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对于节日之后的肠胃滞胀可适当多吃水果、粗粮、绿色蔬菜或山楂片,保证清淡的饮食,也可经常步行、慢跑、做体操等,做一些能使心跳加快、出汗的运动.肠胃功能较弱的人则可通过食疗来改善.
节后养生给肠胃松绑
【摘 要】
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对于节日之后的肠胃滞胀可适当多吃水果、粗粮、绿色蔬菜或山楂片,保证清淡的饮食,也可经常步行、慢跑、做体操等,做一些能使心跳加快、出汗的运动.肠胃功能较弱的人则可通过
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2009年10期
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