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摘 要：体育教学不但能够增强学生的体质，还能丰富学生的体育知识与运动技能，对学生的身心健康发展十分有利。体育是提高学生综合素质的一门重要课程，近年来越来越受到教育界的重视。研究高效的高中体育教学方法，是目前高中体育教师面临的重要任务。文章通过阐述分层教学法的特性，探索分层教学法在高中体育教学中的应用策略。
关键词：分层教学;高中体育;应用
体育课程能够缓解高中学生的学习压力，还能让学生掌握体育运动的技能，养成良好的锻炼习惯，对学生的身心健康发展具有重要的意义。高中体育教学中应用分层教学法，可以激发学生的体育兴趣，提高体育教学质量和效率，还能明确学生之间的差异性，利于实施针对性教学，充分提升学生的体育能力。
一、分层教学的概述。
分层教学是指教研人员根据学生的基础知识的差异性，开展不同层次教学的方法，最终实现高效课堂教学的重要方法。高中阶段是学生学习的关键时期，也是身心快速发展的重要时期，加强体育锻炼，能够强健学生的体魄，对他们的身心健康发展有重要的作用。因此，教师要总结传统教学的不足，创新教学方法，提高体育教学质量。而分层教学是高中体育教学中一种有效的方法，文章将对其应用策略进行重点分析。
二、分层教学法在高中体育教学中的应用策略。
（一）根据学生兴趣爱好，进行分层训练。
兴趣是最好的老师。对高中体育进行分层教学，要求教师要了解学生的具体情况，根据他们自身兴趣以及身体素质来实施分层教学法。体育运动项目众多，有些是学生喜欢的，有些体育运动项目是学生不感兴趣的。教师要根据学生的兴趣与意愿来实施分层教学。比如说，在体育教学过程中，为了顺应学生的个性，先要对学生的体育兴趣和意愿进行调查与分析，然后了解每个学生感兴趣的体育项目，让他们选择自己喜欢的运动项目进行锻炼。在具体实践过程中，可以让每个学生选择当前体育项目中自己感兴趣的那一部分内容进行体育锻炼。学生通过该体育项目的某个部分的锻炼，能够强化该项体育运动的某种技能。例如，在打篮球这一体育运动中，教师可以根据学生的兴趣爱好，将他们分成投篮小组、运球小组与传球小组。让他们根据自己的意愿开展打篮球的训练活动。学生通过选择自己有兴趣的项目训练，能够激发他们对篮球运动的热情，与此同时，还能掌握打篮球中的某些技能，然后教师再稍加引导，让他们积极参与到整个打篮球项目的活动中去，从而显著提高整个篮球运动的能力[1]。
（二）根据学生的体质进行分层训练。
在传统的高中体育教学中，教师通常注重理论知识的灌输，然后在引导学生进行体育训练，这种传统的教学方法严重影响了教学效率和教学质量。同时还会引起学生的反感，让他们讨厌体育这门学科。因此，教师需要对学生进行分层教学，帮助不同层次的学生顺利完成体育学习任务，让他们对体育学习树立信心。教师在设计分层训练时，需要根据学生的身体素质来进行分层训练。例如，在篮球的教学活动中，教师可以让那些身体强壮、跑步速度缓慢的学生注重练习卡位与挡拆以及背身运球等篮球运动项目;对于那些身材瘦但跑步很快的学生，引导他们注重练习运球、持球以及运球变相变速等;对于投篮准的学生，要引导他们强化这一能力;对于一些团队意识强、善于观察情况的学生，要让他们做好传接球的练习，充分挖掘他们身上的潜力[2]。
（三）根据教学内容进行分层教学。
