学以其直接、生动、寓教于乐的形式，受到青少年的欢迎，已经并将继续在培养学生健全的人格品质方面发挥独特功能。
一、人格与健康人格
何为人格，研究者看法不一。从社会学的角度解释，是指一个人的尊严、价值或品德的总和。人格涵盖了人的一切内在品质，犹如人的灵魂。我国心理学家认为，人格是具有社会意义的各种心理特性的统一体、各种特性的配合形式，这些特性主要体现在体格、品德、心理性格方面。他们还进一步阐明，健全的人格应具有的特征：各主要的特征(体格：品德、性格)得到均匀发展；感性冲动常受到理智的控制；内心无冲突：言行一致、可靠，容易得到别人的信任；社会关系适应，易与人合作；有较强的义务感和责任感。人格结构是多层次、多侧面的，由复杂的心理特征独特结合构成的整体。这些特征不是孤立地存在的，而是错综复杂、相互联系、有机结合的一个整体，它对人行为的调节和控制有着重要的作用。
二、体育教学对培养健康人格的意义
1，我国教育培养学生人格的现状分析。
某国家级课题组通过调查显示：“我国儿童、青少年的心理健康问题主要表现在主体价值迷失、道德滑坡、心态危机、人格不协调，德智严重分离、审美意识差等方面。”今年，网络上就爆料了若干起学生杀害老师事件，还有“范跑跑”的人生价值观曾引起网上的爆炸性的讨论，如今还余音未消。课程改革已经进行了八次，但在对于学生的人格塑造上，前七次课程改革可以说并不很有力。这次《体育与健康》新课标明确提出，在体育教学中要着力培养学生的健全人格。
2，体育教学对培养健康人格的作用。
体育以其自身的特点，在对学生人格的培养方面具有特殊的作用。青少年时期，学生的心理正处于从不成熟到成熟的发展时期，他们的性格、气质、能力等个性心理特征和需要、动机、理想、道德等个性倾向性尚未成熟定型。可塑性很强，而体育教学的内容和过程具有全面的教育性，且寓教于乐，可模拟社会实践活动，因此受到广大学生的欢迎。对其人格的培养可以发挥直接的作用。“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适谓俱泰”。可以说，体育是育体与育心的最佳结合方式，它对人格素质的培养具有其他学科难以替代的作用。
三、体育教学培养健康人格的策略
1，培养学生良好的个人行为和道德风尚。
体育活动中无论是个人项目或是集体项目，都要让学生学会尊重自己和尊重别人，讲究个人行为的规范性和道德性，要自尊、自爱、自强不息，培养积极参与意识，发挥人的自主精神。教师可充分开发校本课程，经常开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用，组织许多不同内容、不同形式的体育活动，如年级、班级的球类比赛、拔河比赛、野外生存适应训练、越野跑等集体活动，充实中学生的业余生活，陶冶学生的情操，建立良好的人际关系，使集体主义观念根植心中。
2，注重中学生的价值观、人生观教育。
学生要学会辩证地、客观地观察问题、分析问题，实事求是，遵从事物的客观规律，趋近事物的本质。在体育教学与竞赛过程中，学生经常要面临参与与逃避、个人与集体、顺境与挫折、循规与投机的种种选择和矛盾，种种选择与矛盾能培养他们坦然豪放、光明磊落的道德风范；在激烈对抗与协作面前，在胜利与荣誉到来时，在挫折与失败考验时。他们学会了冷静、容忍和理智；在表演和竞技中，他们学会了表现美、鉴赏美和创造美。体育以其生动而朴实的方式教育学生识别真、善、美，也引导学生去追求真、善、美的人格境界。
3，诱发学生的是非感、正义感。
体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动。教育学生遵从规则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，尊重事实，弘扬正义。对的就支持赞扬，错的就批评摒弃，培养学生爱憎分明、态度明朗的人格精神。如在体育教学中教师可以安排一些比赛和游戏，这些比赛和游戏都有一定的评判标准和规则，学生通过亲身体验而产生的公正精神和情感内化，能潜移默化地使他们在工作、学习和生活中的自我评价以及对他人的评价中尊重客观事实和奉行公正原則。
4，砥砺学生吃苦耐劳、不怕困难、不怕失败的顽强意志。
体育运动的教学训练和比赛，都要求参加者付出极大的身体和心理能量，接受艰苦的磨炼。在教学中应适当安排一些有难度、需要拼搏的体育活动(如中长跑、攀爬、跳跃等)，参加这些体育活动时总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志力表现，可以培养和提高学生这方面的能力。也可以根据学生的性别、体质、技能、技术等差异，采取“让时赛”、“让距赛”、“让分赛”等，来刺激学生的积极性，发挥其主动性。对体质、技术差的学生，要鼓励和帮助他们树立信心，不能经常让其以错误的示范进行“表演”；要主动热情地接近他们，特别是在学生学习新动作时要耐心指导，必要时适当降低要求，让学生尝到自己进步的喜悦，从而产生学习新技术的信心。
总之，在体育课内、外教学活动中，教师要“以生为本”，通过调节活动中的人际关系，实施互动、平等、交流的沟通方式，丰富活动的内涵，增强活动的教育意义，提高教育的实效性，从而促使学生形成健康的人格，
关键词：体育教学 健康人格 培养 意义 策略
