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摘要：听力是英语教学做中最基本、最重要的一种能力。如何有效提高学生的英语听力，这是英语教学工作者不断探讨的难题。
关键词：中学生 英语 听力水平
听力是英语教学做中最基本、最重要的一种能力。听力理解题已计入中考、高考总分，而且分值也比较高。如何有效提高学生的英语听力，这是英语教学工作者不断探讨的难题。为了提高英语的听力水平，培养较好的听力理解能力，笔者认为，同学们应该从以下几个方面抓起：
一、要做到循序渐进，系统训练
对初学者来说，想提高英语听力不可操之过急，必须由浅入深，由听单词、听简单的对话入手，熟练后再逐步过渡到一整段对话及篇幅较短的短文，以提高对听力的兴趣，避免学生因心情紧张到害怕听力，失去对听力的兴趣。训练还应有系统，什么阶段重点训练什么技能，应有明确的计划。初中的听力是以单元为单位训练的，一般要抓住该单元中的词汇、句型、语法、交际用语等重点，侧重基本功的训练。
二、培养良好的心理素质
听音时积极主动，充满信心，不带任何心理负担，就可以最大限度的发挥听者的正常水平。但是，在听力测试中常有学生因太紧张以致开始考试时听不清材料，主要有两种原因，一是过于自信，以致对简单的内容掉以轻心，而对较难的内容却焦躁不安。二是有些学生过于自卑，对自己缺乏信心，一听就怕，越怕越听不懂，也就越急躁。但急躁是影响听力的大敌，如果一开始就产生急躁情绪，那么，进而会出现一连串连锁反应，急躁、思想分散、自责、抱怨，最终导致听力失败，因而，要对学生进行正确引导，提高自控能力，建立良好的心态。
三、增加听力词汇量
听力训练必须是要以一定的词汇量为基础的，听力词汇量是制约听力提高的重要因素之一。所谓听力词汇量，就是指不用眼睛、而用耳朵能辨别的单词数目。我们母语的听力词汇量与阅读词汇量差不多，甚至有的还可能超过阅读词汇量。对于大多数学习英语的人来说，英语听力词汇量将远远少于阅读词汇量。因此，许多单词看着认识，而听起来，可能要想半天才能反应过来，或根本不知道，这样对于搞懂文章大意就有很大的困难了。那么，怎样提高听力词汇量呢？我们背单词时不防采用不要用眼睛背，而用耳朵听的办法，听一遍两遍、甚至三四遍，如还不能弄懂单词词义，再看书记忆。
四、勤于阅读
听说读写活动，既有其独立性，又有依存性。英语是一门综合性、实践性很强的课程。对多种语言材料进行朗读，有利于培养语感，有助于听力的提高。各種内容的对话材料、生动有趣的小故事、节奏和谐的小诗歌等都可以作为朗读材料，读多了，阅读量达到了一定程度，就能解决听力中的词汇关、语法关以及有关国家的社会背景、风土人情等方面的知识，从而减少听的过程中可能出现障碍，使得听力训练顺利进行。
五、要注重语音学习
学习英语得先从字母与语音学起，只有很好地掌握了语音知识，才能推动词汇的学习，才能不断提高听的能力。因此，教师应通过各种教学手段，将学生听的注意力集中在讲话者的形式上，也就是音素、重音、语调、模仿学习正确的语音语调。要特别对那些难辩的音素仔细地进行对比，要善于发现它们的不同之处；否则，发音的错误往往会导致听力的错误。所以，做听力训练时，会发生理解错误，对初学者来说，要学好语音，最简便可行的方法就是多听录音，多听地道的英语语音、语调，注意词的读音、词与词间的连续、句子重音与语调等。
六、掌握一定的听力技巧
1、精听为主，泛听为辅，精泛结合
在听力训练的过程中，大家应该注意用精听来提高准确率，然而有些同学在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养大家的听感。大家可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然，大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样，精、泛结合，从基础入手，循序渐进，使自己达到提高英语听力水平的目的。
2、把握听力尺度，常听但不长听
一般而言，英语听力需要训练，但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情，那么反而会感到疲乏，效果不会很好。反之，如果经常干某一件事，即使某一次的时间都不很长，也会加深记忆，起到事半功倍的效果。因此，大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。如：课间休息、洗衣服时等。于是，随着时间的推移，就会培养出语感，促进听力理解能力的提高。
3、进行分级训练，培养良好心理
当大家具备一定的听力理解能力时，也就有必要进行分级训练。可以从120词/分钟逐级地训练，直到280词/分钟，甚至更快。另外，在进行听力分级训练的同时，大家还应加强对考试心理素质的培养，从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此，在进行定时检测或考试时，大家一定要心情放松，精神专注，沉着应付。
4、遵从教材内容，养成良好习惯
在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分，那么，大家就应该按照教材中的要求，养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。在朗读中，大家应该注意语音，