按照教学内容进行分层教学需要教师针对体育项目的教学内容细致研究与分析，根据学生的学习与锻炼进度来进行分层教学。对于进度快的学生，教师可以督促他们进一步强化体育项目的训练，对于进度慢的学生，教师要给他们制定合理目标，巩固他们的基础知识，同时还要在帮助他们在巩固基础的前提下，让他们追赶进度快的学生。比如，在开展学生长跑的体育运动项目时，教师可以根据学生的学习进度，实施分层教学。有些学生长跑运动表现非常好，具备取得优异成绩的能力。教师就要针对他们的学习进度提出更高的要求，让这些学生通过更短的时间学会更多的呼吸技巧，加快长跑锻炼的进度，以此来提高他们长跑运动的成绩。针对长跑运动表现不佳的学生，教师要多多鼓励他们，然后给予基础的训练指导，放缓他们体育锻炼的进度，与此同时，教师还可以给他们设定短路程的跑步运动，让他们在短距离的跑步运动中树立信心，以此来激发他们的竞争意识，逐步引导他们进步。
（四）针对教学效果分层评价。
分层教学法不仅要应用在教学的各个环节，还要应用在教学评价环节与辅导环节上。合理的教学评价可以对学生起到很强的激励作用，适当的鼓励能够对学生的进步起到很强的推动作用，与此同时，适当的批评还可以纠正学生的错误。对于体育能力层次低的学生，教师要多给予鼓励，帮助他们在体育锻炼中保持良好的心态，以推动他们不断进步;对于体育运动能力强的学生，教师要对他们提出更高的要求，引导他们进一步发展;针对体育能力中等的学生，教师可以多给予赞扬，让他们在这些体育项目的表现上更进一步。教学效果评价除了老师给予之外，还可以组织学生对体育运动结果进行评价和自我评价。学生自评可以更加客观的反应学生的体育学习情况与运动能力，有助于他们更准确地认识自己的不足，找出自己需要努力的方向与改进的方向，从而实现全体学生体育成绩的提升。学生之间的互评可以让学生从多个角度来理性看待自我，利于学生之间的“见贤思齐”与互学互鉴，这对学生的体育能力提升和体育成绩提高都有积极作用。
结束语
综上所述，在高中体育教学中，实施分层教学可以收到意想不到的教学效果。在具体应用中，教师要关注学生之间的差异，尊重他们之间的差异性，仔细考量分层教学的实施依据。另外，要将这种教学方法运用到各个教学环节中，广大体育教师要不断探索新颖有效的分层教学策略，提升自己的教学水平，同时帮助学生实现身心健康发展。
参考文献
[1]龙学海.分层教学法在高中体育教学中的应用研究[J].软件（教育现代化）（电子版），2019，000（007）：90.
[2]田景連.分层教学法在高中体育教学中的应用研究[J].魅力中国，2018，000（008）：126.
关键词：分层教学;高中体育;应用
体育课程能够缓解高中学生的学习压力，还能让学生掌握体育运动的技能，养成良好的锻炼习惯，对学生的身心健康发展具有重要的意义。高中体育教学中应用分层教学法，可以激发学生的体育兴趣，提高体育教学质量和效率，还能明确学生之间的差异性，利于实施针对性教学，充分提升学生的体育能力。
一、分层教学的概述。
分层教学是指教研人员根据学生的基础知识的差异性，开展不同层次教学的方法，最终实现高效课堂教学的重要方法。高中阶段是学生学习的关键时期，也是身心快速发展的重要时期，加强体育锻炼，能够强健学生的体魄，对他们的身心健康发展有重要的作用。因此，教师要总结传统教学的不足，创新教学方法，提高体育教学质量。而分层教学是高中体育教学中一种有效的方法，文章将对其应用策略进行重点分析。
二、分层教学法在高中体育教学中的应用策略。
（一）根据学生兴趣爱好，进行分层训练。
兴趣是最好的老师。对高中体育进行分层教学，要求教师要了解学生的具体情况，根据他们自身兴趣以及身体素质来实施分层教学法。体育运动项目众多，有些是学生喜欢的，有些体育运动项目是学生不感兴趣的。教师要根据学生的兴趣与意愿来实施分层教学。比如说，在体育教学过程中，为了顺应学生的个性，先要对学生的体育兴趣和意愿进行调查与分析，然后了解每个学生感兴趣的体育项目，让他们选择自己喜欢的运动项目进行锻炼。在具体实践过程中，可以让每个学生选择当前体育项目中自己感兴趣的那一部分内容进行体育锻炼。学生通过该体育项目的某个部分的锻炼，能够强化该项体育运动的某种技能。例如，在打篮球这一体育运动中，教师可以根据学生的兴趣爱好，将他们分成投篮小组、运球小组与传球小组。让他们根据自己的意愿开展打篮球的训练活动。学生通过选择自己有兴趣的项目训练，能够激发他们对篮球运动的热情，与此同时，还能掌握打篮球中的某些技能，然后教师再稍加引导，让他们积极参与到整个打篮球项目的活动中去，从而显著提高整个篮球运动的能力[1]。
