夏令花色冷面

来源 :食品与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:JessicaGu45
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  夏日炎炎,骄阳似火,这是一年中胃口最差的季节,突然想起了冷面这老少皆宜的夏令美食。现将设计的三套花色冷面的食谱写出,以飨读者。
  
  第一套
  川味家常冷面配南风肉冬瓜汤
  冷面用料:小阔面条500克,熟芝麻25克,芫荽15克,蒜头1瓣,生姜、香葱各5克,花椒20粒,生抽、白糖、米醋、麻油、辣油、鸡精各适量。
  制法:1、面条分成10份,理顺盘成圆饼状,上屉用沸水旺火蒸煮15~20分钟,取出用电风扇吹凉,淋入麻油,用筷子挑松拌匀,直到凉透。2、植物油25毫升下锅烧至五成热,下花椒爆香后捞出去之,投入姜末、葱花和蒜泥炒香,然后撒入压碎的芝麻,加上生抽、白糖、米醋、麻油、辣油,调入鸡精为卤汁。食用时分份按需舀汁拌和,再撒入芫荽末。
  特色:五味俱全,清凉滑爽。
  小贴士:冷面的面条要略为硬质,有咬劲,所以不宜蒸煮过久。若用水煮,大约九成熟即可,捞起后立即用冷开水冲凉,然后淋麻油并用筷挑松,观察面条是否已熟,可用牙咬之 见面条横断面无白芯即可。
  南风肉冬瓜汤用料:南风肉中方250克,冬瓜500克,精盐适量。
  制法:南风肉洗净批去边上被氧化的部分,加水煮沸,撇去浮沫,烹入料酒,改用文火焖煮至皮酥。冬瓜去皮籽切成长方块,先在清水中煮至略酥软,捞出加入南风肉汤中,煮沸加盐调味,食用时将南风肉切片即可。
  特色:咸鲜酥香,清香爽口。
  小贴士:南风肉可用热水洗净。
  
  第二套
  港式冷面配紫菜蛋花汤
  冷面用料:小阔面条500克,熟鸡肉、熟火腿肉各50克,虾米25克,绿豆芽250克,嫩黄瓜100克,榨菜25克,蒜头3瓣,黄酒、精盐、生抽、米醋、花生酱、麻油、辣油、鸡精各适量。
  制法:1、面条入沸水用中火煮至刚熟,快速捞出冷开水冲凉,迅速挑散并拌上麻油。2、将鸡肉和火腿肉分别撕成粗丝,虾米用黄酒、沸水泡软;炒锅上火,放少量的油将虾米在温油中爆香;黄瓜切丝用盐略腌,并挤干水分;绿豆芽入沸水中略汆捞出,冷开水中冲凉;榨菜切成末。3、蒜头剁成茸,加水滗出蒜汁待用;花生酱加水调成稀糊状,在其中调入精盐、生抽、米醋、麻油、辣油、蒜汁、鸡精作卤汁。4、冷面中拌入卤汁分份装盆,在面上分放绿豆芽、鸡丝、火腿丝、虾米,撒上榨菜末即成。
  特色:色彩丰富,浇头清鲜,口味多样。
  小贴士:面条不可煮至软熟,挑松时可用电风扇吹之,速凉的面条更为硬香。绿豆芽要速汆速晾,以保持脆嫩。
  汤用料:紫菜10克,鸡蛋1只,黄酒、精盐、麻油、鸡精各适量。
  制法:1、紫菜扯碎,拣去杂质;鸡蛋打匀,加少许水调和成液。2、净锅置清水350克加盐煮沸,将蛋液呈细线状倾入,边用筷子顺向搅匀。倒完撒下紫菜,见沸烹酒、淋麻油调入鸡精即离火。
  特色:紫菜脆、汤味鲜,清淡爽口。紫菜有化痰软坚,清热利水功效。
  小贴士:紫菜不宜久煮,否则会失去脆性。汤味宜淡,盐需少加。
  
