最简单快乐五种减压方法

来源 :大家健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiffylube
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。 1. Conflict talk can get the balance of inner feelings and external stimuli, to disaster relief disease. When encountering the unfortunate, troublesome and unlucky things, do not depression depression, deep down your heart, but should these troubles to trust you, calm, understanding people to talk, to himself or herself, It’s ok to tell the animals around us.
其他文献
2008年8月3日,象征着和平与希望的北京奥运圣火抵达四川,开始了在广安、乐山、成都、德阳和绵阳为期3天的传递展示。为保证祥云圣火在川传递沿途移动通信网络的畅通,中国移动四川公司组织专门队伍,发扬连续作战的精神,从抗震救灾保通信的战斗转向奥运通信保障攻坚战中来,在基站扩容、网络优化、应急通信和市场服务方面做了大量细致的工作,全力以赴确保圣火传递期间通信畅通。    未雨绸缪迎接圣火到来    20
问:我29岁,跟老公是大学同学,毕业后我们就结婚了.跟同事们聊天时,发现她们几乎每人都有很丰富的情感及性经历,交往过很多男朋友,让我很羡慕,也为自己只守着一个感到委屈,甚
目的:探讨脑梗塞护理中偏瘫肢体康复训练护理中的应用。方法我院将2012年2月至2013年2月收治的100例脑梗塞患者进行随机分组为观察组与对照组,每组50例脑梗塞患者,予以对照组脑
在企业各项管理当中,财务管理是一项地位非常重要的部分及环节,企业通过关注以及重视财务管理水平地显著提升,能够促进企业可持续发展.所以说,企业应该高度重视财务管理与财
目的:骶尾部压疮是压疮中最高发的,总结骶尾部压疮皮瓣修复的护理方案,对临床进一步研究做铺垫。方法通对52例骶尾部深度压疮皮瓣修复术病人进行观察及术前术后各种护理,观察其临
各种药物都有主作用(治疗疾病作用,即适应症),但也有副作用(不良反应),有些不严重的副作用,往往可以利用它治疗其他疾病.rn维生素C具有增强免疫功能、治疗坏血症和抗凝血作用
建立适应社会主义市场经济体制的企业管理者业绩评价机制,加强对企业管理者的激励,不仅有助于我国现代企业制度改革,提高企业的核心竞争优势。
目的:观察针药结合治疗失眠症的临床疗效.方法:将72例失眠症患者随机分成对照组和治疗组各36例.对照组给予西药舒乐安定片治疗,治疗组在对照组治疗基础上加用自拟中药汤剂口
2008年12月25日,四川省纪念改革开放30周年大会在成都隆重举行.省委书记、省人大常委会主任刘奇葆发表重要讲话.他强调,要坚持党的十一届三中全会精神,高举中国特色社会主义
目的:总结有创呼吸机的临床护理体会。方法选取2014年1月~2015年12月我院收治的76例行有创呼吸机治疗的慢性阻塞性肺炎合并呼吸衰竭患者随机的分成观察组和对照组,每组各38例,对