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该文通过对影响跳远助跑准确性因素的提出,对提高跳远助跑准确性进行分析研究。认为通过合理的助跑方式、选择适合自己的加速方式、稳定自己的加速节奏,是跳远助跑准确性的前提。同时提高大学生比赛时的心理素质是关键。该文通过实验法对无锡太湖学院男女跳远运动员的3次试跳为例进行调查统计,分析影响跳远助跑准确性的主要因素,对提高大学生跳远助跑的准确性提供理论依据。