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【摘 要】力学知识是高中物理课程中较为重要的内容模块之一，具有深厚的物理学内涵，且覆盖面广。学好力学知识，既是学习高中物理的重点内容，也是内容。为此，有必要针对高中物理力学模块进行讨论，探究其具体的学习技巧和方法，以帮助学生更好地学习高中物理力学知识，助其更好地掌握与力学相关的问题解答方法与策略。
【关键词】高中物理；力学；学习技巧
从高中物理教材模块编排上可以看出，力学占据着十分重的比例，是高中物理教学的“重头戏”，也是高考必考的内容，因而学好力学知识至关重要。然而，由于力学知识本身具有较强的抽象性，加之涉及力学知识的题目大多以综合题出现，解题思路和过程的复杂性进一步加深了学习力学的难度。一旦学不得法、入不得其门，则容易造成学习的盲目性和混乱性，从而影响力学知识乃至整个高中物理学知识的学习效果。以下，作者就从自己学习的实际经验入手，谈谈高中物理力学知识学习的相关技巧与方法。
一、良好的学习习惯必不可少
良好的行为习惯无论是在做人还是做事方面，都不可或缺。为此，在学习高中物理力学知识时，首要任务便是在学习中不断培养自己形成良好的物理学习习惯，并在日积月累的坚持和练习过程中，养成物理解题思维。这就是所谓的“习惯成自然”的道理。要培养良好的物理学习习惯，形成物理思维，应当从以下四个方面入手：第一，要正确地使用物理符号，养成规范、严谨的书写习惯，包括不同力的符号，注意区分大小写和下标等。第二，要规范书写力学解题方程式和公式，力图用精简而清晰的物理语言对截图思路和步骤进行呈现。第三，要注意取舍，先后有序，特别是针对一些解题难度较大的题目，在审题之后发现自己一时之间无法有效求解，这时就应当转换思路，理顺思路，从浅层题意出发，将当中涉及到的力学公式和定理先写出来，并做一定的计算和推导。这样一来，既可以保证一些基础分不丢，又能够渐渐理出解题头绪，激发解题灵感，最终为成功解题助力。第四，注重总结、归纳和反思，特别是在力学知识模块中，具有很多的力学概念，在这些看似相互独立的概念中，其实都蕴含着一定的力学规律。
二、把握高中物理力学的分析方法及解题步骤
（一）力学的分析方法
力学中涉及多种力的概念，包括重力、摩擦力、引力、电场力、安培力等。但不管是当中的哪一种力，都可以采用整体法、隔离法以及运动趋势判断法进行分析。采用整体法进行分析一般是在只需关注物体所受外力，而不关注内力的情况。此时，就可以将相互作用的多种物体看成一个整体，运用守恒定理，计算其所受的外力情况。反之，要计算物体所受的内力，就需要采用隔离法，一一分析出不同的受力情况。利用运动趋势进行分析判断，主要运用于解决速度和加速度这类的力学题目。
（二）力学的解题步骤
在解答力学相关问题时，除了应明晰解题思路之外，还需要掌握正确的解题步骤。具体为认真读题，通过解析题意，找出题目中关于现象描述的信息关键，深入其中挖掘其隐性的条件，最终对重点和难点进行分析。通过确切的解题步骤有助于激发解题灵感，厘清解题思路。而针对一些隐性条件更为隐秘，现象描述较为混乱的题目时，可以采取“化整为零”的方法，将题目有机分解为多个部分，逐一进行分析，各个击破，最终梳理出正确的解题思路和步骤。
三、掌握力学的解题策略及技巧
高中物理力学题目大致可分为静力学问题和动力学问题。以下，作者将分别对其解题策略和技巧进行分析。
（一）静力学
