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体育锻炼能够有效提高身体素质,提高人们对疾病的抵抗能力,但是体育锻炼同时还会对人的心理状况产生一定影响,这一点逐渐引起人们的注意。同时,由于社会急速发展,人们所承受的压力越来越大,心理素质、心理健康等概念越来越引起重视,所以探讨体育锻炼与心理因素的关系具有很大的科研及现实意义。本文对以往有关体育锻炼与各种心理因素的关系的研究作了整理和总结,并提出了一些研究不足以及今后发展趋势。