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摘 要：当前社会对人才提出了更高的要求，所以，要注重学生的综合素质培养。初中体育与健康教育就是一门可以培养学生综合素质的课程，在教学中运用体育竞赛，可以对学生的体育精神进行培养，提升他们的合作意识，学生也很喜欢，可以提升教学质量。因此，教师要在教学中合理的运用体育竞赛，促进学生的全面发展，提升教学的效率和质量，基于此，本文就分析了如何利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平。
关键词：体育竞赛;初中体育与健康教育;水平提升;策略
体育与健康是初中教育中不可缺少的一部分，对于学生的身心发展具有重要作用，还能够培养学生的社会适应能力。当前很多学生对于体育锻炼的参与性不高，教师在教学中要激发学生的积极性，就需要合理的运用体育竞赛，让更多的学生可以参与到教学活动中，增强学生的身体素质，提升教学效率和效果。
1 创设具体情境，激发学生兴趣
当前很多学生就喜欢呆在家里，不喜欢体育锻炼，对于田径运动也是很排斥。而田径运动是教学中的一部分，所以，教师就需要调动学生多积极性，组织他们开展多样化的田径比赛活动，让他们积极多参与其中，提升他们的兴趣[1]。走、跳、跑和投都是田径运动中的项目，教师在教学中可以给学生提供多种选择，让他们结合自己的兴趣选择田径项目，之后给他们讲解不同项目的具体规则。教师在教学中一般都是口头讲解，但是有些内容学生无法全面的理解，就会逐渐失去学习兴趣。对此，教师就要采取有效的措施激发他们的兴趣，教师要依据教学内容设置情景，比如，组织学生在班级开展田径比赛，依据比赛活动给学生讲解相关的技巧。例如，教师可以给他们示范跑步时的技巧，高抬腿、摆臂、呼吸和起跑等，学生在掌握了这些技巧之后，就可以降低他们的运动难度，提升他们的信心和积极性。通过给学生分成若干个小组，小组之间进行比赛，调动学生的积极性，营造活跃的教学氛围。通过这样的教学，学生可以更快的进入到教学情境中，提升他们的学习效率和效果，认识到体育活动的魅力，帮助他们掌握相关的运动技巧，让学生课外也可以进行田径运动。
2 利用体育竞赛，提高训练效果
体育训练的水平会对教学效果带去重要的影响，这就需要教师要注重体育训练，在教学中可以通过组织学生进行体育竞赛，提升他们的训练训练和效果，调动他们的积极性。体育运动中有很多都是要多人合作开展的，例如，排球、篮球和足球等，在教学中教师就要依据内容，组织他们进行竞赛。篮球就是受到学生喜爱的一项运动，教师可以先给学生具体的讲解相关的技巧，深入的给他们讲解基本技术和战术，之后给学生分組，让他们在组内练习技术，训练完之后在组内进行竞赛。在学生训练的过程中，教师要注重关注他们的训练状态和情况，针对训练中出现的较多的问题进行讲解，让学生不断的训练，直到全面掌握各种技术动作。之后教师可以让小组之间进行竞赛，学生在比赛中也会认识到篮球运动需要一起合作，要想获得胜利，就要提升自己的运用能力和水平，提升他们的训练动力，让他们主动参与训练，促进教学有效性的提升。
3 利用体育竞赛，培养学生的合作意识及团队精神
以往的教学中，教师主要讲解理论知识，而对于他们的综合素质培养则缺乏重视，学生在教师讲解完之后都是自己练习，缺乏和别人的合作，学生间沟通不够，师生间的沟通也不多[2]。当前教师要改变现状，就可以运用体育竞赛的方式，给学生划分小组，且每个小组内包含各个层次的学生，学生要想获胜，就要在组内多沟通，提升他们的团队意识，这也可以提升教学的效果。比如，教师可以组织学生开展“百米接力赛”，为了自己所在的小组能够获得胜利，学生就会在组内积极的沟通，一起分析其他小组的情况，清楚把握每个学生的优势，合理的确定成员应该是哪一棒，只有合理的制定组合，才能够提升获胜的可能性，激发学生的潜力，还可以在这个过程中对他们的团队合作意识进行培养，提升教学质量，拉近学生之间的距离。
