日式炸猪排饭

来源 :女友·校园版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoxiao_666
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  美国耶鲁大学医学院曾有一项研究表明,在饮食性别差异方面,男性是绝对的食肉动物。你的身边有没有一个肉食系的他呢?当“无肉不欢”的他欲望被挑起,你是否曾经为了投喂他什么食物而烦恼不已?
  所以CUTE这一次为你精心炮制了日式炸猪排饭料理!集美艳、美味于一身的“大肉”彻底满足他的贪婪食欲,而且做法超简单哦!
  做法:
  Step1给猪排捶捶背

  选纹理细腻完整无筋膜的猪里脊,切成1厘米厚的大肉片,然后用松肉锤(没有松肉锤,用刀背也可以)对它进行全方位立体式的捶打,肉质变松散体积变大后就可停手,尽管使出把男友抽飞的力气吧!
  Step2加料、按摩、腌制
  正反面抹上少许盐和黑胡椒,然后轻轻按摩一下猪排肥美的肉体,让味料入味,腌制3小时以上,如放入冰箱保鲜室隔夜效果更好;
  Step3炸前上浆准备
  这一步一定要注意步骤哦,先将腌好的猪排沾满淀粉,然后再浸入打散的蛋液中;
  Step4在面包糠上翻滚
  把面包糠在案板上铺平,将浸好蛋液的猪排两面都沾满面包糠(在超市就可以买到面包糠,或者可以求助万能的淘宝,很便宜的),并用手轻轻压实;
  Step5下油锅咯
  锅内加油烧热,油要多一些哦,油温不宜过热,可以用筷子插进去试一下,周边冒气泡了就可以下猪排了,这样慢慢煎炸既能熟透又不会焦掉,炸到两面金黄就可以出锅喽,就是这么简单!
  Step6吸掉多余油脂(為了健康这步不能省哦!)
  最后,将出锅的猪排放在厨房用纸上,吸掉多余的油,切成2厘米宽的条,就可以装盘了。
其他文献
“中二病”鉴定书  1.自我中心,言必称“我”;  2.与其他人聊着聊着就会把话题转移到自己身上;  3.坚信自己与其他人不一样;  4.习惯用“拿来”的观点贬低别人的流行品位;  5.心怀“梦想”,好高骛远;  6.相信只要自己够努力,无论做什么事都能成功;  ……  这些都是“中二病”的典型症状,如果有三条以上符合,那么就要注意防治啦!我站在人群地图的坐标点  大学时,小雷总是意气风发——大学
期刊
夏茗悠 Xia Mingyou  天蝎座,生于光棍节。上海丫头。绰号猪妞。北京大学本科毕业,复旦大学研究生在读。曾任二十一世纪出版社《光年纪》杂志主编,曾获第八届全国新概念作文大赛一等奖。已出版作品有:《三年K班》《再见,冥王星》《声息》《尘埃眠于光年》《曾有你的天气》《以你为名的光芒》《少女病》等。无意而为的文学滋养  夏茗悠的童年,是在一种“不被关注”的情形下度过。她的父母都是军人,父亲是工程
期刊
日本资生堂旗下的人气男士形象用品uno(吾诺)是专为崇尚自然、追求生活品质的年轻男士设计的形象用品。uno(吾诺)考虑到男士对护肤效果的需求日漸增强、护肤频率日渐增多,利用全新化妆品亲肤基底技术,带来了充满渗透力的四款多效调理乳,为各类肤质男士提供全面选择,劲润有道,劲酷随时!
期刊
一条河与一座桥  有一首比较地道的黄河歌谣,是兰州的“野孩子乐队”唱的:“黄河的水不停地流,流过了家,流过了兰州。月亮照在铁桥上,我对着黄河唱,想起了家,想起了兰州。”民谣带着黄河上的水音,格外的优美。歌里唱的铁桥,就是有百年历史的中山桥,是兰州的一座活化石。这座铁桥最大的功能并不是供人通行,而是恋人们的爱情桥。有很多相爱的人,喜欢在这座铁桥上漫步,趴在铁桥的栏杆上,看黄河上从不相同的景色,尤其是
期刊
小测试  你拒绝别人的功力有多高?  如果你的朋友向你借东西,你最不喜欢他向你借什么?  A.借钱 B.借车 C.借珠宝 D.借宠物 E.借你家住  ●答案分析  选择A:你拒绝别人的段数有80%。表面OK型,你会表面答应,精神支持他,大家都有面子,买卖不成还有仁义在,不会因为借不成钱而当不成朋友。  选择B:你拒绝别人的段数有20%。你是冷面臭脸型,当你决定拒绝别人时,会摆臭脸给人家看,这类型的
期刊
能吃、爱吃、会吃是“吃货”三种不同的境界。作为一名吃货,不仅仅需要饭量,更需要具备对于美食的鉴赏能力,除此之外,酒足饭饱后如何瘦身也是不可小觑的問题。下面这些APP软件绝对是吃货必备神器!
期刊
“炒更”是神马?  炒更(读作:chǎo gēng ),源于粤语,“炒”即操作,炒作; “更”,中国古代的夜晚计时单位,字面意思是要取得额外收入,就必须把握好晚上的时间。由此引申的炒更族,指那些拥有第二职业的学生族、上班族,他们选择在业余时间从事第二职业,从而取得专职工作收入之外的报酬。与普通兼职概念不同的是,“炒更”更注重合理管控时间的概念。“炒更”新手晋级攻略明确“炒更”动机,“赚钱”也很重要
期刊
快下班时打电话  遭到客户刁难  惠琪  女,26岁,销售  职场自述:  我们公司主要推销一种大型测量仪,刚上班那一个月,经理让我打打杂,熟悉情况,见我干活麻利、脑袋灵光,十分欣赏我。一天,经理委派给我一个重要客户,让我当日联系,我踌躇满志地说,“保证完成任务。”然而,部门主任喊我去打印材料,回来后我竟将这事忘在了脑后,等猛然想起来已快下班。  忙乱之中,我抓过手机便拨通了客户范先生的号码,“喂
期刊
曳步舞  又称鬼步舞,这是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为rocking hardstyle 风格),极具现场渲染力。作为一种特殊的舞蹈和潮人的运动,它有着非凡的飘逸感。  心颜  原名姚岐,中国狼队曳步舞联盟成员,德国NSC与中国曳步舞联盟成员,国内顶尖曳步舞者之一,他的曳步舞以花式动作见长。  给初学者的贴心TIPS  曳步舞是一种依赖肌肉记忆的舞蹈。想
期刊
她是陪伴我们多年的情感专家,主持《女友》(校园版)的《也许有灵犀》栏目至今整十年。她以麻辣犀利的情医点评,点醒了曾经的80后和现在的90后,也许还会有未来的00后。最近,她出了新书《危险》—一部由巧妙结构、大量心理描写和悬疑情节构成的爱情小说,这本好读到“停不下来”的书,让她在“《女友》编辑”与“巧思深谋的小说家”两个形象间惊艳跳转。这位“最早搅动文坛的80后美女作家”身上,不仅有天赋自信,还有难
期刊