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足球运动拥有众多爱好者,对抗激烈性,攻防转换快速性、结果不确定性使其风靡全球。当前,我国足球与世界足球之间的差距越来越大,为提高足球训练水平,甚至尝试了聘用外籍教练的方式,然而实际效果不佳。足球训练缺乏科学性是我国足球落伍的重要因素。本文阐述足球训练的科学化及其方法,以期提高我国足球训练水平。