4 改变评价方式，调动学生的参与热情
学生在各个方面都存在差异，所以，教师要尊重和理解学生的差异，为了全面、合理的评价学生，教师要改变单一的评价方式，采取多元化评价方式。在评价内容方面也需要进行补充，除了教学内容，还要重视学生的日常表现[3]。结合学生的情况采取合理的方式进行评价，让学生可以体会到成功的喜悦，提升他们的体育学习和训练信心，加强他们的体育锻炼意识。除了教师评价学生之外，还要让学生间互评，各小组间互评。通过多样化的评价方式，能够提升他们的体育意识，提升教学效果，让学生有效的锻炼身体，实现身心健康发展。
5 通过体育竞赛，建立融洽的师生关系
在教学中运用体育竞赛，能够增加教师和学生的交流。教师在给学生指导竞赛时，可以增加和学生的互动和沟通，比如，在给学生指导个人体育竞赛技术的过程中，教师可以结合自己的经历，帮助学生提升信心，有利于建立良好的师生关系。
6 结束语
综上所述，体育竞赛在教学中的运用具有积极影响，能够更好的实现教学目标，调动学生积极性，让学生在公平和谐的环境下高效学习，促进教学质量提升;还能够提升学生的身体素质，帮助他们更好的掌握动作技能，对他们的终身体育锻炼意识进行培养;促进教师和学生、学生和学生间的沟通，建立良好的关系，提升学生的社会适应能力。所以，教师在初中体育与健康教学中，就需要采取有效的措施，合理的运用体育竞赛，调动学生体育学习和锻炼的积极性，提升教学有效性。
参考文献：
[1] 李斌泰.利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平[J].教书育人，2020（07）：56.
[2] 李平.利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量[J].中国农村教育，2019（32）：41.
[3] 方园.初中体育教学中实施心理健康教育的有效途径[J].新课程研究（上旬刊），2016（07）：116-117.
关键词：体育竞赛;初中体育与健康教育;水平提升;策略
体育与健康是初中教育中不可缺少的一部分，对于学生的身心发展具有重要作用，还能够培养学生的社会适应能力。当前很多学生对于体育锻炼的参与性不高，教师在教学中要激发学生的积极性，就需要合理的运用体育竞赛，让更多的学生可以参与到教学活动中，增强学生的身体素质，提升教学效率和效果。
1 创设具体情境，激发学生兴趣
当前很多学生就喜欢呆在家里，不喜欢体育锻炼，对于田径运动也是很排斥。而田径运动是教学中的一部分，所以，教师就需要调动学生多积极性，组织他们开展多样化的田径比赛活动，让他们积极多参与其中，提升他们的兴趣[1]。走、跳、跑和投都是田径运动中的项目，教师在教学中可以给学生提供多种选择，让他们结合自己的兴趣选择田径项目，之后给他们讲解不同项目的具体规则。教师在教学中一般都是口头讲解，但是有些内容学生无法全面的理解，就会逐渐失去学习兴趣。对此，教师就要采取有效的措施激发他们的兴趣，教师要依据教学内容设置情景，比如，组织学生在班级开展田径比赛，依据比赛活动给学生讲解相关的技巧。例如，教师可以给他们示范跑步时的技巧，高抬腿、摆臂、呼吸和起跑等，学生在掌握了这些技巧之后，就可以降低他们的运动难度，提升他们的信心和积极性。通过给学生分成若干个小组，小组之间进行比赛，调动学生的积极性，营造活跃的教学氛围。通过这样的教学，学生可以更快的进入到教学情境中，提升他们的学习效率和效果，认识到体育活动的魅力，帮助他们掌握相关的运动技巧，让学生课外也可以进行田径运动。
