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划一条五十米长的跑道,在跑道十米处开始划出间距二米的20个白点(见图)。白点的距离可根据学生身高等情况灵活规定,但点距必须一致. 练习时,练习者从预备线处起跑(起跑
踏点跑——提高步长的一种方法
【摘 要】
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划一条五十米长的跑道,在跑道十米处开始划出间距二米的20个白点(见图)。白点的距离可根据学生身高等情况灵活规定,但点距必须一致. 练习时,练习者从预备线处起跑(起跑
【机 构】
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黑龙江绥化木材综合加工厂子弟中学
【出 处】
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体育教学与训练
【发表日期】
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1986年4期
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