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音乐作为体育教学的一种辅助性手段，已经被广泛运用在体育教学中。其优美的韵律、鲜明的节奏和艺术的美感，能激发学生的学习热情，增强体育课堂的活力，有效地提高体育课堂教学效益。
利用音乐节奏替换口令教学
小学体育课堂上，教师经常通过有节奏的口令组织学生开展各种体育练习，但是长期使用会让学生感到枯燥单调，易疲劳，从而降低了学生练习的质量消弱了他们练习的兴趣。播放同节奏的音乐来替换口令，可以有效激发学生练习兴趣，同时也有助于师生交流，保证动作练习的质量。如准备活动操或武术操教学，教师就可以播放节奏鲜明的音乐，如《健康歌》《浪漫樱花》和《中国功夫》等，这样就能将教师从喊口令中解放出来，及时指导学生按照音乐节奏练习，提醒他们“手臂伸直，加大幅度，变向踢腿……”再如行进间走的队列教学，教师可以选用《义勇军进行曲》或《运动员进行曲》等音乐伴奏。在学生按音乐节奏练习时，教师除了适时喊口令校正，还能及时帮助学生自我纠错，确保音乐重音或口令“1是左脚”，帮助学生保持队列的整齐度。
利用音乐创设练习情境教学
小学体育课中一些低年级老师经常采用情境教学法教学，那么如何让学生入境呢？体育教师一般选择音乐这个媒介。音乐可以提供活动的动机，调动情绪，激发热情。课堂中通过播放适宜的音乐可以营造练习的情境氛围，此时教师及时解说，那么学生就能立刻随着音乐融入到情境中，积极主动地进入角色练习。如低年级走跑交替教学，就可以选用学生熟悉的《郊游》歌曲模拟去郊游组织学生跑走结合练习，接着再播放一些有关动物的歌曲如《两只老虎》《丑小鸭》《数鸭子》《小燕子》《小兔子乖乖》等歌曲，学生听着音乐，展开想象的翅膀，浮想联翩，从活泼欢快的旋律中想象模仿动物们快乐的走跑运动。学生在这种音乐创設的情境中练习，随乐而动，入境入情，情趣盎然。此外一些音乐歌词，如《采蘑菇的小姑娘》《春天在哪里》《幸福拍手歌》等也能引起学生的联想，调动学生的情感，有效激发学生用简洁的身体肢体语言去创造性的表达歌曲的意境。学生随曲而动，在身临其境的感受中纵情歌唱运动表演，学生的主动性得到充分发挥，很好地提高了他们的运动兴趣，有利于课堂教学的开展。
利用音乐维持学生学习兴趣教学
动感的音乐能使学生产生一种跃跃欲试的运动欲望，从而提高学习的兴奋性，在不经意间达到一定的运动量。同时也能减轻学生疲劳感，激发学生机体的潜能及学习兴趣，有利于顺利完成教学任务。如学生分组比赛对抗时，播放适宜旋律的背景音乐，如《蓝精灵之歌》《加油歌》《红蜻蜓》等乐曲，能使学生心随曲飞，忘我练习，充分享受运动带来的美妙感受。同时也能触发学生的运动灵感，激发想象力、创造力，使所学运动技能更加随心所欲，甚至一些高难度的动作也能在轻松愉快的氛围中完成。这样以乐促练，会事半功倍，提高练习的学习效率。
利用音乐作为练习的辅助教具教学
音乐在体育教学中作为辅助教具教学，能极大地提高学生学习的热情和效率。如耐久跑教学，呼吸节奏相当重要，两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼，不能打乱。学生要做到跑步呼吸相互协调配合，否则就会影响动作节奏降低成绩。为了高效实现耐久跑的教学目标，教师可以选择播放学生喜欢的并且有适宜节奏的音乐，在学生耐久跑时，这不仅能培养学生的节奏感和协调性，还有助于激发学生学习兴趣，提高大脑皮层的兴奋性，正确快速地掌握耐久跑的跑步动作。再如篮球原地运球教学，我们教师可以让学生在适宜节奏的音乐伴奏下进行高姿、低姿运球，要求学生让篮球与地面的撞击声与音乐合拍并融为一体，这样既给学生音乐美的熏陶，又能在无形中让学生掌握高姿、低姿运球的方法，一举多得。
利用音乐调整身心教学
旋律优美的乐曲，则能使人情绪安静、轻松愉快，有利于消除疲劳。一节体育课即将结束时，学生在生理、心理上都感到比较疲劳，如果此时播放一些轻松、舒缓的音乐，如《我和你》《雪绒花》《茉莉花》等，学生就能很好地随着音乐放松身心。所以，体育课中运用以“乐”结课的方式已经成为共识。
注意事项
一是新授课时，学生的动作僵化不熟练，不能动作定型，此时不宜运用音乐来教学。二是选择音乐要符合学生生理心理特点，内容积极向上健康，易接受，有利于学生身心发展。三是运用音乐开展体育教学，要突出体育的特性，重点以学生身体练习为主；音乐只是辅助教学，要分清主次，避免喧宾夺主。四是体育教学的配乐要根据教学需要而配，并不是教学的每个环节都必须配，否则会弄巧成拙，降低体育课堂教学质量。五是音乐播放时机要恰当，在教师讲解示范或纠错指导时不要播放或减小音量，这样避免学生注意力分散。
实践证明，音乐同体育结合，既培养了学生的表现力，又有利于美育的培养和教育；既具有健美的形式和风格、反映时代的风貌，又具有教育性和民族形式的特点。音乐是体育教学中不可或缺的部分，要充分利用、善于利用、经常利用，这样采用有效地促进体育课堂效果的提高，全面促进学生的身心素质的发展。