青少年思维特别活跃，生理、心理却正处于发展时期，人格尚未定型，社会阅历有限，分辨能力不强，易受周围环境的影响，特别易受不良因素的影响。因此，塑造青少年健康人格已成为社会关注的问题。许多教育者采取了多种丰富生动的教育内容和教育形式来完善青少年人格，提高青少年思想素质。在这些教育方式中，体育教学以其直接、生动、寓教于乐的形式，受到青少年的欢迎，已经并将继续在培养学生健全的人格品质方面发挥独特功能。
一、人格与健康人格
何为人格，研究者看法不一。从社会学的角度解释，是指一个人的尊严、价值或品德的总和。人格涵盖了人的一切内在品质，犹如人的灵魂。我国心理学家认为，人格是具有社会意义的各种心理特性的统一体、各种特性的配合形式，这些特性主要体现在体格、品德、心理性格方面。他们还进一步阐明，健全的人格应具有的特征：各主要的特征(体格：品德、性格)得到均匀发展；感性冲动常受到理智的控制；内心无冲突：言行一致、可靠，容易得到别人的信任；社会关系适应，易与人合作；有较强的义务感和责任感。人格结构是多层次、多侧面的，由复杂的心理特征独特结合构成的整体。这些特征不是孤立地存在的，而是错综复杂、相互联系、有机结合的一个整体，它对人行为的调节和控制有着重要的作用。
二、体育教学对培养健康人格的意义
1，我国教育培养学生人格的现状分析。
某国家级课题组通过调查显示：“我国儿童、青少年的心理健康问题主要表现在主体价值迷失、道德滑坡、心态危机、人格不协调，德智严重分离、审美意识差等方面。”今年，网络上就爆料了若干起学生杀害老师事件，还有“范跑跑”的人生价值观曾引起网上的爆炸性的讨论，如今还余音未消。课程改革已经进行了八次，但在对于学生的人格塑造上，前七次课程改革可以说并不很有力。这次《体育与健康》新课标明确提出，在体育教学中要着力培养学生的健全人格。
2，体育教学对培养健康人格的作用。
体育以其自身的特点，在对学生人格的培养方面具有特殊的作用。青少年时期，学生的心理正处于从不成熟到成熟的发展时期，他们的性格、气质、能力等个性心理特征和需要、动机、理想、道德等个性倾向性尚未成熟定型。可塑性很强，而体育教学的内容和过程具有全面的教育性，且寓教于乐，可模拟社会实践活动，因此受到广大学生的欢迎。对其人格的培养可以发挥直接的作用。“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适谓俱泰”。可以说，体育是育体与育心的最佳结合方式，它对人格素质的培养具有其他学科难以替代的作用。
三、体育教学培养健康人格的策略
1，培养学生良好的个人行为和道德风尚。
体育活动中无论是个人项目或是集体项目，都要让学生学会尊重自己和尊重别人，讲究个人行为的规范性和道德性，要自尊、自爱、自强不息，培养积极参与意识，发挥人的自主精神。教师可充分开发校本课程，经常开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用，组织许多不同内容、不同形式的体育活动，如年级、班级的球类比赛、拔河比赛、野外生存适应训练、越野跑等集体活动，充实中学生的业余生活，陶冶学生的情操，建立良好的人际关系，使集体主义观念根植心中。
2，注重中学生的价值观、人生观教育。
学生要学会辩证地、客观地观察问题、分析问题，实事求是，遵从事物的客观规律，趋近事物的本质。在体育教学与竞赛过程中，学生经常要面临参与与逃避、个人与集体、顺境与挫折、循规与投机的种种选择和矛盾，种种选择与矛盾能培养他们坦然豪放、光明磊落的道德风范；在激烈对抗与协作面前，在胜利与荣誉到来时，在挫折与失败考验时。他们学会了冷静、容忍和理智；在表演和竞技中，他们学会了表现美、鉴赏美和创造美。体育以其生动而朴实的方式教育学生识别真、善、美，也引导学生去追求真、善、美的人格境界。
3，诱发学生的是非感、正义感。
体育运动是严格规则约束下进行的健康文明的活动。教育学生遵从规则与规定，按规则允许的精神去认识问题，辨别是非，尊重事实，弘扬正义。对的就支持赞扬，错的就批评摒弃，培养学生爱憎分明、态度明朗的人格精神。如在体育教学中教师可以安排一些比赛和游戏，这些比赛和游戏都有一定的评判标准和规则，学生通过亲身体验而产生的公正精神和情感内化，能潜移默化地使他们在工作、学习和生活中的自我评价以及对他人的评价中尊重客观事实和奉行公正原則。
4，砥砺学生吃苦耐劳、不怕困难、不怕失败的顽强意志。
体育运动的教学训练和比赛，都要求参加者付出极大的身体和心理能量，接受艰苦的磨炼。在教学中应适当安排一些有难度、需要拼搏的体育活动(如中长跑、攀爬、跳跃等)，参加这些体育活动时总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志力表现，可以培养和提高学生这方面的能力。也可以根据学生的性别、体质、技能、技术等差异，采取“让时赛”、“让距赛”、“让分赛”等，来刺激学生的积极性，发挥其主动性。对体质、技术差的学生，要鼓励和帮助他们树立信心，不能经常让其以错误的示范进行“表演”；要主动热情地接近他们，特别是在学生学习新动作时要耐心指导，必要时适当降低要求，让学生尝到自己进步的喜悦，从而产生学习新技术的信心。
总之，在体育课内、外教学活动中，教师要“以生为本”，通过调节活动中的人际关系，实施互动、平等、交流的沟通方式，丰富活动的内涵，增强活动的教育意义，提高教育的实效性，从而促使学生形成健康的人格，