【摘 要】
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本文通过高中健美操选项课教学对参与课程的50名学生情况进行研究和对比,运用调查问卷法、实验研究法、数据统计法等研究方法,对健美操选修课学生的时间、频率和强度进行为期
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本文通过高中健美操选项课教学对参与课程的50名学生情况进行研究和对比,运用调查问卷法、实验研究法、数据统计法等研究方法,对健美操选修课学生的时间、频率和强度进行为期12周的实验干预。结果表明,在示范性高中开设健美操选项课可以提高学生体能水平并对其产生积极性影响。在平衡能力和柔韧性方面存在显著性差异,其中柔韧性存在非常显著性差异。
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