（作者单位：中国音乐学院附属北京实验学校慧忠北里校区）
利用音乐节奏替换口令教学
小学体育课堂上，教师经常通过有节奏的口令组织学生开展各种体育练习，但是长期使用会让学生感到枯燥单调，易疲劳，从而降低了学生练习的质量消弱了他们练习的兴趣。播放同节奏的音乐来替换口令，可以有效激发学生练习兴趣，同时也有助于师生交流，保证动作练习的质量。如准备活动操或武术操教学，教师就可以播放节奏鲜明的音乐，如《健康歌》《浪漫樱花》和《中国功夫》等，这样就能将教师从喊口令中解放出来，及时指导学生按照音乐节奏练习，提醒他们“手臂伸直，加大幅度，变向踢腿……”再如行进间走的队列教学，教师可以选用《义勇军进行曲》或《运动员进行曲》等音乐伴奏。在学生按音乐节奏练习时，教师除了适时喊口令校正，还能及时帮助学生自我纠错，确保音乐重音或口令“1是左脚”，帮助学生保持队列的整齐度。
利用音乐创设练习情境教学
小学体育课中一些低年级老师经常采用情境教学法教学，那么如何让学生入境呢？体育教师一般选择音乐这个媒介。音乐可以提供活动的动机，调动情绪，激发热情。课堂中通过播放适宜的音乐可以营造练习的情境氛围，此时教师及时解说，那么学生就能立刻随着音乐融入到情境中，积极主动地进入角色练习。如低年级走跑交替教学，就可以选用学生熟悉的《郊游》歌曲模拟去郊游组织学生跑走结合练习，接着再播放一些有关动物的歌曲如《两只老虎》《丑小鸭》《数鸭子》《小燕子》《小兔子乖乖》等歌曲，学生听着音乐，展开想象的翅膀，浮想联翩，从活泼欢快的旋律中想象模仿动物们快乐的走跑运动。学生在这种音乐创設的情境中练习，随乐而动，入境入情，情趣盎然。此外一些音乐歌词，如《采蘑菇的小姑娘》《春天在哪里》《幸福拍手歌》等也能引起学生的联想，调动学生的情感，有效激发学生用简洁的身体肢体语言去创造性的表达歌曲的意境。学生随曲而动，在身临其境的感受中纵情歌唱运动表演，学生的主动性得到充分发挥，很好地提高了他们的运动兴趣，有利于课堂教学的开展。
利用音乐维持学生学习兴趣教学
动感的音乐能使学生产生一种跃跃欲试的运动欲望，从而提高学习的兴奋性，在不经意间达到一定的运动量。同时也能减轻学生疲劳感，激发学生机体的潜能及学习兴趣，有利于顺利完成教学任务。如学生分组比赛对抗时，播放适宜旋律的背景音乐，如《蓝精灵之歌》《加油歌》《红蜻蜓》等乐曲，能使学生心随曲飞，忘我练习，充分享受运动带来的美妙感受。同时也能触发学生的运动灵感，激发想象力、创造力，使所学运动技能更加随心所欲，甚至一些高难度的动作也能在轻松愉快的氛围中完成。这样以乐促练，会事半功倍，提高练习的学习效率。
利用音乐作为练习的辅助教具教学
音乐在体育教学中作为辅助教具教学，能极大地提高学生学习的热情和效率。如耐久跑教学，呼吸节奏相当重要，两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼，不能打乱。学生要做到跑步呼吸相互协调配合，否则就会影响动作节奏降低成绩。为了高效实现耐久跑的教学目标，教师可以选择播放学生喜欢的并且有适宜节奏的音乐，在学生耐久跑时，这不仅能培养学生的节奏感和协调性，还有助于激发学生学习兴趣，提高大脑皮层的兴奋性，正确快速地掌握耐久跑的跑步动作。再如篮球原地运球教学，我们教师可以让学生在适宜节奏的音乐伴奏下进行高姿、低姿运球，要求学生让篮球与地面的撞击声与音乐合拍并融为一体，这样既给学生音乐美的熏陶，又能在无形中让学生掌握高姿、低姿运球的方法，一举多得。
利用音乐调整身心教学
旋律优美的乐曲，则能使人情绪安静、轻松愉快，有利于消除疲劳。一节体育课即将结束时，学生在生理、心理上都感到比较疲劳，如果此时播放一些轻松、舒缓的音乐，如《我和你》《雪绒花》《茉莉花》等，学生就能很好地随着音乐放松身心。所以，体育课中运用以“乐”结课的方式已经成为共识。
注意事项
一是新授课时，学生的动作僵化不熟练，不能动作定型，此时不宜运用音乐来教学。二是选择音乐要符合学生生理心理特点，内容积极向上健康，易接受，有利于学生身心发展。三是运用音乐开展体育教学，要突出体育的特性，重点以学生身体练习为主；音乐只是辅助教学，要分清主次，避免喧宾夺主。四是体育教学的配乐要根据教学需要而配，并不是教学的每个环节都必须配，否则会弄巧成拙，降低体育课堂教学质量。五是音乐播放时机要恰当，在教师讲解示范或纠错指导时不要播放或减小音量，这样避免学生注意力分散。
实践证明，音乐同体育结合，既培养了学生的表现力，又有利于美育的培养和教育；既具有健美的形式和风格、反映时代的风貌，又具有教育性和民族形式的特点。音乐是体育教学中不可或缺的部分，要充分利用、善于利用、经常利用，这样采用有效地促进体育课堂效果的提高，全面促进学生的身心素质的发展。
（作者单位：中国音乐学院附属北京实验学校慧忠北里校区）