关于静力学问题的解题技巧和策略，主要分为两种情况：一种是将研究的物体转换成另一个物体，另一种则是扩大研究对象的范围，并将整个看成一个整体，来分析其所受的外力。通常情况下，“原始力”的分析通过基础的力图知识就可以清晰的表示，再根据具体的受力情况分析，运用正交分解法、平行四边形定则以及三角形法等进行分析或和合成。而针对受力平衡的问题进行求解时，就需要运用题目给出的平衡信息，构建出平衡条件“∑F=0与∑M=0”，列方程式来计算和分析。总的来说，静力学的问题主要考查的是学生对物理力的分解与合成方法的掌握情况，因此在解决物理静力学问题时，一般要首先明确物体的受力形式、方向以及數量，再结合情况分析确定相应的解决策略。如当研究物体为叠加型物体时，就应当首先考虑使用隔离法进行分析；当研究物体同时受三个力作用时，宜采用合成法；当研究物体同时受四个力作用时，就采用正交分解法……等等。
（二）动力学
高中物理动力学问题也可大致分为两种：第一种是已知研究物体的运动情况，来分析其受力情况；第二种是已知研究物体的受力情况，来判断其具体的运动情况。一般地，动力学知识往往伴随着综合题出现，包括高考考题中常见的力学与电学结合的问题。因此其可以认为是高中物理力学学习的重点和难点知识。解决动力学问题，研究对象既可以是一个，也可以是多个，在具体的解题过程中，要根据题目所给出的信息，运用牛顿定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等.以最适合的解题策略进行求解。
四、注重逻辑推理能力的培养
最后，还要注重对自身逻辑推理能力的培养和训练。特别是在高中物理力学中各物理量之间发生相互制约关系的问题中，逻辑推理能力则显得至关重要。比如在解决汽车启动问题时，当汽车以恒定功率开启时，要做加速度逐渐减小的加速运动；而汽车匀加速启动时，则先是进行匀加速运动，当汽车功率增大到额定功率时，再做加速度逐渐减小的加速运动，最终达到最大速度。此类问题的求解，难点不在计算，而在于逻辑分析和推理。
总之，学习高中物理力学的关键就在于良好习惯的养成，分析方法、解题步骤、解题策略及解题技巧等的掌握，以及逻辑推理能力的培养。做到此，才能不断巩固力学知识，提高力学解题技巧和能力。
【参考文献】
[1]李森荣.新课改背景下高中物理力学教学的策略研究[J].高中数理化，2015（12）
【关键词】高中物理；力学；学习技巧
从高中物理教材模块编排上可以看出，力学占据着十分重的比例，是高中物理教学的“重头戏”，也是高考必考的内容，因而学好力学知识至关重要。然而，由于力学知识本身具有较强的抽象性，加之涉及力学知识的题目大多以综合题出现，解题思路和过程的复杂性进一步加深了学习力学的难度。一旦学不得法、入不得其门，则容易造成学习的盲目性和混乱性，从而影响力学知识乃至整个高中物理学知识的学习效果。以下，作者就从自己学习的实际经验入手，谈谈高中物理力学知识学习的相关技巧与方法。
一、良好的学习习惯必不可少
良好的行为习惯无论是在做人还是做事方面，都不可或缺。为此，在学习高中物理力学知识时，首要任务便是在学习中不断培养自己形成良好的物理学习习惯，并在日积月累的坚持和练习过程中，养成物理解题思维。这就是所谓的“习惯成自然”的道理。要培养良好的物理学习习惯，形成物理思维，应当从以下四个方面入手：第一，要正确地使用物理符号，养成规范、严谨的书写习惯，包括不同力的符号，注意区分大小写和下标等。第二，要规范书写力学解题方程式和公式，力图用精简而清晰的物理语言对截图思路和步骤进行呈现。第三，要注意取舍，先后有序，特别是针对一些解题难度较大的题目，在审题之后发现自己一时之间无法有效求解，这时就应当转换思路，理顺思路，从浅层题意出发，将当中涉及到的力学公式和定理先写出来，并做一定的计算和推导。这样一来，既可以保证一些基础分不丢，又能够渐渐理出解题头绪，激发解题灵感，最终为成功解题助力。第四，注重总结、归纳和反思，特别是在力学知识模块中，具有很多的力学概念，在这些看似相互独立的概念中，其实都蕴含着一定的力学规律。
