【摘 要】
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随着高校体育改革的深化,大学生的心理健康问题也备受关注。运动是保持和消除心理疾病的有效途径之一,适当的体育活动可以提高和改善心理健康水平。大学生积极乐观的健康的心
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随着高校体育改革的深化,大学生的心理健康问题也备受关注。运动是保持和消除心理疾病的有效途径之一,适当的体育活动可以提高和改善心理健康水平。大学生积极乐观的健康的心态不但可以预防各种亚健康状态,也能更好地应对未来社会发展的挑战。本文通过对大学生的当前心理健康状况进行分析,指出大学体育应积极在教学中融入心理健康教育的内容,促使大学生能够尽快适应当下多变的社会生活状态。
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