  第三套:
  三丝冷面配米苋豆腐汤
  冷面用料:小阔面条500克,瘦猪肉150克,茭白100克,青椒50克,生姜3克,生粉8克,黄酒、精盐、生抽、米醋、麻油、辣油、鸡精各适量。
  制法:1、面条分份、理齐后盘成圆饼状,上屉沸水旺火蒸煮约20分钟,呈玉白色咬之无白芯后即取出抖散,边用电扇吹凉边淋麻油边用筷挑松拌匀。2、生抽加米醋、麻油、辣油、鸡精拌匀作为卤汁。3、瘦肉切成细丝加酒、盐、生粉腌拌后放入热油中煸熟,余油中爆香姜片,下茭白丝、青椒丝快速炒熟,下肉丝,调味,水生粉勾薄芡后起锅。食用时先拌上卤汁,再盖上炒三丝。
  特色:清鲜爽口。
  小贴士:肉丝要斜丝切才会更嫩;茭白与青椒不宜久炒,以生脆为佳。
  汤用料:米苋100克,嫩豆腐1块约400克,虾米(开洋)20克,黄酒、精盐、麻油、鸡精各适量。
  制法:1、虾米用黄酒、沸水浸软。2、净锅加水250毫升,入虾米旺火煮沸,烹酒,下切成小方丁的豆腐,再沸投下米苋,调味后淋麻油起锅。
  特色:色泽清淡,入口鲜爽。豆腐有清热利尿、盖气功效。
  小贴士:米苋有红、绿两大品种,红米苋较为软糯。
其他文献
在人类疱疥病毒属中,Epstein-Barr病毒(EB病毒)与寄主细胞的相互关系是相当独特的。一方面这种病毒的寄主细胞范围十分狭窄,迄今只发现人和狨猴的B淋巴细胞能接受感染,另方
<正> 我降落在一片亘古的荒原上,听着野狼的叫声长大。不久,一股强劲的老北风,把我吹到了渤海边上,在天津落下,发现了一个“看大世界”的窗口。我一向吃惯了野草,在这里我又吃到了杂草,我便一路吃过去…… 荒原使我的眼睛习惯于往四外看,荒原
一九八二年,我们对肺癌高发区个旧市一位女工的肺癌组织进行体外培养,成功地建立了一个肺腺癌细胞系(GLC-82).至今已在体外生长近四年,连续传至第324代.经过一系列的细胞特
孕期是女人生命中一段特殊的日子,注重自己形象的孕妈咪不仅会在这段时期体现一贯的高贵品位,还会流露出一种别样的美丽。  在整个孕期,准妈妈的身体会发生明显的改变。从乳房变大到腹部隆起,这些变化让准妈妈们伤透了脑筋。选购什么样的服装才能让自己充满美丽“孕”味呢?那就听我们细细说来吧。    内衣    当你穿着原来的内衣感到不舒服时,就应该考虑购买较大尺寸的内衣。不要怕麻烦,只有亲自试穿,才能挑选出适
一年忙碌到头,你的肌肤是不是也累积了太多的疲劳印迹?浮肿、黯淡、敏感不适……是时候宠爱一下自己的肌肤了。新的一年开始之际,正是你制订护肤新计划的大好时机,每天只要多
对于前戏,也许你和他都是火星来客,与其互相埋怨,不如相携学习,实现从蛮荒火星到浪漫金星的飞跃。 For the foreplay, maybe you and he are all Martian visitors, instead
本文对食管癌高、低发区食管癌患者和正常人,经MNNG诱导的DNA损伤修复功能进行了研究。实验采用外周血淋巴细胞培养的方法。每组又分为对照组及MNNG诱导组。样品以~3H-TdR标
一入夏,胃口大不如从前。倒是想粥的欲望止不住地疯长。念绿豆粥,清火又去热。念百合粥,润肺又美肤。更念荷叶粥。荡一叶小舟于映日荷花间,采三两张新鲜的荷叶,将其入粥,这粥
最近,随着有关疼痛药理学、生理学的进展,镇痛方法也有了很大进展。泌尿系统晚期癌症的镇痛方法分躯体疼痛治疗法及辅助的精神疗法,现将躯体疼痛的处理介绍如下。首先应详细
螺蛳并不稀罕。说起螺蛳,绍兴百姓特钟情。绍兴人爱螺蛳,究其原因实乃螺蛳因名不见经传,难登大雅之堂,总是匐伏底层,吸着水草,吮一点泥土,索取无多,所求甚少,可谓清贫至极,也