【摘 要】
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心理健康是体质健康的重要组成部分,它和身体健康、良好的社会适应能力、道德健康一起构成了健康的基本内容。文章在简述心理健康的概念和体育运动促进大学生心理健康的机制
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心理健康是体质健康的重要组成部分,它和身体健康、良好的社会适应能力、道德健康一起构成了健康的基本内容。文章在简述心理健康的概念和体育运动促进大学生心理健康的机制的基础上,论述了大学健美操课程对大学生心理健康教育的功能。
Mental health is an important part of physical health. It constitutes the basic health content together with good health, good social adaptability and moral health. On the basis of a brief description of the concept of mental health and the mechanism of physical activity promoting the mental health of college students, this paper discusses the function of college aerobics course in the psychological health education of college students.
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