【摘 要】
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运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对上海市高校高水平排球队体能训练现状进行了调查与分析。结果发现:上海市高校高水平排球队没有制定全年体能训练计划
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运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对上海市高校高水平排球队体能训练现状进行了调查与分析。结果发现:上海市高校高水平排球队没有制定全年体能训练计划;体能训练的重点依次发展运动员的弹跳力、速度、力量,专项体能训练占整个体能训练的比重基本集中在60%以下,专项体能训练的所占比重不高;在体能训练手段的选择上基本吻合排球运动项目的特点,不过也存在着一些问题,他们在有氧训练上相对较少。
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