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摘 要 改善教师心理健康水平，为教师搭建民主、平等、发展的平台，让教师在这个平台上爱岗敬业、恪尽职守、崇尚人性、实现自我；同时，教师正确引导学生，促使学生个性完善、懂得尊重，热爱生活，从而促进学生的心理健康和谐。
关键词 健康发展、 师生和谐 、沟通融洽
和谐的师生关系是一种融洽，一种协调，是师生之间相互尊重、相互信任和相互帮助的良好气氛。心理健康是心理和谐的内核。心理健康要求作为自然人要在认知、情感、意志及个性等方面协调统一，处事冷静、适度、乐观；作为社会人能与他人相处默契，沟通融洽，善于调节自己的心理，愉快地接纳自我，承认现实，欣赏美好事物，平静地生活和接受生活中的各种挑战。只有心理健康发展，和谐师生关系才会稳定地建立。所以关注师生心理健康，是构建和谐师生关系的要素。只有构建和谐的师生关系，才可以构建和谐校园。
一、目前学生心理现状及分析
中国心理学会的一项调查表明，我国青少年学生心理障碍患病率为21.6%至32%。学生心理障碍产生的原因主要表现在以下三个方面：
1、个人发展的压力。我国的教育结构存在着弊端，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的学生更是感到升学无望。毕业后无出路的忧愁和恐慌袭击着他们，这种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习。这对学生的心理健康产生很大的负面影响，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成的痛苦，教师的嘲讽，同学的轻视，甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如：教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种压力。
2、人际关系压力。学生的社会关系主要体现在与父母的关系、与老师的关系及同学间关系。学生在此阶段自尊心逐渐增强，比较注意自己在他人心目中的形象。而老师不正确的工作方法，父母不民主的家庭氛围，同学间缺少交流机会都容易使他们形成受别人影响谨慎的、保守的、抱怨的、老实的、兴趣狭窄的、多疑的个性特点，从而产生对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向、冲动倾向等灰暗的心理特质。
3、生理变化压力。青春期的生理剧变，必然引起学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐，趟如引导不及时不得力，得不到他人理解，便会封闭与外界的任何心理交流，更甚者出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
二、目前教师心理现状及分析
目前在某市开展一项关于教师心理健康与压力的研究调查活动，调查数据显示：教师心理异常率为40.4%，形成这种现状的原因主要有以下四个方面：
1、不当心理角色定位。从社会心理学的角度看，教师肩负着为人师表、塑造“人类灵魂工程师”的神圣职责，不得不尽量满足人们对这个神圣角色的要求，不得不因此掩盖和压抑自己的一些真性情，从而造成心理状况的失调。
2、不当的教育评价机制。目前相当一部分学校仍以升学率、平均分来评价教师，导致教师心理压力增大。
3、个人专业素质和心理素质。在教育教学工作中，教师的个人职业素质和心理素质不尽相同。个人职业素质较低的教师在长期的教学压力中容易导致焦虑、自卑、甚至自闭的心理状态。受挫能力差的老师往往更容易产生失望、悲观等情绪。
4、特殊的工作性质。教师的工作实际上是一种持续紧张的脑力劳动，需要大脑高度地独立思考与探究，因此易形成孤独、乖僻、抑郁，进而导致心理问题。
三、改善师生心理状况，建立和谐师生关系，构建和谐校园
“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”——这是胡锦涛总书记对社会主义和谐社会基本特征的阐述。这也是构建和谐校园努力的目标。