二、把握高中物理力学的分析方法及解题步骤
（一）力学的分析方法
力学中涉及多种力的概念，包括重力、摩擦力、引力、电场力、安培力等。但不管是当中的哪一种力，都可以采用整体法、隔离法以及运动趋势判断法进行分析。采用整体法进行分析一般是在只需关注物体所受外力，而不关注内力的情况。此时，就可以将相互作用的多种物体看成一个整体，运用守恒定理，计算其所受的外力情况。反之，要计算物体所受的内力，就需要采用隔离法，一一分析出不同的受力情况。利用运动趋势进行分析判断，主要运用于解决速度和加速度这类的力学题目。
（二）力学的解题步骤
在解答力学相关问题时，除了应明晰解题思路之外，还需要掌握正确的解题步骤。具体为认真读题，通过解析题意，找出题目中关于现象描述的信息关键，深入其中挖掘其隐性的条件，最终对重点和难点进行分析。通过确切的解题步骤有助于激发解题灵感，厘清解题思路。而针对一些隐性条件更为隐秘，现象描述较为混乱的题目时，可以采取“化整为零”的方法，将题目有机分解为多个部分，逐一进行分析，各个击破，最终梳理出正确的解题思路和步骤。
三、掌握力学的解题策略及技巧
高中物理力学题目大致可分为静力学问题和动力学问题。以下，作者将分别对其解题策略和技巧进行分析。
（一）静力学
关于静力学问题的解题技巧和策略，主要分为两种情况：一种是将研究的物体转换成另一个物体，另一种则是扩大研究对象的范围，并将整个看成一个整体，来分析其所受的外力。通常情况下，“原始力”的分析通过基础的力图知识就可以清晰的表示，再根据具体的受力情况分析，运用正交分解法、平行四边形定则以及三角形法等进行分析或和合成。而针对受力平衡的问题进行求解时，就需要运用题目给出的平衡信息，构建出平衡条件“∑F=0与∑M=0”，列方程式来计算和分析。总的来说，静力学的问题主要考查的是学生对物理力的分解与合成方法的掌握情况，因此在解决物理静力学问题时，一般要首先明确物体的受力形式、方向以及數量，再结合情况分析确定相应的解决策略。如当研究物体为叠加型物体时，就应当首先考虑使用隔离法进行分析；当研究物体同时受三个力作用时，宜采用合成法；当研究物体同时受四个力作用时，就采用正交分解法……等等。
（二）动力学
高中物理动力学问题也可大致分为两种：第一种是已知研究物体的运动情况，来分析其受力情况；第二种是已知研究物体的受力情况，来判断其具体的运动情况。一般地，动力学知识往往伴随着综合题出现，包括高考考题中常见的力学与电学结合的问题。因此其可以认为是高中物理力学学习的重点和难点知识。解决动力学问题，研究对象既可以是一个，也可以是多个，在具体的解题过程中，要根据题目所给出的信息，运用牛顿定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等.以最适合的解题策略进行求解。
四、注重逻辑推理能力的培养
最后，还要注重对自身逻辑推理能力的培养和训练。特别是在高中物理力学中各物理量之间发生相互制约关系的问题中，逻辑推理能力则显得至关重要。比如在解决汽车启动问题时，当汽车以恒定功率开启时，要做加速度逐渐减小的加速运动；而汽车匀加速启动时，则先是进行匀加速运动，当汽车功率增大到额定功率时，再做加速度逐渐减小的加速运动，最终达到最大速度。此类问题的求解，难点不在计算，而在于逻辑分析和推理。
总之，学习高中物理力学的关键就在于良好习惯的养成，分析方法、解题步骤、解题策略及解题技巧等的掌握，以及逻辑推理能力的培养。做到此，才能不断巩固力学知识，提高力学解题技巧和能力。
【参考文献】
[1]李森荣.新课改背景下高中物理力学教学的策略研究[J].高中数理化，2015（12）