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本文采用文献资料法梳理了黄宗羲体育思想。黄氏体育思想主要有两点:对内家拳法学术传承的梳理、对道教金丹养生法的否定。对前者而言,黄宗羲揭示了内家拳法的传承原则、赞扬了任侠精神、提出了习武杂而不纯的告诫,最后归结为对拳法的"道"、"艺"之辨,同时也体现了黄宗羲对武学观点的复杂性与变化性特征。对后者而言,黄宗羲予以激烈的批评。这种前后矛盾的表述根源于黄宗羲的儒家生命观念。