1、教师要适应学校与时俱进的需要，服务于学生的全面发展；要人格健全，诚实可信，知识丰富，机灵而不失原则，敏感又不乏沉稳，激情与理想并存，睿智与幽默兼备，积极的人生态度与健康的生活方式相呼应，乐观豁达，勤勉上进；教师要优化教学，构建和谐的师生关系，教学方法必须灵活多样，采用课堂讨论、演讲辩论、学生自学等多种方式开展教学活动。鼓励学生针对教学内容多提问题，并发表自己的独创性见解。教师自身的见解应用启发诱导的方式巧妙提出，使学生自动理解、接受，以避免生硬灌输而使学生产生逆反、抑郁等灰暗心理。
2、学校的办学理念必须体现这一基本要求：和谐。校园文化应具有“科学发展观”和“全人教育观”，抛弃急功近利，对教育教学工作进行科学客观评价，从而减轻教师心理负担；而学生也不必被动地接受知识，可以自由地发表自己的见解，平等地和老师、同学展开讨论，经常走进社区、大自然了解民风民情，感受本土文化，逐步形成健康向上、开朗和谐的心理。
3、优化学校德育工作。教师不应摆出一种高高在上的姿态向学生灌输，把教育者、受教育者之间平等的双向交流变成居高临下的训话、盛气凌人的官腔、振振有词的指教，要放下架子，贴近学生的生活实际，作学生的知心朋友，进行平等对话式的交流。不应采用“一刀切，一锅煮”的整齐划一的方式，不顾受教育者个性、道德水平及时机的差异，不看时机而以同样的方式灌输同样的内容，而应紧密贴近学生思想实际，面对现实，找出焦点，抓出热点、疑点问题，针对学生个性及道德水平的差异，选择适当的时机而有针对性地进行道德教育。应以“诚”为本，消除师生之间的距离。要向学生敞开心扉，谈自己的真正见解、真切感受，还可与学生共同探讨自己内心的焦虑、困惑，同时鼓励学生敞开思想，广开言路，暢所欲言，从而改变封闭式的硬性灌输的教育方法，通过谈话式、讨论式、即问即答式等方式而改变为开放式的双向对流的、鼓励引导的教育方法，以达到以情动人，以理服人，情境交融，自觉向善的效果。
当然，关注师生心理健康，同时需要全社会的共同努力。只有心理和谐健康，才能建立和谐的师生关系，才能构建和谐校园！因 此 ， 让 我 们 多 一 份 关 爱 ，少 一 些 固 执 ，多 一 份 真 情，少 一 些 矛 盾 ，让 生 活 中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助走出美妙的交响曲！让我们的社会我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。
关键词 健康发展、 师生和谐 、沟通融洽
和谐的师生关系是一种融洽，一种协调，是师生之间相互尊重、相互信任和相互帮助的良好气氛。心理健康是心理和谐的内核。心理健康要求作为自然人要在认知、情感、意志及个性等方面协调统一，处事冷静、适度、乐观；作为社会人能与他人相处默契，沟通融洽，善于调节自己的心理，愉快地接纳自我，承认现实，欣赏美好事物，平静地生活和接受生活中的各种挑战。只有心理健康发展，和谐师生关系才会稳定地建立。所以关注师生心理健康，是构建和谐师生关系的要素。只有构建和谐的师生关系，才可以构建和谐校园。
一、目前学生心理现状及分析
中国心理学会的一项调查表明，我国青少年学生心理障碍患病率为21.6%至32%。学生心理障碍产生的原因主要表现在以下三个方面：
1、个人发展的压力。我国的教育结构存在着弊端，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的学生更是感到升学无望。毕业后无出路的忧愁和恐慌袭击着他们，这种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习。这对学生的心理健康产生很大的负面影响，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成的痛苦，教师的嘲讽，同学的轻视，甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如：教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种压力。
2、人际关系压力。学生的社会关系主要体现在与父母的关系、与老师的关系及同学间关系。学生在此阶段自尊心逐渐增强，比较注意自己在他人心目中的形象。而老师不正确的工作方法，父母不民主的家庭氛围，同学间缺少交流机会都容易使他们形成受别人影响谨慎的、保守的、抱怨的、老实的、兴趣狭窄的、多疑的个性特点，从而产生对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向、冲动倾向等灰暗的心理特质。