除了要读好单词之外，我们还应该注意语调。在必要时，大家还可以跟着一起模仿，把朗读与听力有机地结合起来，读懂每个句子，背诵一些英语篇章和名言警句等词句，这样，在背诵时，也能间接地提高我们大家的听力理解能力。
关键词：中学生 英语 听力水平
听力是英语教学做中最基本、最重要的一种能力。听力理解题已计入中考、高考总分，而且分值也比较高。如何有效提高学生的英语听力，这是英语教学工作者不断探讨的难题。为了提高英语的听力水平，培养较好的听力理解能力，笔者认为，同学们应该从以下几个方面抓起：
一、要做到循序渐进，系统训练
对初学者来说，想提高英语听力不可操之过急，必须由浅入深，由听单词、听简单的对话入手，熟练后再逐步过渡到一整段对话及篇幅较短的短文，以提高对听力的兴趣，避免学生因心情紧张到害怕听力，失去对听力的兴趣。训练还应有系统，什么阶段重点训练什么技能，应有明确的计划。初中的听力是以单元为单位训练的，一般要抓住该单元中的词汇、句型、语法、交际用语等重点，侧重基本功的训练。
二、培养良好的心理素质
听音时积极主动，充满信心，不带任何心理负担，就可以最大限度的发挥听者的正常水平。但是，在听力测试中常有学生因太紧张以致开始考试时听不清材料，主要有两种原因，一是过于自信，以致对简单的内容掉以轻心，而对较难的内容却焦躁不安。二是有些学生过于自卑，对自己缺乏信心，一听就怕，越怕越听不懂，也就越急躁。但急躁是影响听力的大敌，如果一开始就产生急躁情绪，那么，进而会出现一连串连锁反应，急躁、思想分散、自责、抱怨，最终导致听力失败，因而，要对学生进行正确引导，提高自控能力，建立良好的心态。
三、增加听力词汇量
听力训练必须是要以一定的词汇量为基础的，听力词汇量是制约听力提高的重要因素之一。所谓听力词汇量，就是指不用眼睛、而用耳朵能辨别的单词数目。我们母语的听力词汇量与阅读词汇量差不多，甚至有的还可能超过阅读词汇量。对于大多数学习英语的人来说，英语听力词汇量将远远少于阅读词汇量。因此，许多单词看着认识，而听起来，可能要想半天才能反应过来，或根本不知道，这样对于搞懂文章大意就有很大的困难了。那么，怎样提高听力词汇量呢？我们背单词时不防采用不要用眼睛背，而用耳朵听的办法，听一遍两遍、甚至三四遍，如还不能弄懂单词词义，再看书记忆。
四、勤于阅读
听说读写活动，既有其独立性，又有依存性。英语是一门综合性、实践性很强的课程。对多种语言材料进行朗读，有利于培养语感，有助于听力的提高。各種内容的对话材料、生动有趣的小故事、节奏和谐的小诗歌等都可以作为朗读材料，读多了，阅读量达到了一定程度，就能解决听力中的词汇关、语法关以及有关国家的社会背景、风土人情等方面的知识，从而减少听的过程中可能出现障碍，使得听力训练顺利进行。
五、要注重语音学习
学习英语得先从字母与语音学起，只有很好地掌握了语音知识，才能推动词汇的学习，才能不断提高听的能力。因此，教师应通过各种教学手段，将学生听的注意力集中在讲话者的形式上，也就是音素、重音、语调、模仿学习正确的语音语调。要特别对那些难辩的音素仔细地进行对比，要善于发现它们的不同之处；否则，发音的错误往往会导致听力的错误。所以，做听力训练时，会发生理解错误，对初学者来说，要学好语音，最简便可行的方法就是多听录音，多听地道的英语语音、语调，注意词的读音、词与词间的连续、句子重音与语调等。
六、掌握一定的听力技巧
1、精听为主，泛听为辅，精泛结合
在听力训练的过程中，大家应该注意用精听来提高准确率，然而有些同学在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养大家的听感。大家可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然，大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样，精、泛结合，从基础入手，循序渐进，使自己达到提高英语听力水平的目的。
2、把握听力尺度，常听但不长听
一般而言，英语听力需要训练，但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情，那么反而会感到疲乏，效果不会很好。反之，如果经常干某一件事，即使某一次的时间都不很长，也会加深记忆，起到事半功倍的效果。因此，大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。如：课间休息、洗衣服时等。于是，随着时间的推移，就会培养出语感，促进听力理解能力的提高。
3、进行分级训练，培养良好心理
当大家具备一定的听力理解能力时，也就有必要进行分级训练。可以从120词/分钟逐级地训练，直到280词/分钟，甚至更快。另外，在进行听力分级训练的同时，大家还应加强对考试心理素质的培养，从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此，在进行定时检测或考试时，大家一定要心情放松，精神专注，沉着应付。
4、遵从教材内容，养成良好习惯
在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分，那么，大家就应该按照教材中的要求，养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。在朗读中，大家应该注意语音，
除了要读好单词之外，我们还应该注意语调。在必要时，大家还可以跟着一起模仿，把朗读与听力有机地结合起来，读懂每个句子，背诵一些英语篇章和名言警句等词句，这样，在背诵时，也能间接地提高我们大家的听力理解能力。