共情在积极心理治疗中的应用

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共情是积极心理治疗过程中的基本手段之一,并始终运用于咨询的整个过程之中。本文从共情是积极心理咨询师所必备的重要品质和能力的角度出发,认为共情是唤醒而不仅仅是解释,共情的重要价值在于唤醒来访者的内心世界,帮助其正视自己的经验和能力,真实地领悟其情绪感受和思维方式,建立其对咨询关系的信任,从而促进其自我分析、自我感悟、自我认知和自我成长的能力,从而真正的做到授人以渔。
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