【摘 要】
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<正>拳经云:人身有十拳。盖头为一拳,肩为一拳,胯为一拳,臀为一拳,肘为一拳,膝为一拳,拳为一拳,掌为一拳,指为一拳,足为一拳,此十拳也。论练体,可运动四肢百骸之筋肉关节,流
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<正>拳经云:人身有十拳。盖头为一拳,肩为一拳,胯为一拳,臀为一拳,肘为一拳,膝为一拳,拳为一拳,掌为一拳,指为一拳,足为一拳,此十拳也。论练体,可运动四肢百骸之筋肉关节,流通血液,有天然之活泼;论应用,可发挥各部之机能,得手眼身步五合三催之效用,进退转侧,收随机致胜之功,此国术之特征也。然掌其云敏之机者,则唯气力是赖,拳经云:气在先行,力在后随,丹田盛而气力足,此不移之定理也!
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