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〔关键词〕虚拟班级；团体辅导；生命动力；潜能开发
中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会出现各种各样的心理或行为问题，严重影响身心健康成长。为此，我们秉持“以人为本，让学生成长的过程都精彩”的理念，每学期建构不同的虚拟班级，开启生命动力团体成长系统，为学生健康成长导航。
一、编制课程
我们确定该虚拟班级的课程为团体体验课程，每班共进行团体辅导6天，48个学时。课程的编制以最新的心理学理论和技术为支撑，综合影响学生成长的各方面因素，充分发挥团体动力和体验的作用，将人本主义心理学、认知行为疗法、精神分析理论、NLP技术、教练技术、心理剧、组织系统排列、催眠、表达性艺术治疗、萨提亚等心理技术有机融合，通过一个个游戏和训练活动，激发学生内在的动力，促使学生全面成长。该课程去年被评为“潍坊市活动育人精品课程”。
课程主要特色：
引导情绪：通过暖身活动的选择与使用，营造温暖、融洽的气氛，建立信任关系，使团队中的人体验积极、快乐的情绪。
运用媒体：运用音乐、绘画等媒体，增加、催化课程效果，寓教于乐、寓教于情，达到润物细无声的效果。
循序渐进：以心理感应和转化规律为依据，安排活动次序，保证整体效果的衔接。
催化互动：团体辅导在团体动力中激荡、感染心灵，正向心理动力相互影响与交融，带动学生成长。
鼓励分享：学生的参与以及彼此的分享与回馈，使团体辅导的效果得以和生活经验联结，深化辅导效果。
引发领悟：在参与中引发学生的领悟，开启改变与成长的契机。
促成行动：鼓励学生即席或在日常生活采取行动和演练成果，是确保团体辅导方案实施效果的重要步骤。
彼此回馈：提供师生之间、学生与学生之间的回馈机会，强化方案成果。
心理学研究发现，阅读的信息，我们能记住10%；听到的信息，我们能记住20%；但亲身体验过的事情，我们却能记得80%！
体验式课程没有说服教育，没有深奥艰涩的书本理论，而是通过导师精心设计的丰富多彩的活动，引导学生体验、参与、表达、思考、觉察、领悟、运用。学习、生活中遇到的许多问题，在这里都能找到答案，每一个真实的身心体验，经导师的引导，都可能使学生思路豁然开朗，得到成长。
二、选拔学员
在全校范围内印发《生命动力团体成长班征求意见书》，说明成立虚拟班的意义和要求，让学生自愿报名并对自己的情况进行描述，专家和成长导师根据报名学生情况，筛选出参加本次虚拟班活动的学生，并填写《寒亭一中生命动力成长班情况登记表》，作为学生成长记录档案。每学期在高一和高二分别建构一个生命动力团体成长班，每班100人左右，对部分在学习和成长过程中存在困难的学生提供团体辅导。这个班是在现有班级基础上设立的虚拟班级，配备专门的班主任，建立健全班级组织。
三、确定导师
由学校心理咨询教师和部分精选的优秀班主任担任，并聘请潍坊市各级有经验的心理咨询师跟踪指导。
四、活动内容与方法
活动内容：自尊自信与沟通交往的辅导；情绪管理与压力疏导的辅导；学习风格与方法策略的辅导；学习动机、时间管理的辅导；人生目标与生涯规划的辅导。
活动方法：确立团体活动目标；明确团体活动规则；形成活动团体。精心设计丰富多彩的活动，引导学生投入体验。及时总结反馈，进行多样性成果展示和评价。双周周末，导师针对性地对学生进行团体辅导；单周周末，班主任和学生一起进行个人总结交流，互动反馈、个别谈心疏导。
五、其他辅助性措施
在整个活动课程中，学校配备的专门人员根据导航站专家的建议，随时跟本虚拟班学生家长联系，跟学生原来班级的班主任保持沟通。保持跟生命动力团体成长班的同学交流、沟通，随时掌握他们的思想动态，了解他们的要求，并及时向成长班的导师做好汇报，确保下次辅导的针对性和有效性。为了增强辅导效果，还定期把成长班学生家长请到学校，与学生做亲子互动，并向他们展示团体辅导成果。
