这是一份源于喜爱西式生活方式的节食者的食谱小建议,不见得适合中式的节食者,请注意批评性地选择。但是,倡导多纤维素、优质蛋白质和果蔬的食谱适宜绝大多数人的选择。尤其强调热量的摄入,与营养素所提供的热量比例值得关注。 1. 控制热量的快餐。很多消费者买100千卡(或多或少)的小吃,如土豆片或者是其他休闲小食品。实际上,我们往往会一不留神就吃得更多。请注意甜品食物对牙齿的腐蚀,注意热量的摄入以及富含营
“笃笃”总经理办公室的门被敲响了。 来者是位年轻的姑娘,扎着两条小辫。白里透红的脸庞在深监色的税服映衬下显得格外端庄秀丽。 “嘿,小芹!原来是你啊,怎么也不事先打个招
卫生部疾病预防控制局有关负责人日前透露:目前,我国糖尿病患者总数已跻身全球第二位,且全国糖尿病患病率星倍数增长,形势十分严峻。
利用带有环形回路的干涉探测装置,研究了光程差精确为零时参考光和探测光的相干振荡信号,对数据的拟合给出了相干声子诱导的折射率相关变化.由信噪比较高的反射率相位变化信号,不
姥爷是个地地道道的农村老头,今年70岁了,可看上去像50多岁。他腰板溜直,满面红光,要是有人叫他老头,他就板起脸不愿意。已经两年多没见到姥爷了,正赶上休假,坐上回乡下的汽车去看望姥爷,车刚走到村头,就看见村口笔挺地站着一个人,正冲我笑,那是姥爷。我跳下车搂住姥爷说:“您怎么还没见老?”姥爷僵住脸严肃地说:“你这小子盼我老啊?”然后又像孩子般顽皮地笑了,说:“你姥爷我还能活个百十来岁呢!” 晚饭的
男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的,尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等,如果摄入不足,就会影响男子精液的质量。快在做晚餐的时候,为他补充不可缺少的
“阴阳五行,相生相克”,这一古老哲学思想在国人交化传统中积淀很深,衍生到饮食领域最典型的就是“食物相克”了。食物相克类读物备受追捧,搭配禁忌的各类说法被广为传抄,根由是什
研究了电场在介质膜光栅结构中的增强效应对其抗激光损伤阈值的影响.使用傅里叶模式方法计算了电场在介质膜光栅浮雕结构内的分布.数值分析表明:电场在介质膜光栅中增强的最大值
美国科学家最新研究发现,在饥饿难耐的情况下,女性克制饥饿感的能力明显弱于男性。科学家们认为,这从一个侧面解释了为何女性肥胖者的比例大于男性。美国布鲁克黑文国家实验室的
对基于角锥棱镜的非平面单频环行激光器的本征态问题进行了详细讨论,通过参考光线研究了该环形腔的光路闭合情况.腔内允许存在的四个本征椭圆偏振态,由于模式竞争,最终仅存一个本