【关键词】 习惯；养成；行为规范；纠正；
　　督促
　　【中图分类号】 G625.5
　　【文献标识码】 A
　　【文章编号】 1004—0463（2017）
　　10—0043—01
　　良好的学习习惯是非智力因素范畴，主要靠后天培养而形成，包括学习情感、意志、心理稳定、做事时精神的专注程度、办事的恒心、耐心、责任心等。良好习惯的养成是健康人格形成的基础和外在标志，也是人不断进步发展的动力。因此儿童少年时期养成了良好的学习习惯，就为学习成功打下了基础，也为将来干好事业创造了条件。教师作为学生行为习惯养成过程中最好的监督者和帮扶者，有必要在学校教育中研究培养学生好习惯的方法。
　　一、从三个方面入手加强培养
　　在潜移默化中影响。首先，培养一个习惯必须让学生从思想上认识其益处。教师要在学习生活中通过多种途径做工作，使学生有获得这种习惯的愿望，进而逐渐养成这一习惯。其次，要树立榜样，让榜样起到示范作用，来激励那些正要或将要养成好习惯的学生。
　　在强化行为规范中约束。良好的习惯往往是经正确引导或强化训练而形成的，给学生制定一些行为准则，用这些行为准则对他们的良好的行为给予肯定，对不良的行为给予约束，通过正面强化来形成良好习惯。
　　在反复纠正中强化。任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯，一个好习惯的养成不是偶尔的教育形成的，必须经过长期的强化训练逐步形成。要及时且反复地纠正学生的不良习惯，才会使良好习惯在不断的重复中变得越来越稳固。
　　二、应重点督促学生养成的习惯
　　1. 一心向学的习惯。养成这种习惯，就会在潜意识下把周围事物与学习联系起来，视听等感觉便成为知识信息的扫描仪和接收器，大脑便会持续地容纳、过滤、加工、创新知识。拥有该习惯的学生，会感到生活处处有乐趣，能够充分利用时间。即使在读报看电视时，也能把注意力自动调整到与学习相关的目标上。
　　2. 专心致志的习惯。这是最基本的学习习惯。主要是两个方面，一是坚持主要努力方向。在一定时间内紧紧围绕学习的主要方向，合理安排学习内容，不涉足与主要努力方向无关的事情。二是要做到全神贯注，课堂上全神贯注听讲，做作业聚精会神思考，对于周围与学习无关的事情能做到听而不闻，视而不见。“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，讲得就是这个道理。
　　3. 执行计划的习惯。一般来说，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量完成学习计划，即“知易行难”。要定时学习，这是完成学习计划的前提条件，每天要保证必要的学习时间。要定量学习，这是完成学习计划的保证。体现在三个方面，一是要记忆先行，每天必須完成记忆任务，二是及时复习，做好作业，学会独立思考，三是反思领悟，就是消化知识，加深理解和记忆。使学到的知识系统化、条理化，避免知识的脱离与割裂，这样便融会贯通所学知识，运用自如。
　　4. 认真思考的习惯。学会思考，首先要学会观察事物，要做到观察和思考有机结合，课前预习就是一种很好的观察，把学习的重点、难点、疑点记下来，上课时有的放失地带着问题学习思考。思考有三方面益处，一是加深对知识的理解和记忆。认真思考可以把感性认识上升到理性，找出所学知识间的相互联系，把散落的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系。这种习惯，在短期效果不明显，但随着学习的深入和知识量的增加，会越来越重要。二是有利于辩证地学习书本知识。孟子说：“尽信书不如无书。”就是强调养成认真思考习惯的重要性。三是可释疑解惑，有所创新。
　　5. 讲究卫生的习惯。青少年时期，是长知识长身体的时期，中小学生应注意两者并重，在学习生活中，养成讲究学习卫生的习惯。如要克服劳逸失度、躺着看书等习惯。养成以下习惯，会减少学习阻力，提高学习效率，学习生活会如一首婉转悠扬、轻松愉快的歌，忙而不乱，紧而有序，也必将成为学生受益一生的财富。中小学时期是人一生的奠基时期，又是培养行为习惯的最佳时期。对于同学们来说，尤其是对一些还没有养成良好习惯的同学，应该给自己制订一些学习的约束制度，如上学不迟到、上课认真听讲，独立完成作业并按时上交，有节制地看电视和文明上网等，针对自己明显不足的行为习惯定好明确的整改要求，如见到老师行礼问好、同学之间相互礼让、自觉维护校园的整洁美观和良好的学习氛围等等，然后努力使自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行，直到形成一种自觉行为。
　　总之，养成良好的学习习惯，不仅能提高学习效率，更重要的是奠定了自我学习和持续发展的基础，是学生能否成才的关键因素。良好的学习习惯不仅能保证今后学习的顺利进行，而且还是优质工作和生活的根本保证。
　　编辑：蔡扬宗