六、评价
评价的目的是全面考察学生的改变，激发学生潜能，以促进学生的全面发展。
（一）评价内容
1. 学生参与的态度及表现。
2. 学生参加活动取得的进步和成果。
（二）评价形式
1. 学生自评：学生自己对照参加本课程以来的变化，对自己进行评价。
2. 教师评价：导师和班主任根据学生的表现、投入程度及自我反馈信息给学生适当的评价。用档案袋等方式作简单记录。
3. 家长评价：家长对学生及本课程实施成效作出评价。
（三）评价建议
1. 不采用书面考试和考查的方式，依据平时的学生成长记录和学生完成的作业评价成果。
2. 评价以激励为主，在确定学生等级时设定“优秀、良好、合格”等次。
3. 多样性学生成果展示：既有学生的感悟、当堂作业、课后作业，又有学生发展自我鉴定书、成长报告等；既有图片、又有影像资料，形式多样。
建构“生命动力团体成长”虚拟班，开启了生命动力系统，为学生成长进行了有意义的导航探索，是一套科学的行之有效的教育形式。参加成长班的学生从一开始的被动观望到后来的主动表达，从模糊认知到正确分析自己，从目标不明到确立起正确的人生目标，让人欣喜地看到了活动的意义。这一研究表明以前我们的教育教学过程中，很多学生不是不愿意改变自己，更不是不能改变自己，而是缺乏正确的引导，缺乏科学有效的方法，缺乏和谐的育人环境和氛围。生命动力团体成长系统的开发，是我们在中学阶段采用团体心理辅导破解学生成长问题的尝试，它激活了学生内在的生命动力，使学生正确地认识自我、体验并学会了怎样正确地对待自己与他人；增强了学生的使命感和责任感，提高了他们学习的积极性和主动性；帮助学生以积极健康的心态对待人生，增强了学生学习的自信心；使他们学会了在出现心理行为问题时进行求助，避免和减少心理健康问题对他们造成的各种不利影响，从而让他们的成长过程变得更精彩。
（作者单位：山东省潍坊市寒亭区第一中学，潍坊，261100）
编辑 / 于 洪 黄才玲 终校 / 何 妍
中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会出现各种各样的心理或行为问题，严重影响身心健康成长。为此，我们秉持“以人为本，让学生成长的过程都精彩”的理念，每学期建构不同的虚拟班级，开启生命动力团体成长系统，为学生健康成长导航。
一、编制课程
我们确定该虚拟班级的课程为团体体验课程，每班共进行团体辅导6天，48个学时。课程的编制以最新的心理学理论和技术为支撑，综合影响学生成长的各方面因素，充分发挥团体动力和体验的作用，将人本主义心理学、认知行为疗法、精神分析理论、NLP技术、教练技术、心理剧、组织系统排列、催眠、表达性艺术治疗、萨提亚等心理技术有机融合，通过一个个游戏和训练活动，激发学生内在的动力，促使学生全面成长。该课程去年被评为“潍坊市活动育人精品课程”。
课程主要特色：
引导情绪：通过暖身活动的选择与使用，营造温暖、融洽的气氛，建立信任关系，使团队中的人体验积极、快乐的情绪。
运用媒体：运用音乐、绘画等媒体，增加、催化课程效果，寓教于乐、寓教于情，达到润物细无声的效果。
循序渐进：以心理感应和转化规律为依据，安排活动次序，保证整体效果的衔接。
催化互动：团体辅导在团体动力中激荡、感染心灵，正向心理动力相互影响与交融，带动学生成长。
鼓励分享：学生的参与以及彼此的分享与回馈，使团体辅导的效果得以和生活经验联结，深化辅导效果。
引发领悟：在参与中引发学生的领悟，开启改变与成长的契机。
促成行动：鼓励学生即席或在日常生活采取行动和演练成果，是确保团体辅导方案实施效果的重要步骤。
彼此回馈：提供师生之间、学生与学生之间的回馈机会，强化方案成果。
心理学研究发现，阅读的信息，我们能记住10%；听到的信息，我们能记住20%；但亲身体验过的事情，我们却能记得80%！
