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目的探讨递增负荷运动过程中老年冬泳爱好者血浆一氧化氮(NO)含量和一氧化氮合酶(NOS)活性的变化规律.方法选取冬泳协会健康老年爱好者12人,普通社区健康老年人12人作为对照组,同时进行递增负荷运动.测各组安静时、运动后即刻、运动后恢复30 min后肘静脉血液的血浆NO的含量和NOS的活性.结果冬泳组在安静时NO的含量、NOS的活性比对照组高(P均<0.05);运动后即刻各组NO的含量、NOS的活性均升高,冬泳组升高率大于对照组;恢复期各组NO含量均降低,冬泳组的恢复速度大于对照组.结论运动可提高人