3、生理变化压力。青春期的生理剧变，必然引起学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐，趟如引导不及时不得力，得不到他人理解，便会封闭与外界的任何心理交流，更甚者出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
二、目前教师心理现状及分析
目前在某市开展一项关于教师心理健康与压力的研究调查活动，调查数据显示：教师心理异常率为40.4%，形成这种现状的原因主要有以下四个方面：
1、不当心理角色定位。从社会心理学的角度看，教师肩负着为人师表、塑造“人类灵魂工程师”的神圣职责，不得不尽量满足人们对这个神圣角色的要求，不得不因此掩盖和压抑自己的一些真性情，从而造成心理状况的失调。
2、不当的教育评价机制。目前相当一部分学校仍以升学率、平均分来评价教师，导致教师心理压力增大。
3、个人专业素质和心理素质。在教育教学工作中，教师的个人职业素质和心理素质不尽相同。个人职业素质较低的教师在长期的教学压力中容易导致焦虑、自卑、甚至自闭的心理状态。受挫能力差的老师往往更容易产生失望、悲观等情绪。
4、特殊的工作性质。教师的工作实际上是一种持续紧张的脑力劳动，需要大脑高度地独立思考与探究，因此易形成孤独、乖僻、抑郁，进而导致心理问题。
三、改善师生心理状况，建立和谐师生关系，构建和谐校园
“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”——这是胡锦涛总书记对社会主义和谐社会基本特征的阐述。这也是构建和谐校园努力的目标。
1、教师要适应学校与时俱进的需要，服务于学生的全面发展；要人格健全，诚实可信，知识丰富，机灵而不失原则，敏感又不乏沉稳，激情与理想并存，睿智与幽默兼备，积极的人生态度与健康的生活方式相呼应，乐观豁达，勤勉上进；教师要优化教学，构建和谐的师生关系，教学方法必须灵活多样，采用课堂讨论、演讲辩论、学生自学等多种方式开展教学活动。鼓励学生针对教学内容多提问题，并发表自己的独创性见解。教师自身的见解应用启发诱导的方式巧妙提出，使学生自动理解、接受，以避免生硬灌输而使学生产生逆反、抑郁等灰暗心理。
2、学校的办学理念必须体现这一基本要求：和谐。校园文化应具有“科学发展观”和“全人教育观”，抛弃急功近利，对教育教学工作进行科学客观评价，从而减轻教师心理负担；而学生也不必被动地接受知识，可以自由地发表自己的见解，平等地和老师、同学展开讨论，经常走进社区、大自然了解民风民情，感受本土文化，逐步形成健康向上、开朗和谐的心理。
3、优化学校德育工作。教师不应摆出一种高高在上的姿态向学生灌输，把教育者、受教育者之间平等的双向交流变成居高临下的训话、盛气凌人的官腔、振振有词的指教，要放下架子，贴近学生的生活实际，作学生的知心朋友，进行平等对话式的交流。不应采用“一刀切，一锅煮”的整齐划一的方式，不顾受教育者个性、道德水平及时机的差异，不看时机而以同样的方式灌输同样的内容，而应紧密贴近学生思想实际，面对现实，找出焦点，抓出热点、疑点问题，针对学生个性及道德水平的差异，选择适当的时机而有针对性地进行道德教育。应以“诚”为本，消除师生之间的距离。要向学生敞开心扉，谈自己的真正见解、真切感受，还可与学生共同探讨自己内心的焦虑、困惑，同时鼓励学生敞开思想，广开言路，暢所欲言，从而改变封闭式的硬性灌输的教育方法，通过谈话式、讨论式、即问即答式等方式而改变为开放式的双向对流的、鼓励引导的教育方法，以达到以情动人，以理服人，情境交融，自觉向善的效果。
当然，关注师生心理健康，同时需要全社会的共同努力。只有心理和谐健康，才能建立和谐的师生关系，才能构建和谐校园！因 此 ， 让 我 们 多 一 份 关 爱 ，少 一 些 固 执 ，多 一 份 真 情，少 一 些 矛 盾 ，让 生 活 中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助走出美妙的交响曲！让我们的社会我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。