体验式课程没有说服教育，没有深奥艰涩的书本理论，而是通过导师精心设计的丰富多彩的活动，引导学生体验、参与、表达、思考、觉察、领悟、运用。学习、生活中遇到的许多问题，在这里都能找到答案，每一个真实的身心体验，经导师的引导，都可能使学生思路豁然开朗，得到成长。
二、选拔学员
在全校范围内印发《生命动力团体成长班征求意见书》，说明成立虚拟班的意义和要求，让学生自愿报名并对自己的情况进行描述，专家和成长导师根据报名学生情况，筛选出参加本次虚拟班活动的学生，并填写《寒亭一中生命动力成长班情况登记表》，作为学生成长记录档案。每学期在高一和高二分别建构一个生命动力团体成长班，每班100人左右，对部分在学习和成长过程中存在困难的学生提供团体辅导。这个班是在现有班级基础上设立的虚拟班级，配备专门的班主任，建立健全班级组织。
三、确定导师
由学校心理咨询教师和部分精选的优秀班主任担任，并聘请潍坊市各级有经验的心理咨询师跟踪指导。
四、活动内容与方法
活动内容：自尊自信与沟通交往的辅导；情绪管理与压力疏导的辅导；学习风格与方法策略的辅导；学习动机、时间管理的辅导；人生目标与生涯规划的辅导。
活动方法：确立团体活动目标；明确团体活动规则；形成活动团体。精心设计丰富多彩的活动，引导学生投入体验。及时总结反馈，进行多样性成果展示和评价。双周周末，导师针对性地对学生进行团体辅导；单周周末，班主任和学生一起进行个人总结交流，互动反馈、个别谈心疏导。
五、其他辅助性措施
在整个活动课程中，学校配备的专门人员根据导航站专家的建议，随时跟本虚拟班学生家长联系，跟学生原来班级的班主任保持沟通。保持跟生命动力团体成长班的同学交流、沟通，随时掌握他们的思想动态，了解他们的要求，并及时向成长班的导师做好汇报，确保下次辅导的针对性和有效性。为了增强辅导效果，还定期把成长班学生家长请到学校，与学生做亲子互动，并向他们展示团体辅导成果。
六、评价
评价的目的是全面考察学生的改变，激发学生潜能，以促进学生的全面发展。
（一）评价内容
1. 学生参与的态度及表现。
2. 学生参加活动取得的进步和成果。
（二）评价形式
1. 学生自评：学生自己对照参加本课程以来的变化，对自己进行评价。
2. 教师评价：导师和班主任根据学生的表现、投入程度及自我反馈信息给学生适当的评价。用档案袋等方式作简单记录。
3. 家长评价：家长对学生及本课程实施成效作出评价。
（三）评价建议
1. 不采用书面考试和考查的方式，依据平时的学生成长记录和学生完成的作业评价成果。
2. 评价以激励为主，在确定学生等级时设定“优秀、良好、合格”等次。
3. 多样性学生成果展示：既有学生的感悟、当堂作业、课后作业，又有学生发展自我鉴定书、成长报告等；既有图片、又有影像资料，形式多样。
建构“生命动力团体成长”虚拟班，开启了生命动力系统，为学生成长进行了有意义的导航探索，是一套科学的行之有效的教育形式。参加成长班的学生从一开始的被动观望到后来的主动表达，从模糊认知到正确分析自己，从目标不明到确立起正确的人生目标，让人欣喜地看到了活动的意义。这一研究表明以前我们的教育教学过程中，很多学生不是不愿意改变自己，更不是不能改变自己，而是缺乏正确的引导，缺乏科学有效的方法，缺乏和谐的育人环境和氛围。生命动力团体成长系统的开发，是我们在中学阶段采用团体心理辅导破解学生成长问题的尝试，它激活了学生内在的生命动力，使学生正确地认识自我、体验并学会了怎样正确地对待自己与他人；增强了学生的使命感和责任感，提高了他们学习的积极性和主动性；帮助学生以积极健康的心态对待人生，增强了学生学习的自信心；使他们学会了在出现心理行为问题时进行求助，避免和减少心理健康问题对他们造成的各种不利影响，从而让他们的成长过程变得更精彩。
（作者单位：山东省潍坊市寒亭区第一中学，潍坊，261100）
编辑 / 于 洪 黄才玲 终校 / 何 妍