切换导航
文档转换
企业服务
Action
Another action
Something else here
Separated link
One more separated link
vip购买
不 限
期刊论文
硕博论文
会议论文
报 纸
英文论文
全文
主题
作者
摘要
关键词
搜索
您的位置
首页
期刊论文
运动减肥不必强求1次半小时
运动减肥不必强求1次半小时
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xphant888
【摘 要】
:
很多人有一个概念——一次运动半小时以上才能消耗脂肪。于是,当有些人拿不出半小时以上的整块时间用来运动时,就觉得时间不足运动了也是白运动.最后选择放弃。其实.只要运动就会
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2012年10期
【关键词】
:
老年人
保健法
健身法
心理健康
下载到本地 , 更方便阅读
下载此文
赞助VIP
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
很多人有一个概念——一次运动半小时以上才能消耗脂肪。于是,当有些人拿不出半小时以上的整块时间用来运动时,就觉得时间不足运动了也是白运动.最后选择放弃。其实.只要运动就会消耗能量,把半小时的运动分解为10个三分钟、6个五分钟、3个十分钟……一样有效。
其他文献
风热感冒与风寒感冒
中西医对于感冒的治疗各有优势。西药治疗见效快.但是有时会有令人担心的副作用(见相关链接)。相对来说,中药在缓解症状、缩短病程、降低治疗费用等方面具有自身的特色。比如,中药
期刊
风寒感冒
风热感冒
治疗费用
退热效果
缩短病程
大汗淋漓
中西医
副作用
中国首个校园区块链项目落地
2016年9月21日,中国首个校园区块链项目落地。该项目是由中央财经大学发起,世纪互联与微软共同参与研发的成果,旨在利用区块链技术帮助学生记录相关证明文件,形成一条可长时间有
期刊
链条
区块
校园
中国
中心化
中老年健身的“有氧”和“无氧”
说起有氧运动和无氧运动,可能有些人不太了解,认为在氧气充足的环境里运动就是有氧.憋气不呼吸的就是无氧。许多中老年人都不太能准确地说出何为有氧运动.何为无氧运动,两者有哪些
期刊
无氧运动
中老年人
健身
有氧运动
2017年锌冶炼迎来新发展
随着有色金属价格的低位回升,国内锌冶炼项目纷纷上马:新疆600kt/a火烧云项目、新疆紫金锌业100kt/a锌项目、葫芦岛锌业200kt/a锌冶炼项目(扩建项目)、唐山腾龙二次资源一期150k
期刊
锌冶炼
改扩建项目
金属价格
二次资源
冶炼行业
葫芦岛
冶炼厂
动态表
工信部启动智能制造试点示范行动
3月9日,工业和信息化部印发了《关于开展2015年智能制造试点示范专项行动的通知》,并下发了《2015年智能制造试点示范专项行动实施方案》(下称《实施方案》),决定自2015年启动实施
期刊
智能制造
示范
《实施方案》
公共服务平台
标准化体系
制造体系
信息化
含钾食物预防心脑血管病
意大利的一份研究报告称,常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。研究人员调查分析了24.7万男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据,结果发现,
期刊
钾摄入量
食物预防
心脑血管病
心脑血管疾病
研究人员
健康状况
饮食习惯
意大利
民生银行推出首款动态安全码信用卡
8月22日,民生银行信用卡中心推出中国首款配备动态CVV2安全码功能的信用卡-民生芯动信用卡.该卡可实现CVV2安全码每60分钟自动更新一次,有效防御近几年频发的信用卡盗刷风险,
期刊
信用卡
安全码
民生
银行
自动更新
财产安全
持卡人
防御
央行:7月1日开始运行新的非银行支付账户体系
3月12日,中国人民银行副行长范—。飞在十二届全国人大四次会议记者会上透露,央行将从4月1日开始运行新的银行账户体系,7月1日开始运行新的非银行支付账户体系。
期刊
中国人民银行
银行账户
运行
“营改增”对银行机构的影响及建议——以江西省景德镇为例
2016年5月1日起,全国全面推行营业税改征增值税(以下简称“营改增”)试点,为了解“营改增”新政策对银行金融机构经营的影响,本文对辖内银行机构开展了对比测算。测算显示:“营改增
期刊
营改增
银行
政策建议
养生达人文育贤
2011年1月,文育贤大爷被邀请到北京电视台文燕主持的《咱爸咱妈的美好时代》节目现场,为观众们讲解中医养生知识。其实这不是文大爷第一次的讲课.在他居住的社区里,每年居委会都
期刊
养生知识
人文
北京电视台
老年人
居委会
与本文相关的学术论文