（二）根据学生的体质进行分层训练。
在传统的高中体育教学中，教师通常注重理论知识的灌输，然后在引导学生进行体育训练，这种传统的教学方法严重影响了教学效率和教学质量。同时还会引起学生的反感，让他们讨厌体育这门学科。因此，教师需要对学生进行分层教学，帮助不同层次的学生顺利完成体育学习任务，让他们对体育学习树立信心。教师在设计分层训练时，需要根据学生的身体素质来进行分层训练。例如，在篮球的教学活动中，教师可以让那些身体强壮、跑步速度缓慢的学生注重练习卡位与挡拆以及背身运球等篮球运动项目;对于那些身材瘦但跑步很快的学生，引导他们注重练习运球、持球以及运球变相变速等;对于投篮准的学生，要引导他们强化这一能力;对于一些团队意识强、善于观察情况的学生，要让他们做好传接球的练习，充分挖掘他们身上的潜力[2]。
（三）根据教学内容进行分层教学。
按照教学内容进行分层教学需要教师针对体育项目的教学内容细致研究与分析，根据学生的学习与锻炼进度来进行分层教学。对于进度快的学生，教师可以督促他们进一步强化体育项目的训练，对于进度慢的学生，教师要给他们制定合理目标，巩固他们的基础知识，同时还要在帮助他们在巩固基础的前提下，让他们追赶进度快的学生。比如，在开展学生长跑的体育运动项目时，教师可以根据学生的学习进度，实施分层教学。有些学生长跑运动表现非常好，具备取得优异成绩的能力。教师就要针对他们的学习进度提出更高的要求，让这些学生通过更短的时间学会更多的呼吸技巧，加快长跑锻炼的进度，以此来提高他们长跑运动的成绩。针对长跑运动表现不佳的学生，教师要多多鼓励他们，然后给予基础的训练指导，放缓他们体育锻炼的进度，与此同时，教师还可以给他们设定短路程的跑步运动，让他们在短距离的跑步运动中树立信心，以此来激发他们的竞争意识，逐步引导他们进步。
（四）针对教学效果分层评价。
分层教学法不仅要应用在教学的各个环节，还要应用在教学评价环节与辅导环节上。合理的教学评价可以对学生起到很强的激励作用，适当的鼓励能够对学生的进步起到很强的推动作用，与此同时，适当的批评还可以纠正学生的错误。对于体育能力层次低的学生，教师要多给予鼓励，帮助他们在体育锻炼中保持良好的心态，以推动他们不断进步;对于体育运动能力强的学生，教师要对他们提出更高的要求，引导他们进一步发展;针对体育能力中等的学生，教师可以多给予赞扬，让他们在这些体育项目的表现上更进一步。教学效果评价除了老师给予之外，还可以组织学生对体育运动结果进行评价和自我评价。学生自评可以更加客观的反应学生的体育学习情况与运动能力，有助于他们更准确地认识自己的不足，找出自己需要努力的方向与改进的方向，从而实现全体学生体育成绩的提升。学生之间的互评可以让学生从多个角度来理性看待自我，利于学生之间的“见贤思齐”与互学互鉴，这对学生的体育能力提升和体育成绩提高都有积极作用。
结束语
综上所述，在高中体育教学中，实施分层教学可以收到意想不到的教学效果。在具体应用中，教师要关注学生之间的差异，尊重他们之间的差异性，仔细考量分层教学的实施依据。另外，要将这种教学方法运用到各个教学环节中，广大体育教师要不断探索新颖有效的分层教学策略，提升自己的教学水平，同时帮助学生实现身心健康发展。
参考文献
[1]龙学海.分层教学法在高中体育教学中的应用研究[J].软件（教育现代化）（电子版），2019，000（007）：90.
[2]田景連.分层教学法在高中体育教学中的应用研究[J].魅力中国，2018，000（008）：126.