帮助减肥的去脂食物

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想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!1郾冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2郾陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。3郾乌贼:乌贼脂肪含量很低,人吃了不易变胖,是减肥时的好食物。4郾薏仁:对水肿型肥胖有效。5郾木瓜:可治水肿、脚 Want to lose weight can make full use of the natural characteristics of food to help reduce fat absorption Oh! 1 frozen tofu: can absorb gastrointestinal fat, and help fat excretion. 2 郾 dried tangerine peel: to help digestion, eliminate stomach gas, but also reduce abdominal fat accumulation. 3 郾 cuttlefish: squid fat content is very low, people eat hard to gain weight, is a good food for weight loss. 4 郾 Adlay: Effective for edematous obesity. 5 郾 papaya: cure edema, feet
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