2 利用体育竞赛，提高训练效果
体育训练的水平会对教学效果带去重要的影响，这就需要教师要注重体育训练，在教学中可以通过组织学生进行体育竞赛，提升他们的训练训练和效果，调动他们的积极性。体育运动中有很多都是要多人合作开展的，例如，排球、篮球和足球等，在教学中教师就要依据内容，组织他们进行竞赛。篮球就是受到学生喜爱的一项运动，教师可以先给学生具体的讲解相关的技巧，深入的给他们讲解基本技术和战术，之后给学生分組，让他们在组内练习技术，训练完之后在组内进行竞赛。在学生训练的过程中，教师要注重关注他们的训练状态和情况，针对训练中出现的较多的问题进行讲解，让学生不断的训练，直到全面掌握各种技术动作。之后教师可以让小组之间进行竞赛，学生在比赛中也会认识到篮球运动需要一起合作，要想获得胜利，就要提升自己的运用能力和水平，提升他们的训练动力，让他们主动参与训练，促进教学有效性的提升。
3 利用体育竞赛，培养学生的合作意识及团队精神
以往的教学中，教师主要讲解理论知识，而对于他们的综合素质培养则缺乏重视，学生在教师讲解完之后都是自己练习，缺乏和别人的合作，学生间沟通不够，师生间的沟通也不多[2]。当前教师要改变现状，就可以运用体育竞赛的方式，给学生划分小组，且每个小组内包含各个层次的学生，学生要想获胜，就要在组内多沟通，提升他们的团队意识，这也可以提升教学的效果。比如，教师可以组织学生开展“百米接力赛”，为了自己所在的小组能够获得胜利，学生就会在组内积极的沟通，一起分析其他小组的情况，清楚把握每个学生的优势，合理的确定成员应该是哪一棒，只有合理的制定组合，才能够提升获胜的可能性，激发学生的潜力，还可以在这个过程中对他们的团队合作意识进行培养，提升教学质量，拉近学生之间的距离。
4 改变评价方式，调动学生的参与热情
学生在各个方面都存在差异，所以，教师要尊重和理解学生的差异，为了全面、合理的评价学生，教师要改变单一的评价方式，采取多元化评价方式。在评价内容方面也需要进行补充，除了教学内容，还要重视学生的日常表现[3]。结合学生的情况采取合理的方式进行评价，让学生可以体会到成功的喜悦，提升他们的体育学习和训练信心，加强他们的体育锻炼意识。除了教师评价学生之外，还要让学生间互评，各小组间互评。通过多样化的评价方式，能够提升他们的体育意识，提升教学效果，让学生有效的锻炼身体，实现身心健康发展。
5 通过体育竞赛，建立融洽的师生关系
在教学中运用体育竞赛，能够增加教师和学生的交流。教师在给学生指导竞赛时，可以增加和学生的互动和沟通，比如，在给学生指导个人体育竞赛技术的过程中，教师可以结合自己的经历，帮助学生提升信心，有利于建立良好的师生关系。
6 结束语
综上所述，体育竞赛在教学中的运用具有积极影响，能够更好的实现教学目标，调动学生积极性，让学生在公平和谐的环境下高效学习，促进教学质量提升;还能够提升学生的身体素质，帮助他们更好的掌握动作技能，对他们的终身体育锻炼意识进行培养;促进教师和学生、学生和学生间的沟通，建立良好的关系，提升学生的社会适应能力。所以，教师在初中体育与健康教学中，就需要采取有效的措施，合理的运用体育竞赛，调动学生体育学习和锻炼的积极性，提升教学有效性。
参考文献：
[1] 李斌泰.利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平[J].教书育人，2020（07）：56.
[2] 李平.利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量[J].中国农村教育，2019（32）：41.
[3] 方园.初中体育教学中实施心理健康教育的有效途径[J].新课程研究（上旬刊），2016（07）：116-117.